Modul în care îți speli părul și produsele pe care le folosești pentru îngrijirea lui contribuie în mare măsură la aspectul părului tău.

Rozmarinul, lavanda și menta sunt doar câteva dintre plantele aromatice care pot fi uscate și depozitate pentru iarnă.

Anumite vitamine și minerale sunt esențiale pentru a avea părul sănătos, întrucât sunt necesare unor funcții corporale - inclusiv creșterea celulelor noi, cum ar fi foliculii de păr. Iar ele se găsesc în alimente: