Rețete sănătoase
Pagina 19
O idee de cină sățioasă și sănătoasă a prezentat nutriționistul Cori Grămescu pe pagina sa de Instagram. Rețeta este simplă și rapidă și este foarte ușoară pentru seară.
Scris de: Angela Sabău 21 aug 2021, 22:30
Această rețetă de prăjitură Pavlova este ușor de preparat și absolut delicioasă.
Scris de: DCMedical Team 16 aug 2021, 16:27
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dat rețeta pentru leacul natural care ne curăță ficatul și organismul.
Scris de: Adisa Codruț 15 aug 2021, 17:32
O rețetă simplă și rapidă de chec cu banane și nuci te va face să te lingi pe degete. Rapid și ușor de făcut, checul cu banane poate fi un delicios desert.
Scris de: Adisa Codruț 13 aug 2021, 11:01
Nutriționista Cori Grămescu propune trei rețete sănătoase și rapide îți pot asigura energia în perioada caniculară.
Scris de: Angela Sabău 10 aug 2021, 17:28
Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic a prezentat rețeta de salată de vinete cu maioneză care este, uluitor, dietetică! Cum o faci și cum o mănânci:
Scris de: Dana Lascu 05 aug 2021, 20:52
Dacă țineți post și vă plac clătitele iată o rețetă care se prepară foarte ușor.
Scris de: Adisa Codruț 05 aug 2021, 10:05
Dacă vrei să prepari clătite delicioase, într-un timp cât mai scurt, notează această rețetă.
Scris de: Cătălina Burghelea 26 iul 2021, 17:23
O rețetă de smoothie delicios și sățios care conț ine iarbă de grâu sau suc de iarbă de grâu va aduce beneficii majore pentru sănătatea generală, dar mai ales pentru ten.
Scris de: DCMedical Team 25 iul 2021, 14:31
Chec cu doar două ouă, o rețetă super simplă, pe care oricine o poate prepara. Nu trebuie să fii as în bucătărie, pentru a prepara acest tip de desert.
Scris de: Cătălina Burghelea 23 iul 2021, 17:17
Pentru acele zile în care îți este dor de copilărie sau vrei să prepari ceva delicios, rețeta de găluște cu prune este mereu la îndemână.
Scris de: Cătălina Burghelea 21 iul 2021, 12:11
În zilele caniculare, când îți este poftă de ceva răcoritor și dulce, prepară o înghețată de casă cu ciocolată neagră. Rețeta, mult mai sănătoasă decât variantele de înghețată din comerț, îi aparține celebrului chef Adrian Hădean. Ai nevoie de doar 4 ingrediente!
Scris de: Cătălina Burghelea 13 iul 2021, 20:35
A mânca sănătos nu este greu, ci îți trebuie determinare și ceva imaginație. Dacă vrei ca micul-dejun să fie sărac în calorii, dr. Amalia Arhire, medic specialist endocrinolog, cu pregătire și în diabet și boli de nutriție, îți dezvăluie un truc foarte simplu cu ouă ochiuri.
Scris de: Adisa Codruț 13 iul 2021, 18:21
Acum este sezonul căpșunilor și este păcat să nu profităm de aceste fructe dulci și parfumate. Pentru un răsfăț culinar desăvârșit, încearcă un desert de gală: tiramisu cu căpșuni și șampanie rosé.
Scris de: Adisa Codruț 09 iul 2021, 11:29
Avocado este un fruct bogat în grăsimi sănătoase și vitamina C, potasiu, magneziu, vitamina B și vitamina E. De asemenea, mai are fibre (6.7 grame de fibre / 100 grame). Poate cea mai renumită rețetă cu avocado este faimosul guacamole, un sos mexican extrem de delicios și sățios.
Scris de: Adisa Codruț 05 iul 2021, 14:04
Iată o listă de 9 alimente care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă.
Scris de: Angela Sabău 02 iul 2021, 16:11
Cremșnitul franțuzesc cu cremă de vanilie este unul dintre cele mai delicioase deserturi cu care îți poți surprinde familia. Moale, dar în același timp crocantă, prăjitura este deosebită și delicată.
Scris de: Cătălina Burghelea 02 iul 2021, 17:45
Iată două rețete sănătoase și gustoase pe care le puteți pregăti în câteva minute și nu îngrașă.
Scris de: DCMedical Team 02 iul 2021, 15:37
Cu orez, legume sau ciuperci, chifteluțele vegetariene pot fi extrem de delicioase, deși nu conțin carne.
Scris de: Cătălina Burghelea 01 iul 2021, 19:39
Vișinele sunt pline de antioxidanți, în special antocianine, acele fitochimicale responsabile cu pigmentarea în culoarea roșie. În plus, antocianinele au un bun efect antiinflamator, încurajând circulația sângelui și contribuind la echilibrarea sistemului nervos. Vișinele oferă și o doză...
Scris de: Cătălina Burghelea 01 iul 2021, 17:21
Un sos de avocado cu un gust absolut delicios, de numit și sosul zeilor, poate fi folosit ca atare, în combinație cu legume ori la sandwich, ori ca topping pentru burgeri. Este foarte ușor de preparat, iar gustul te va cuceri.
Scris de: DCMedical Team 01 iul 2021, 13:48
Pentru că afară e caniculă și gradul de disconfort e ridicat, o limonadă rece și aromată ne poate răcori.
Scris de: Cătălina Burghelea 30 iun 2021, 17:45
Cu puține ingrediente și la îndemâna tuturor, poți prepara o delicioasă negresă cu gem și apă minerală, pe care cei dragi o vor adora!
Scris de: Cătălina Burghelea 29 iun 2021, 19:29
Vișinele sunt unele dintre fructele-vedetă ale sezonului estival. Ele conțin: apă (80-90%), zaharuri (6-14%), acizi (2-4%), pectine, substanțe tanoide, proteine, celuloză, săruri minerale, provitamina A, complexul de vitamine B, acid folic, vitamina E. Valoarea energetică a vișinelor este de...
Scris de: Adisa Codruț 28 iun 2021, 18:38
Cea mai ușoară rețetă de pizza care nu îngrașă: nu conține făină, are puține calorii și este absolut delicioasă!
Scris de: Cătălina Burghelea 28 iun 2021, 16:39
Pentru persoanele care vor să elimine zahărul și făina din dietă sau cele care nu au nevoie de consume cele două ingrediente, prezentăm astăzi o rețetă de brioșe cu stafide și cafea.
Scris de: Dana Lascu 27 iun 2021, 17:35
Tiramisu fără ouă, o rețetă simplă și rapidă, ce nu necesită coacere, numai bună pe așa temperaturi.
Scris de: Adisa Codruț 25 iun 2021, 14:05
Oul este un aliment complex care conține toți aminoacizii esențiali, în proporție optimă pentru organism. Poate fi consumat cu precădere la micul dejun, în numeroase rețete rapide și delicioase.
Scris de: Cătălina Burghelea 25 iun 2021, 09:59
Salata orientală este una dintre cele mai iubite rețete de post. Simplu de preparat, răcoritoare și gustoasă, salata orientală este extrem de nutritivă și sănătoasă.
Scris de: Cătălina Burghelea 25 iun 2021, 11:30
Ulei de măsline nu folosim doar în salate sau la gătit. În diferite rețete „de casă” pentru piele, el poate fi util, printre altele, la vindecarea călcâielor crăpate, calmarea erupțiilor și exfolierea buzelor. Iată rețetele:
Scris de: Dana Lascu 24 iun 2021, 09:02
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
