Rețete sănătoase
Pagina 22
Gelul limpede care există în frunzele de aloe vera poate fi aplicat direct pe piele, în timp ce sucul - și seva - pot fi băute doar dacă sunt preparate. Iată de ce ai nevoie de ele:
Scris de: Dana Lascu 21 apr 2021, 22:12
Cine spune că pasca trebuie să aibă aluat, pentru a fi delicioasă? Încearcă această rețetă dietetică de pască cu brânză de vaci și stafide, cu care vei încânta întreaga familie și prietenii adunați la masa de Paști.
Scris de: Cătălina Burghelea 21 apr 2021, 19:29
Care e diferența dintre prebiotice și probiotice și o listă cu 9 surse excelente de prebiotice:
Scris de: Dana Lascu 20 apr 2021, 23:31
Dacă tot suntem în post, există o serie de înlocuitori vegetali pentru ouă în rețete și în felurile principale. Iată o listă cu 4 înlocuitori simpli pe bază de plante:
Scris de: Dana Lascu 20 apr 2021, 22:52
Natura ne-a dăruit diverse alimente care au o sumedenie de beneficii pentru sănătate. Usturoiul este unul dintre ele, iar în combinație cu oțetul de mere, devine un remediu miraculos pentru numeroase probleme de sănătate.
Scris de: Cătălina Burghelea 20 apr 2021, 16:45
Persoanele care au încercat deja experiența unei diete draconiene știu că efectul yo-yo este iremediabil. Când urmăm o dietă drastică și ne schimbăm plăcerea culinară pentru reguli dietetice rigide, inevitabil ne vom îngrășa. De fapt, pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos și durabil,...
Irina Radu 20 apr 2021, 13:47
Încercați acest ceai calmant din semințe de fenicul care vă va ajuta cu problemele digestive, vă va tăia pofta de mâncare și vă va reduce drastic riscul de apariție a unor boli care vă scurtează viața.
Scris de: Dana Lascu 18 apr 2021, 19:23
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a spus rețeta unui leac sub formă de băutură, pe bază de mei, secară și hrișcă care schimbă metabolismul și este indicat celor care au afecțiuni la glanda tiroidă, dar nu numai.
Scris de: Dana Lascu 18 apr 2021, 11:29
Cele trei ingrediente, aspirina, lămâia și bicarbonatul de sodiu trebuie combinate cu un anume ulei pentru a crea o mască de față care curăță și previne apariția coșurilor, dar și degresează tenul gras. Iată rețeta:
Scris de: Dana Lascu 17 apr 2021, 14:25
Un fruct emblematic al sezonului estival, pepenele are nenumărate beneficii pentru sănătate. Este bogat în fibre și substanțe nutritive esențiale precum vitaminele A, B6 și C, antioxidanți, licopeni, aminoacizi și potasiu. Însă mulți dintre noi nu acordăm importanță cojilor de pepene....
Corina Avram 22 apr 2021, 21:33
Erai pe punctul de a coace o prăjitură bună, dar îți dai seama în ultimul moment că ai rămas fără drojdie. De ce să nu-ți faci propria drojdie acasă cu lămâie și bicarbonat de sodiu? Iată o rețetă de drojdie de casă care necesită doar două ingrediente.
Scris de: Cătălina Burghelea 20 apr 2021, 11:07
Tortul sau biscuiții cu ciocolată nu trebuie neapărat să conțină lapte, ouă sau unt pentru a fi delicioase. Dacă vrei să faci ceva dulce și constați că ai rămas fără ouă, lapte sau unt, încearcă aceste patru rețete super-gustoase.
Irina Radu 16 apr 2021, 17:57
Ca gustarea sau la micul dejun, un tort este întotdeauna binevenit. Această rețetă de tort cu banane pe care ți-o oferim te va încânta prin aroma sa unică și gustul irezistibil, fără să-ți pui în pericol silueta.
Scris de: Cătălina Burghelea 16 apr 2021, 12:22
Dacă ești în căutarea unei rețete sănătoase de post, cu puține calorii, salata orienatală poate fi o opțiune excelentă. Din ingrediente proaspete, această rețetă de salată orientală este binevenită într-o zi de post sau de dietă.
