Rețete sănătoase
Pagina 5
Cum să gătești legumele pentru a fi sănătoase și de ce prepararea lor pe grătar nu este cea mai potrivită opțiune. Despre toate acestea a vorbit Cristian Mărgărit, specialist în nutriție.
Scris de: Monika Baciu 08 oct 2023, 17:24
Cum să mănânci burgerii fără a te îngrășa. Cori Grămescu vine cu un truc prețios.
Scris de: Monika Baciu 06 oct 2023, 09:19
Condimentul care înlocuiește zahărul. Există multe modalități de a satisface dorința de dulce, dar nu toate trebuie să implice zahărul. O simplă schimbare poate reduce drastic numărul de calorii și poate reduce acumularea de grăsime asociată cu zahărul rafinat.
Scris de: Monika Baciu 07 oct 2023, 10:20
Pătrunjelul, beneficii pentru sănătate. Ce anume îi asigură potențialul anticancerigen.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 05 oct 2023, 19:23
Pâinea nu îngrașă. De ce să nu te mai ferești din a mânca pâine în fiecare zi.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 05 oct 2023, 17:18
Murăturile care reduc cârceii. Sunt sărace în calorii, dar sunt bogate în apă și fibre. Te ajută să pierzi în greutate.
06 oct 2023, 18:40
Cele trei legume care îngrașă. Acestea contribuie la acumularea unor kilograme nedorite, mai ales în cazul persoanelor de vârstă mijlocie. În plus, sunt nelipsite de pe mesele românilor.
Scris de: Monika Baciu 07 oct 2023, 12:32
Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei ceai în fiecare zi. Care sunt beneficiile acestui obicei. Există, însă, câteva aspecte pe care trebuie să le ai în vedere atunci când bei ceai.
Scris de: Monika Baciu 03 oct 2023, 11:07
Marea greșeală pe care ai făcut-o când ai pus murături. Ingredientul care nu are ce căuta în borcanele cu murături.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 oct 2023, 12:52
Ce să presari peste vinetele coapte, înainte să le congelezi. Secretul gospodinelor pentru ca vinetele să își păstreze aroma toată iarna.
Scris de: Giorgiana Croitoru 30 sep 2023, 09:26
Cum trebuie, de fapt, să păstrezi brânza. Iată lucrurile pe care nu le-ai știut despre acest aliment nelipsit de pe masă.
Scris de: Monika Baciu 27 sep 2023, 17:36
Oboseala după masă - cauze și tratament. Care sunt cauzele stării de somnolență după ce ai mâncat.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 27 sep 2023, 10:56
Ce se întâmplă când gătești varza murată. Iată la ce trebuie să fii atent atunci când mănânci sarmale sau orice altă mâncare preparată din varză murată.
Scris de: Monika Baciu 26 sep 2023, 23:39
Ce trebuie să știi despre legumele congelate sau conservate. Care este singura legumă care își pierde proprietățile.
Scris de: Monika Baciu 01 oct 2023, 22:26
Ce beneficii îți aduce mustul. Cristian Mărgărit, specialistul în nutriție, a explicat cum ar trebui să îl consumi.
Scris de: Monika Baciu 01 oct 2023, 16:00
De ce trebuie să mănânci semințele strugurilor. Ce beneficii îți aduc. Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, a explicat ce conțin, de fapt, semințele strugurilor.
Scris de: Monika Baciu 26 sep 2023, 18:40
Cum alegem pâinea. Care sunt ingredientele la care trebuie să fim atenți. Ce trebuie să avem în vedere când cumpărăm pâinea.
Scris de: Monika Baciu 25 sep 2023, 17:22
9 supe pe care să le mănânci când ești bolnav. Descoperă 9 alternative la clasica supă de pui cu tăieței care te scapă de răceală.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 sep 2023, 15:02
De ce să adaugi coajă de portocală la murături. Cu siguranță nu te-ai fi gândit la așa ceva, dar există un motiv pentru care unele gospodine adaugă puțină coajă de portocală la murături.
Scris de: Monika Baciu 25 sep 2023, 23:44
Leguma care poate reduce riscul bolilor de inimă. Ajută și digestia, deoarece este săracă în calorii și bogată în fibre.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 02 oct 2023, 17:35
Ce este nodul din vârful bananei și ce se întâmplă dacă îl mănânci.
Scris de: Monika Baciu 23 sep 2023, 21:52
Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic la restaurant. Care sunt riscurile pe care le poți evita dacă gătești mai mult acasă.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 20 sep 2023, 22:58
Ce se întâmplă în corpul tău când bei prea multă apă. Simptomele și cauzele suprahidratării.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 20 sep 2023, 21:55
Ardeiul iute îmbunătățește circulația sângelui în corp. Care sunt celelalte beneficii pe care le aduce asupra sănătății.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 19 sep 2023, 21:21
Fructul care poate reduce riscurile de diabet de tip 2. Care este și ce alte beneficii mai aduce asupra sănătății.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 19 sep 2023, 23:23
Ce se întâmplă dacă ții verdeața în frigider - experiment personal. Ce s-a întâmplat după 9 zile.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 19 sep 2023, 17:53
12 alimente care îmbunătățesc memoria. Care sunt acestea și cum pot reduce riscurile de dezvoltare a bolii Alzheimer.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 18 sep 2023, 20:50
Dovleacul îmbunătățește vederea. Care sunt celelalte proprietăți ale sale de care poți beneficia în această toamnă.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 18 sep 2023, 19:42
Cum să prepari zacusca pentru a fi sănătoasă. Cum și când trebuie, de fapt, să consumi acest preparat specific românesc.
Scris de: Monika Baciu 18 sep 2023, 11:51
Porumbul, una dintre cele mai versatile legume. Poate reduce nivelul de colesterol din sânge și îmbunătățește sănătatea ochilor.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 17 sep 2023, 13:27
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
