Durerile cronice de spate reprezintă principala cauză de dizabilitate la nivel global, însă tratamentele obișnuite, precum medicația sau intervențiile chirurgicale, nu oferă adesea rezultate de durată. Un studiu revoluționar realizat de Centrul pentru Sănătate Rurală al Universității din Sydney pune sub semnul întrebării abordările tradiționale. Publicată în JAMA Network Open, cercetarea evidențiază beneficiile semnificative ale integrării sprijinului pentru stilul de viață în planurile de tratament.
Healthy Lifestyle Program (HeLP), abordare holistică
Studiul a inclus 346 de participanți din Australia, toți suferind de dureri cronice de spate și având cel puțin un factor de risc legat de stilul de viață, precum obezitatea, o dietă nesănătoasă, inactivitatea fizică, fumatul sau consumul excesiv de alcool. Participanții au fost împărțiți în două grupuri: unul a primit îngrijire standard bazată pe fizioterapie, iar celălalt a participat la Healthy Lifestyle Program (HeLP).
Abordarea HeLP a oferit acces la fizioterapeuți, nutriționiști și antrenori de sănătate, concentrându-se pe identificarea și abordarea obiceiurilor de viață care pot influența durerile de spate. Pe parcursul a șase luni, participanții au primit sfaturi personalizate pentru a gestiona factori precum greutatea, activitatea fizică, somnul și fumatul.
Vezi și: Fibrele, esențiale pentru prevenirea cancerului. Au superputeri, potrivit unui studiu Stanford
Rezultatele, surprinzătoare
Rezultatele au arătat avantaje semnificative pentru participanții HeLP:
- Reducerea dizabilității, cu o îmbunătățire medie de 1,3 puncte pe chestionarul Roland Morris Disability (scorurile mai mari indică un grad mai mare de dizabilitate).
- Pierdere în greutate mai mare, cu o medie de 1,6 kg față de grupul de îngrijire standard.
Autorul principal, profesorul asociat Chris Williams, a descris concluziile studiului drept un semnal de alarmă pentru gestionarea durerilor de spate.
"Durerile de spate nu țin doar de coloană. Corpurile noastre funcționează ca niște ecosisteme, unde mulți factori interacționează. Pentru a aborda cu adevărat durerile cronice de spate, trebuie să schimbăm accentul de la pastile și intervenții chirurgicale către îngrijire cuprinzătoare care include schimbări ale stilului de viață", a spus prof. Chris Williams, potrivit SciTechDaily.
Vezi și: Ce se întâmplă când bei vin roșu. Care este legătura cu cancerul
Durerile de spate - FOTO: Freepik@EyeEm
Durerile de spate, mituri demontate
Un aspect cheie al studiului este nevoia de a elimina concepțiile greșite despre durerile de spate. Potrivit profesorului asociat Williams, probleme precum discurile bombate sau degenerarea articulațiilor rareori sunt cauza principală a durerilor cronice.
"Prea des, pacienții sunt îndrumați către intervenții chirurgicale invazive sau li se prescriu medicamente care nu doar că nu ajută, dar pot cauza mai mult rău. Accentul ar trebui să fie pe sprijinirea pacienților pentru a aborda factorii de stil de viață care contribuie la durerile lor", a mai precizat prof. Williams.
Dr. Emma Mudd, autorul principal al studiului, a subliniat impactul transformator al intervențiilor axate pe stilul de viață asupra vieții pacienților.
"Mulți oameni cu dureri cronice de spate se simt abandonați, fiind adesea supuși unor tratamente costisitoare și ineficiente. Prin schimbarea accentului pe modificările stilului de viață, îi împuternicim pe pacienți să preia controlul asupra durerii lor și să își îmbunătățească calitatea generală a vieții", a spus dr. Emma Mudd.
Vezi și: MUSK, noua Inteligență Artificială care diagnostichează cancerul. Are o acuratețe maximă
Perspective viitoare
Cercetătorii consideră că această abordare ar putea revoluționa liniile directoare globale pentru tratamentul durerilor de spate, mutând accentul de la soluții pe termen scurt către soluții pe termen lung.
"Rezultatele noastre arată că sprijinul pentru stilul de viață ar trebui integrat în îngrijirea clinică zilnică pentru durerile de spate. Pacienții au apreciat abordarea holistică, iar dovezile vorbesc de la sine", a spus dr. Mudd.
Studiul face apel la clinicieni să adopte îngrijirea integrată în stilul de viață pentru tratarea durerilor cronice de spate.
"Nu există o abordare universală, dar ceea ce contează cel mai mult este ca pacienții să se simtă ascultați și implicați în procesul de îngrijire. Prin abordarea factorilor de stil de viață, putem îmbunătăți nu doar rezultatele legate de durere, ci și bunăstarea generală a indivizilor", a mai subliniat prof. Williams.
Acest studiu de referință semnalează necesitatea unei schimbări fundamentale în modul în care tratăm durerile de spate, prioritizând împuternicirea pacientului și îngrijirea cuprinzătoare în detrimentul metodelor învechite.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
