Rețete sănătoase
Pagina 20
Tiramisu cu căpșuni este un desert simplu, răcoros și foarte ușor de făcut.
Scris de: DCMedical Team 23 iun 2021, 22:58
Un meniu de dietă nu trebuie să reprezinte un calvar, din cauza restricțiilor culinare. Un desert sărac în calorii poate fi la fel de delicios precum unul bogat caloric. Nutriționist și antrenor de fitness, Narcis Cernea ne dezvăluie patru rețete simple de desert, de preparat atunci când ești...
Scris de: Adisa Codruț 18 iun 2021, 10:35
Creativitatea ne lipsește uneori în bucătărie și insistăm că avem nevoie de 3000 de ingrediente când, de fapt, trebuie doar să ne uităm în frigider sau în camară după câteva.
Scris de: Adisa Codruț 16 iun 2021, 17:48
Sarea și oțetul pot fi folosite la preparea cartofilor prăjiți. Iată cum:
Scris de: Cătălina Burghelea 15 iun 2021, 22:03
Kate Middleton adoră să coacă prăjituri pentru cei mici și e un fan înrăit al unui preparat culinar făcut în casă.
Scris de: Adisa Codruț 11 iun 2021, 16:50
Căpșunile sunt unele dintre vedetele sezonului estival. Nu numai că au un gust bun și dulce, dar fac și bine pentru sănătate. Sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, proprietăți benefice pentru inimă și zahărul din sânge. Plus că nu îngrașă, 100 g de căpșuni au doar 40 de calorii!...
Scris de: Cătălina Burghelea 11 iun 2021, 13:39
Panna Cotta este considerată un fel de mâncare dificil de preparat. Notează această rețetă simplă de Panna Cotta, care îți iese perfect în cinci pași.
Scris de: Cătălina Burghelea 10 iun 2021, 12:08
Smoothie-ul cu broccoli, țelină, măr și busuioc este foarte sănătos și se prepară ușor și rapid.
Scris de: DCMedical Team 10 iun 2021, 09:47
Această înghețată de ciocolată este potrivită pentru persoanele cu intoleranță la gluten sau lactoză.
Scris de: Cătălina Burghelea 09 iun 2021, 13:06
Deși dietele cu conținut scăzut de carbohidrați pot fi la modă, corpul tău are nevoie de carbohidrați.
Scris de: DCMedical Team 09 iun 2021, 08:46
Cum să faci omletă vegană. Ouăle pot fi înlocuite cu succes cu făina de năut sau tofu. Rezultatul este o omletă pufoasă, sățioasă, bogată în proteine, la fel de delicioasă ca rețeta clasică din ouă.
Scris de: Cătălina Burghelea 09 iun 2021, 08:16
Adaugă acest tip de sos la pastele tale, pentru o aromă bogată și hrănitoare.
Scris de: Cătălina Burghelea 08 iun 2021, 11:51
Pentru zilele în care ai poftă de ceva dulce, celebrul nutriționist Cori Grămescu propune clătite de ovăz cu iaurt, o rețetă simplă și sănătoasă, o schimbare binevenită de la iaurtul cu fulgi.
Scris de: Cătălina Burghelea 07 iun 2021, 13:41
Pe lângă faptul că oferă aromă, marinarea peștelui sau a fileului de pui cu lămâie este un obicei sănătos, benefic pentru organism.
Scris de: Cătălina Burghelea 04 iun 2021, 21:48
Astăzi, majoritatea produselor pe care le folosim pentru igiena zilnică nu sunt doar total sintetice, ci conțin și substanțe care ar putea fi dăunătoare sănătății. Având în vedere acest lucru, consultarea unui dermatolog înainte de a alege un produs, este esențială. Apelarea la alternative...
Scris de: Cătălina Burghelea 04 iun 2021, 19:38
Chifteluțele sunt felul de mâncare perfect pentru o dietă sănătoasă.
Scris de: Cătălina Burghelea 04 iun 2021, 16:41
Ce-ai zice de un tort de ciocolată delicios, care să nu-ți pună în pericol silueta? Cei mai sceptici vor spune că o astfel de rețetă nu există! Ei bine, îți prezentăm rețeta de tort fără gluten care îi înnebunește pe gurmanzi.
Scris de: Cătălina Burghelea 02 iun 2021, 21:20
Ți-e poftă de o pizza delicioasă, care nu necesită prea mult timp de preparare? Încearcă aceste trei rețete creative de pizza, care te vor cuceri pe loc!
Scris de: Cătălina Burghelea 01 iun 2021, 20:56
Clătitele, nu doar că sunt delicioase, dar sunt și ușor de făcut. Ceea ce le face ideale pentru un mic dejun de weekend sau o delicatese.
Scris de: Angela Sabău 30 mai 2021, 16:47
Această rețetă de înghețată cu lămâie este desertul perfect pentru zilele toride de vară. Este răcoritor, cremos și fin. Mai pe scurt, îți va încânta papilele gustative, fără să-ți pună în pericol silueta.
Scris de: Cătălina Burghelea 28 mai 2021, 17:20
O salată gustoasă și răcoritoare pentru zilele toride este salata de ton cu avocado și mozzarella.
Scris de: Florina Pop 27 mai 2021, 18:53
Din grapefruit, puțină ciocolată dietetică și îndulcitor se poate face repede un desert savuros pentru zilele toride de vară.
Scris de: DCMedical Team 24 mai 2021, 17:13
Ceaiuri de DETOXIFIERE: Ceaiul cu gheață poate face minuni pe caniculă, dar pe lângă asta poate fi o băutură energizantă, care vă menține hidratat, răcorit și sănătos toată vara.
Scris de: Dana Lascu 24 mai 2021, 09:14
Pastele sunt concepute astfel încât să se potrivească la orice tip de mâncare. Ca gustare sau fel principal, într-o versiune vegetariană sau cu carne, pastele pot satisface dorințele și gusturile tuturor.
Scris de: Cătălina Burghelea 19 mai 2021, 20:34
Aceste rețete simple de smoothie-uri tropicale sunt excelente pentru a potoli fomaea. Combinația de fructe oferă antioxidanți, fibre și alți nutrienți esențiali. Ia-ți notițe.
Scris de: Cătălina Burghelea 28 mai 2021, 16:26
Vreți să vă iasă paste delicioase de fiecare dată când le gătiți? Respectați aceste reguli și nu veți da greș:
Scris de: Dana Lascu 19 mai 2021, 17:01
Vrei o ompletă pufoasă și cremoasă? Urmează aceste reguli simple și nu vei mai da greș:
Scris de: Dana Lascu 18 mai 2021, 23:45
La prima vedere, pare un desert simplu. Dar rezultatul final este un fruct suculent, fraged și aromat. Un succes și o plăcere garantată cu doar câteva minute de pregătire.
Scris de: Cătălina Burghelea 18 mai 2021, 19:13
Aproape toată lumea iubește brânza. Este toppingul perfect pentru aproape fiecare fel de mâncare, merge cu salate, din ea se fac prăjituri etc. Am ales patru rețete ușoare și rapide care se bazează pe brânză:
Scris de: Dana Lascu 17 mai 2021, 22:32
Al doilea val de COVID 19 la sfârșitul căruia suntem ne-a afectat enorm viața. Chiar și după ce te vindeci de virusul periculos, trebuie să fii atent la sistemul tău imunitar. Iată 7 rețete de sucuri care îți cresc imunitatea:
Scris de: Dana Lascu 17 mai 2021, 18:35
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
