Cele 12 alimente care scad colesterolul le poți adăuga în rutina zilnică.

Alergia la alcool poate avea reacții severe. Află ce trebuie să faci dacă ai o alergie la alcool.

Patru carbohidraţi prelungesc viaţa, de aceea nutriționiștii ne recomandă să-i includem în meniul nostru.

O serie de alimente au efectul de a scădea nivelul de colesterol. Specialiștii spun că „prind particulele de colesterol” și îl elimină, astfel reducându-i nivelul din sânge.

Iată care sunt cele mai bune șase alimente pentru a-ți îmbunătăți sănătatea intestinală și pentru a preveni diabetul, conform cercetătorilor.

Fulgii de ovăz sunt deja „vedete” pentru o dietă sănătoasă, dar orzul este chair mai bun, spun specialiștii.