Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit de ce peștele este cea mai bună carne pentru slăbit. Care sunt beneficiile și de când trebuie introdus acesta în alimentație.

Dieta care presupune consumul a trei sau mai multe porții de pește pe săptămână reduce cu 12% riscul dezvoltării cancerului colorectal, sugerează un nou studiu publicat în Clinical Gastroenterology and Hepatology.