Gestionarea diabetului necesită o bună cunoaștere a simptomelor sale, care pot apărea uneori imediat după trezire. Potrivit farmacistului Abbas Kanani de la Chemist Click, anumite senzații resimțite dimineața ar putea indica diabetul de tip 2, o afecțiune care deseori trece neobservată până la apariția unor simptome mai grave, potrivit Surrey Live.
Semnele matinale ale diabetului
Simptomele diabetului pot fi subtile, iar multe persoane cu diabet de tip 2 ar putea să nu-și dea seama că suferă de această afecțiune. Kanani subliniază trei simptome esențiale care pot apărea imediat după trezire: setea excesivă, foamea și urinarea frecventă.
Setea crescută sau polidipsia
Deși este normal să simți sete din când în când, o senzație persistentă sau neobișnuit de puternică de sete, chiar și după ce ai băut apă, ar putea fi un semnal de alarmă pentru diabet. Cunoscută sub numele de polidipsie, această senzație apare deoarece organismul încearcă să gestioneze nivelul crescut de zahăr din sânge prin stimularea consumului de lichide.
Foamea excesivă sau polifagia
Un alt semn de avertizare, polifagia sau senzația excesivă de foame, este de asemenea asociată cu diabetul. Când corpul întâmpină dificultăți în a extrage energie din alimente din cauza rezistenței la insulină, poate declanșa o foame intensă. Această nevoie de a mânca mai mult este modul prin care corpul încearcă să compenseze lipsa de energie care ajunge la celule.
Urinarea frecventă sau poliurie
Al treilea simptom, poliuria, implică nevoia de a urina frecvent. Aceasta poate apărea deoarece nivelurile ridicate de zahăr din sânge forțează rinichii să elimine mai multă glucoză, crescând astfel producția de urină. Dacă observi un tipar de urinare frecventă, mai ales după trezire, ar putea fi momentul să consulți un medic.
Diabet - FOTO: Freepik@etmicreation10
Când să consulți un medic
NHS recomandă ca oricine experimentează aceste simptome să contacteze prompt medicul pentru un test simplu de sânge, care poate confirma diabetul. Identificarea precoce a diabetului poate ajuta la prevenirea complicațiilor pe termen lung, făcând ca detectarea timpurie să fie esențială.
Rolul micului dejun în controlul glicemiei
Pentru cei care gestionează deja diabetul, Kanani subliniază importanța consumului micului dejun în decurs de una până la una și jumătate ore de la trezire. Acest interval ajută la reglarea nivelurilor naturale ridicate de zahăr din sânge dimineața, oferind un început echilibrat al zilei.
Monitorizarea acestor simptome, în special dimineața, ar putea fi un pas proactiv pentru a depista diabetul din timp sau pentru a-l gestiona eficient, dacă a fost deja diagnosticat.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
