Adevărul despre colesterol. Află care este importanța colesterolului bun și ce poți să faci să îl menții în limitele normale.

Coenzima Q10 este o substanță pe care organismul dumneavoastră o produce în mod natural. Sub formă de supliment, Coenzima Q10  poate ajuta în cazul mai multor afecțiuni și a simptomelor acestora.

Coenzima Q10 are o multitudine de beneficii pentru sănătate. Ce se întâmplă în cazul supradojazului.

Ce este coenzima Q10, unde se găsește și ce efecte are asupra organismului?

Cei care au trecut prin boala Covid-19 știu cât de dificilă este recuperarea și cât de cruntă este oboseala permanentă care pare că nu se mai sfârșește. Un nutritionist a explicat care ar trebui să fie alimentația corectă pentru a ajuta la o recuperare mai rapidă.

Coenzima Q10 se prescrie alături de statine pentru cei cu colesterolul mare tocmai pentru a evita durerile musculare. Un studiu neagă acest beneficiu.

Coenzima Q10 a fost apreciată ca fiind de ajutor pentru reducerea unor efecte secundare pe care le au statinele asupra mușchilor. Ultimele studii arată că a fost apreciată degeaba.