Patru alimente, care au un conținut scăzut de calorii, te ajută să pierzi ușor în greutate. În plus, acestea îți satisfac și pofta de dulce.

Iată o listă de cinci alimente care îți vor menține rinichii sănătoși și vor ajuta la menținerea sănătății generale.

Varza kale este una dintre cele mai bune alegeri, atunci când vine vorba de a mânca sănătos.

Cunoscută drept leguma vedetă a momentului, varza kale nu este atât de sănătoasă precum pare. Prezintă niveluri periculoase de metale grele.