Se tot vorbește despre "pudra verde" din diverse plante, produse din ce în ce mai populare pe rafturile magazinelor, formulate astfel încât să susțină o nutriție echilibrată, conținând o explozie de antioxidanți și vitamine benefice organismului nostru.
Ce sunt aceste suplimente verzi?
Materii prime din plante precum spirulina, kale, lucerna, orz, broccoli sunt uscate la temperaturi scăzute pentru a păstra substanțele nutritive.
Pe baza unor cercetări recente, pulberea certificată eco conține o cantitate atractivă de nutrienți vitali corpului nostru.
Așadar, nutriționiștii încurajează consumatorii să utilizeze pudrele verzi în regim suplimentar.
Acestea nu sunt menite să înlocuiască aportul zilnic de fibre din legumele și fructele verzi.
Aduc beneficii sau sunt într-adevar o risipă de bani?
Conform expertului în sănătate, Dr. Amita Fotedar, o porție din acest supliment, calitativ și certificat eco, oferă aproximativ 5.000-7.000 miligrame de micronutrienți per porție.
Pudrele verzi nu sunt o proastă investiție dacă sunt folosite ca suplimente complementare la un stil de viață sănătos.
Cu toate că aceste pulberi pot fi de mare ajutor și persoanelor mai puțin prietenoase cu anumite vegetale, adăugând cantitatea recomandată de pulbere verde într-un smoothie rapid și delicios.
Datorită mineralelor, vitaminelor și a tuturor compușilor benefici din pudra verde, putem enumera câteva beneficii asupra corpului uman:
- Detoxifierea ficatului
- Alcanizarea corpului
- Combaterea anemiei
- Reglarea tensiunii
- Sustinerea sistemului cerebral
- Eliminarea retenției de apă din corp
De asemenea, pentru a te convinge de calitățile produsului de la raft, medicii recomandă să verificați SFP (Supplement Facts Panel) si transparenta listei de ingrediente, astfel te va ajuta să decizi dacă suplimentul merită sau nu investiția ta.
Citește și:
Cele 3 verdețuri minune. Ciurea: Schimbă sângele! Eu le spun patrimoniul VERDE
Ceaiul verde cu lămâie, 10 beneficii importante. Cum protejează de CANCER și Alzheimer
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
