Hipnoza este adesea folosită pentru a ajuta oamenii să se relaxeze, pentru a diminua senzația de durere sau pentru a facilita o anumită schimbare comportamentală dorită.

Ombrofobia este o tulburare de anxietate ce afectează atât copiii, cât și adulții. Se întâmplă în mod mai frecvent în zonele ploioase.

Terapia durerii - ce este și când când se recomandă apelarea la acest tip de psihoterapie.

Anxietatea poate fi o reacție normală, dar și o problemă serioasă, și trebuie tratată ca atare, arată hipnoterapeutul Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză. Pentru ea există și soluții, așa că nu trebuie să ne complacem în situația asta. Iată care:

Hipnoza ar putea fi utilizată ca metodă de slăbit. Psihologii spun că metoda ar acționa direct la cauzele care duc la nevoie de a mânca excesiv și nu la efect, care este creșterea în greutate.

Terapia prin hipnoză ar putea fi o soluție în cazul durerilor. Chiar dacă pare un truc magic, studiile arată că poate reduce substanțial durerile acute.

Psihologul și psihoterapeutul Angela Nuțu crede că depresia în România este o tulburare încă mult subdiagnosticată. Ea spune că sunt foarte puține campanii de conștientizare și că mulți dintre cei afectați nici măcar nu recunosc boala pe care o au. Iată ce mituri se propagă...

Să slăbești, în ziua de azi, e o adevărată provocare. Internetul de plin de rețete-minune și suplimente așa-zis miraculoase, dar slăbești cu adevărat doar dacă înțelegi mecanismele din spatele acestei obsesii pe care o dezvoltăm pentru mâncare. Iată cum te poate ajuta hipnoza!

Stilurile de atașament ni le formăm în copilărie. Le ducem cu noi, la maturitate, și ar putea ca ele să fie vinovate de toate acele relații nereușite pe care le avem de-a lungul vieții. Un psiholog cunoscut ne explică ce și unde greșim.