Recomandări
Pagina 59
Mâncarea este una dintre nevoile de bază ale tuturor ființelor umane, deoarece fără hrană nu se poate supraviețui. Prin urmare, este esențial să consumăm o mare varietate de alimente, cum ar fi fructe, legume și proteine, care ne furnizează energia de care avem nevoie pentru a trăi. Cu toate...
Scris de: Cătălina Burghelea 26 Martie 2021, 09:19
Apa lăsată peste noapte în pahar nu mai este tocmai proaspătă, de aceea experții spun că nu ar trebui consumată.
Scris de: Adisa Codruț 25 Martie 2021, 15:09
Un duș rece nu pare ceva de dorit, dar experții spun cp este foarte bun pentru sănătate.
Scris de: Angela Sabău 25 Martie 2021, 14:15
O masă musculară mai mare la femei și bărbați a fost asociată cu o mortalitate mai mică din cauza bolilor cardiovasculare.
Scris de: Florina Pop 25 Martie 2021, 00:11
Consumul unei singure porții de legume cu frunze verzi în fiecare zi ar întări forța mușchilor picioarelor.
Scris de: Florina Pop 24 Martie 2021, 23:34
Consumul de apă de lămâie dimineața pe stomacul gol este considerat ca fiind unul dintre lucrurile simple pe care le puteți adăuga la rutina zilnică și care poate avea un impact uriaș asupra sănătății.
Scris de: Dana Lascu 24 Martie 2021, 21:27
O cafea puternică băută cu o jumătate de oră înainte de aerobic crește mult rata de ardere a grăsimilor.
Scris de: Florina Pop 24 Martie 2021, 19:08
Balonarea, în special când e foarte cald, poate crea disconfort. Iată câteva metode de a o evita
Scris de: DCMedical Team 24 Martie 2021, 15:43
Să mănânci ceva înainte de culcare sau nu? Asta e întrebarea. Pe de o parte, să adormi cu stomacul gol poate activa cortizolul, hormonul stresului. Dar, pe de altă parte, consumul anumitor alimente înainte de a te băga, seara, în pat, îți poate perturba somnul.
Irina Radu 01 apr 2021, 21:01
Pentru un sistem imunitar puternic, este necesar un consum ridicat de fructe și legume bogate în vitamine și antioxidanți.
Scris de: Adisa Codruț 24 Martie 2021, 11:25
Dacă îți e greu să te trezești dimineața pentru a face sport, ia în considerare oprirea alarmei, pentru a mai dormi câteva minute. Experții suțin că somnul este cel mai bun antrenament pentru creier.
Scris de: Cătălina Burghelea 24 Martie 2021, 09:38
Dr Mihaela Bilic, cunoscut medic nutriționist, spune că cea mai sigură metodă de a te păzi de boli e cunoscută de când lumea! Din păcate, nici acum nu e aplicată cum trebuie...
Scris de: Dana Lascu 27 Martie 2021, 22:48
Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Datorită nivelurilor sale ridicate de antioxidanți și substanțe nutritive benefice, cafeaua este și sănătoasă. Pentru a fi mai delicioasă decât e, poți recurge la șapte arome speciale. Rezultatul va fi uimitor!
Scris de: Cătălina Burghelea 24 Martie 2021, 08:32
Consumul de căpșuni este asociat cu un risc redus de multe boli cronice. Căpșunile pot îmbunătăți sănătatea inimii, pot reduce nivelul zahărului din sânge și pot ajuta la prevenirea cancerului.
Scris de: Cătălina Burghelea 23 Martie 2021, 14:02
Retenția de apă apare atunci când organismul reține, în țesuturi, mai multa apă decât are nevoie: vi se umflă picioarele, mâinile, fața și alte părți ale organismului. Există însă 4 plante care sunt puternice diuretice naturale și e suficient să consumi ceaiuri cu ele. Iată care:
Scris de: Dana Lascu 22 Martie 2021, 21:50
Nutriționista Cori Grămescu reamintește că ar fi bine să nu sărim peste nicio masă principală a zilei la Interviurile DC News și Spectacola.
Scris de: Florina Pop 22 Martie 2021, 23:44
Fructele nu trebuie să lipsească din meniul nostru zilnic. Este recomandarea oricărui medic nutriționist.
Scris de: Florina Pop 22 Martie 2021, 16:58
Nutriționistul Cori Grămescu a vorbit, la Interviurile DC News și Spectacola, despre hidratarea în post și nu numai.
Scris de: Cătălina Burghelea 22 Martie 2021, 13:39
Top trei greșeli alimentare în post care ne îngrașă. Carmen Brumă dezvăluie care sunt acestea.
Irina Radu 22 Martie 2021, 11:19
Zahărul și cofeina sunt cunoscute pentru că ne oferă o creștere a nivelului de energie, același lucru îl putem obține din alimente. Iată o listă de 10 alimente care pot înlocui cafeaua sau zahărul.
Scris de: Angela Sabău 22 Martie 2021, 09:14
Alimentul-minune care reduce colesterolul şi riscul de boală cardiovasculară. Este ideal pentru mic dejun.
Irina Radu 22 Martie 2021, 08:39
Nutriționista Cori Grămescu spune că un anume grup de alimente creează senzația de foame imediat după ce sunt consumate.
Scris de: Florina Pop 21 Martie 2021, 17:05
Nutriționista Cori Grămescu a vorbit la Interviurile DC News și Spectacola despre câte semințe ar fi bine să mâncăm într-o zi ca să nu ne îngrășăm.
Scris de: Florina Pop 21 Martie 2021, 09:53
Nutriționistul Cori Grămescu spune la Interviurile Spectacola ce combinații de alimente să facem în post și să nu ne îngrășăm.
Scris de: Florina Pop 20 Martie 2021, 20:58
Nutriționistul Cori Grămescu explică, pentru Spectacola, de ce ajungem în post să mâncăm mai mult și, totuși, să nu avem senzația de sațietate.
Scris de: Florina Pop 20 Martie 2021, 13:26
Pe măsură ce înaintăm în vârstă corpul nostru are nevoie de cantități diferite de anumite vitamine.
Scris de: DCMedical Team 20 Martie 2021, 10:53
Miezul de nucă este extrem de valoros pentru sănătate. Nucile sunt o sursă prețioasă de acizi grași mono și polinesaturați benefici pentru sănătate, vitamine din grupul B, vitamina E, minerale (potasiu, magneziu, calciu, fier, fosfor, zinc, cupru, seleniu), proteine vegetale și fibre.
Scris de: Cătălina Burghelea 19 Martie 2021, 23:11
Medicul Valeriu Gheorghiță, coordonatorul campaniei de vaccinare împotriva Covid-19 din România, nu recomandă tratamentele cu anticoagulante înainte de imunizarea cu vaccinul AstraZeneca.
Scris de: Cătălina Burghelea 19 Martie 2021, 21:20
Ceaiul detoxifiant are efecte benefice pentru organism, doar dacă este asociat cu o schimbare în alimentație. Este important să acordăm atenție acestor patru tipuri de ceai cu rezultate deosebite pentru siluetă și sănătate.
Scris de: Cătălina Burghelea 19 Martie 2021, 18:46
Pătrunjelul este recunoscut ca fiind cel mai bun tratament natural pentru curățarea rinichilor. Iată cum să-ți pregătești acasă remediul care te scapă de toxinele din corp.
Irina Radu 19 Martie 2021, 22:49
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
