Florile au fost de-a lungul timpului o sursă de frumusețe și liniște pentru fiecare locuință, oferind un colț de natură chiar în interiorul caselor.
Pe lângă aspectul lor estetic plăcut, anumite flori aduc și beneficii considerabile pentru sănătatea fizică și mentală a celor care le îngrijesc.
Florile nu sunt doar un element de decor în casă, ci pot avea un impact semnificativ asupra stării noastre de bine și asupra sănătății.
Cele trei flori pe care trebuie să le ai mereu în casă și ce beneficii aduce fiecare dintre ele
1. Orhideea - semnifică eleganță și puritatea aerului
Ei bine, orhideea este una dintre cele mai iubite flori de interior datorită formei sale delicate și a paletei variate de culori.
Această plantă adaugă un strop de eleganță și rafinament oricărei încăperi, fiind o alegere populară pentru decorarea locuințelor moderne.
Pe lângă frumusețea sa, orhideea este cunoscută pentru capacitatea sa de a purifica aerul.
Aceasta absoarbe toxinele din mediu, cum ar fi formaldehida și xilenul, substanțe găsite frecvente în produsele de curățenie și mobilier.
În plus, orhideea eliberează oxigen în timpul nopții, ceea ce o face ideală pentru a fi păstrată în dormitoare.
Prezența ei poate contribui la un somn mai odihnitor și la îmbunătățirea calității aerului din încăpere.
Ca mod de îngrijire, orhideea necesită lumină indirectă și apă moderată, fiind relativ ușor de întreținut. Este important să nu le udăm în exces, pentru a evita putrezirea rădăcinilor. Cu puțină atenție, aceste flori pot înflori timp de luni întregi, aducând o notă de prospețime și vitalitate în casă.
2. Lavanda - semnifică relaxare și calm
Lavanda este o plantă aromatică renumită pentru parfumul său liniștitor și culoarea vibrantă a florilor.
Lavanda a devenit rapid populară în întreaga lume, datorită proprietăților sale terapeutice.
Parfumul lavandei are un efect calmant asupra sistemului nervos, fiind de mare ajutor în combaterea stresului, anxietății și insomniei. Studiile au arătat că inhalarea aromei de lavandă poate scădea ritmul cardiac și tensiunea arterială, inducând o stare de relaxare profundă.
În plus, lavanda este folosită adesea în aromaterapie pentru a promova un somn liniștit.
Aceasta poate fi plasată în dormitor sau în alte zone de relaxare ale casei pentru a crea un mediu pașnic și reconfortant.
Ca mod de îngrijire, lavanda are nevoie de multă lumină naturală și de un sol bine drenat.
Deși este rezistentă la secetă, este important să fie udată regulat, dar fără a lăsa apa să stagneze.
Cu o îngrijire adecvată, lavanda nu doar că va înflori frumos, dar va umple întreaga casă cu un parfum încântător.
3. Crizantema - semnifică protecția sănătății și revitalizarea spațiului
Crizantema este o plantă populară datorită florilor sale mari și colorate, care adaugă o notă de veselie oricărei încăperi.
Aceasta este disponibilă într-o gamă variată de culori, de la alb și galben, la roșu și violet, fiind ușor de integrat în decorul oricărei case.
Crizantema este recunoscută pentru capacitatea sa de a purifica aerul, eliminând substanțe nocive precum benzenul, formaldehida și amoniacul.
Aceste substanțe chimice sunt frecvent găsite în produsele de curățenie, textile și vopsele, iar crizantema contribuie la reducerea nivelului lor în aerul din interiorul casei.
În plus, această plantă are și proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii, ceea ce o face benefică pentru sănătatea generală.
Ca mod de îngrijire, crizantemele preferă un loc bine luminat și un sol umed, dar bine drenat. Este important să le uzi constant, dar fără a le îneca în apă.
De asemenea, îndepărtarea florilor ofilite va încuraja creșterea unor noi boboci, prelungind astfel perioada de înflorire.
Aceste trei plante au diverse beneficii pentru sănătate. Orhideea purifică aerul, lavanda induce relaxarea și reduce stresul, iar crizantema protejează sănătatea prin eliminarea toxinelor din aer.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
