Știri cu tagul: fitness
Tabata și HIIT: două tipuri de antrenamente bazate pe intervale de exerciții urmate de pauze scurte. Află de ce sunt potrivite pentru orice nivel de experiență.
28 sep 2023, 13:12
Greșeala pe care am făcut-o cu toții. Exercițiile fizice nu pot inversa complet efectele unei diete nesănătoase.
26 sep 2023, 13:40
L-carnitina - ce este, de câte tipuri e și când trebuie luată. Cum se administrează și ce efecte adverse are.
24 sep 2023, 14:52
Dacă vă propuneți să vă dezvoltați masa musculară, dieta are un rol foarte important. Care sunt alimentele bune și care sunt cele rele.
24 sep 2023, 11:54
Efectele antrenamentului la sală pot fi diminuate sau îmbunatățite în funcție de ce mănânci în fiecare zi.
23 sep 2023, 11:52
12 sfaturi pentru a inspira dragostea de mișcare de la o vârstă fragedă. Copiii care sunt activi au un potențial mai mare să păstreze acest obicei cand devin adulți.
14 sep 2023, 10:29
Care sunt 5 exerciții eficiente pe care le poți face de acasă? Află de ce sunt importante zilele de odihnă și ce exerciții nu necesită echipament.
11 sep 2023, 11:43
Alergatul pe bandă este una dintre cele mai simple forme de cardio. Afla mai multe despre cum poți include acest exercițiu în antrenamentul tău.
08 sep 2023, 14:28
De ce ne e rușine să mergem la sală. Află toți pașii necesari pentru a trece de acest impas.
07 sep 2023, 15:55
DC Media Group va organiza în perioada iulie-august 2023 seria de dezbateri online ”Cum reducem riscurile din viața de zi cu zi”.
10 iul 2023, 16:10
Cinci reguli sunt obligatorii să le respecți dacă vrei să ai o siluetă ca cea a vedetelor.
19 Martie 2023, 11:54
Cori Grămescu are câteva sfaturi privind momentul începerii unei diete, iar acesta nu are legătură cu ”după vacanță”.
10 iun 2022, 15:43
Cori Grămescu a ajuns la Urgențe cu probleme de văz și vorbire.
24 mai 2022, 09:43
Un comportament alimentar dezorganizat își poate lăsa amprenta asupra sănătății.
18 mai 2022, 22:00
OMS a transmis un semnal de alarmă în ceea ce privește obezitatea, în Europa. De ce ajung românii să fie obezi sau supraponderali.
05 mai 2022, 10:35
Cori Grămescu a conceput o listă destul de cuprinzătoare, în care sunt cuprinse alimentele ce se pot combina pentru o dietă sănătoasă.
17 apr 2022, 18:23
Un nou studiu arată că lipsa mișcării crește riscul de cancer. Iată un motiv în plus pentru a începe să faceți mișcare.
02 feb 2022, 16:35
Iată cum activitatea fizică îți menține inima în formă bună, chiar și după ce înaintezi în vârstă.
02 feb 2022, 15:29
Ministrul Sănătății Alexandru Rafila s-a întâlnit cu reprezentanți ai Alianței pentru Cultură, Turism, Eveniment și Fitness.
25 ian 2022, 18:41
Nutriționistul Cori Grămescu spune că pentru a da jos kilogramele în plus acumulate de sărbători ar fi bine să avem o dietă bazată pe ingrediente naturale.
04 ian 2022, 17:31
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