Scris de: Cătălina Burghelea 14 apr 2021, 22:32
În zilele noastre, mulți oameni suferă de hipertensiune arterială. Lupta cu această boală nu este ușoară și deseori necesită tratament medicamentos. Din fericire, există alternative naturale care pot servi drept remediu pentru hipertensiune și colesterol mare.
Scris de: Cătălina Burghelea 15 apr 2021, 16:42
O idee de preparat pentru perioada postului vine de la Cori Grămescu: mâncarea de fasole verde. Aceasta este ideală în curele de slăbit și în post.
Scris de: DCMedical Team 13 apr 2021, 21:17
Tortul de morcovi și nuci se prepară ușor și e foarte gustos.
Scris de: DCMedical Team 13 apr 2021, 19:49
Irina Loghin, una dintre îndrăgite artiste de muzică populară din România, care de curând a împlinit vârsta de 82 de ani, a fost infectată cu COVID-19 și a fost asimptomatică.
Scris de: Adisa Codruț 08 apr 2021, 23:06
Dacă te-ai plictisit de același mic dejun zilnic, încearcă aceste cinci rețete sănătoase, propuse de nutriționistul Cori Grămescu.
Scris de: Cătălina Burghelea 08 apr 2021, 10:00
Crema de zahăr ars cu zahăr de cocos este o variantă sănătoasă a unuia dintre cele mai iubite deserturi din lume. Se prepară foarte ușor, cu ingrediente puține.
Irina Radu 07 apr 2021, 14:49
După perioade intense de stres, organismul suferă, așa că această prăjitură fără zahăr, cu cacao și vanilie, îți încarcă bateriile și te ajută să te recuperezi mai ușor. C acaua este un aliment bogat în magneziu, fier, cupru, mangan și o serie întreagă de micronutrienți esențiali pentru...
Scris de: Cătălina Burghelea 06 apr 2021, 15:02
Uneori sistemul nostru imunitar cedează din cauza stilului de viață nesănătos, a stresului, poluării, sedentarismului sau lipsei de odihnă. Nutriționistul Narcis Cernea are o super rețetă de shot tonic pentru a-ți ajuta organismul să lupte cu agresorii, cum ar fi cu agenții patogeni.
Scris de: Cătălina Burghelea 06 apr 2021, 09:26
Nutriționistul Cori Grămescu a dezvăluit pe blogul ei varianta dietetică de plăcintă cu brânză și spanac. Este indicată pentru că aduce proteine de bună calitate, fibre alimentare și un conținut scăzut de glucide, nefiind făcută cu multă cocă.
Scris de: Cătălina Burghelea 05 apr 2021, 15:13
Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă pentru un ”grătar perfect” îndeplinirea unor anumire condiții. Prima este temperatura.
Scris de: Adisa Codruț 03 apr 2021, 14:55
Ce poate fi mai bun decât un ecler, chiar dacă este unul de post, fără ouă și lapte. Cu greu își va da seama cineva că nu este "de dulce".
Scris de: Cătălina Burghelea 01 apr 2021, 16:43
Mulți dintre noi au ficatul gras, chiar dacă spun că nu mănâncă grăsimi și nu știu să aibă simptome. Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru spune că în afară de tratamentul recomandat de medic, există și un leac pentru această afecțiune. Iată care:
Scris de: Dana Lascu 27 Martie 2021, 21:09
Iată o rețetă gustoasă de pâine făcută în casă, cu usturoi și mozzarella, pentru o încântare a papilelor gustative.
Scris de: Cătălina Burghelea 25 Martie 2021, 15:44
Valentin Vasile, specialist în personal training și nutriție sportivă, ne propune cinci variante de mic dejun de POST, care pot fi și desert.
Scris de: Cătălina Burghelea 23 Martie 2021, 10:28
Pateurile vegetale sunt la mare căutare în perioadele de post. Deși se găsesc în mai toate magazinele, nu sunt tocmai sănătoase, așa că prepară-l în casă, cu ingrediente naturale și sănătoase.
Irina Radu 24 Martie 2021, 10:35
Negresa de post este extrem de delicioasă, ușoară și parfumată. Negresa de post cu gem este o rețetă ieftină, cu ingrediente accesibile tuturor, gata în mai puțin de o oră.
Irina Radu 19 Martie 2021, 21:42
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
