Psihologul Angela Nuțu a realizat un mic ghid de criză cu sfaturi care să ne ajute să ne păstrăm sănătatea mintală în timpul pandemiei de coronavirus.

Psihologul Angela Nuțu spune că putem apela la 6 trucuri simple ca să nu ajungem să mâncăm prea mult de Sărbători. Iată care sunt acestea:

Psihologul și psihoterapeutul Angela Nuțu crede că depresia în România este o tulburare încă mult subdiagnosticată. Ea spune că sunt foarte puține campanii de conștientizare și că mulți dintre cei afectați nici măcar nu recunosc boala pe care o au. Iată ce mituri se propagă...

Cercetătorii susţin că există o legătură modul cum ne vedem în oglindă și procesul de îmbătrânire. Psihologul Angela Nuțu explică ce poți face ca să încetinești acest proces.