Recomandări
Pagina 48
10 categorii de alimente, consumate în anumite cantități, reduc riscul de deces din cauza bolilor cardiometabolice, adică bolilor de inimă, AVC și diabet de tip 2.
Scris de: Dana Lascu 04 iul 2021, 21:13
Probabil că sunteți familiarizat folosirea ghimbirului ca ingredient pentru gătit sau ca remediu pentru răceală sau gripă, dar el are efecte benefice și ca ulei esențial. Iată ce face în organism:
Scris de: Dana Lascu 04 iul 2021, 16:46
În afara faptului că sunt delicioase, cireșele sunt și foarte sănătoase. Aduc 6 beneficii majore, dovedite prin studii de specialitate. Iată care sunt acestea:
Scris de: Dana Lascu 04 iul 2021, 14:52
Uleiul de pește, care este o sursă bogată de acizi grași omega 3, este esențial pentru menținerea sănătății și protejează corpul nostru de mai multe boli. Iată în ce boli face minuni:
Scris de: Dana Lascu 04 iul 2021, 11:38
Lămâia e preferată în mâncăruri și băuturi, dar are are numeroase beneficii pentru sănătate. Iată care:
Scris de: Dana Lascu 03 iul 2021, 23:25
Un studiu recent arată că o anumită cantitate de cafea, butura cu care mulți dintre noi ne începem diminețile, poate provoca migrene.
Scris de: Dana Lascu 03 iul 2021, 20:44
Pâinea are o perioadă scurtă de valabilitate. Dacă nu vreți să se mucegăiască sau se se usuce trebuie să o depozitați corect. Iată cum:
Scris de: Dana Lascu 03 iul 2021, 13:00
Castraveții conțin un set unic de antioxidanți, inclusiv flavonoizi, lignani și triterpene, care protejează nu numai celulele, ci și diminuează inflamația legată de artrită, obezitate și alte afecțiuni, pe termen lung. Iată efectele lor benefice fabuloase:
Scris de: Dana Lascu 03 iul 2021, 11:25
Organismul uman poate produce vitamina D numai atunci când pielea este expusă la lumina directă a soarelui. Asta este ușor de făcut vara, dar iarna nu. Iată ce alimente conțin vitamina D și care sunt persoanele care riscă să facă deficiență
Scris de: Dana Lascu 03 iul 2021, 09:21
Cu toții avem vânătăi din când în când, în special aceia dintre noi care sunt deosebit de predispuși la accidente. Vânătăile apar atunci când vasele de sânge se deteriorează sau se rup, provocând o piele roșiatică-purpurie sau neagră și albastră.
Scris de: Cătălina Burghelea 02 iul 2021, 19:02
Reducerea aportului de calorii ne poate ajuta să slăbim, la fel și consumul de alimente și băuturi care ajută la arderea grăsimilor. Iată o listă de sfaturi de la nutriționiști care ne pot ajuta să pierdem în greutate.
Scris de: Adisa Codruț 02 iul 2021, 16:28
Să știi cum să gestionezi aceste sentimente te poate ajuta să treci peste ele și să trăiești viața pe care ți-o dorești! Este nevoie doar de o anumită conștientizare și de puțină acțiune.
Scris de: DCMedical Team 02 iul 2021, 11:45
Cercetătorii atrag atenția privind impactul poluării cu plastic care ar putea atinge un punct ”ireversibil”, susțin ei.
Scris de: Adisa Codruț 02 iul 2021, 10:00
Ar fi bine să citiți eticheta înainte să consumați anumite produse. Ar putea avea mai mult zahăr decât credeți.
Scris de: Adisa Codruț 02 iul 2021, 09:43
Sunt anumite trăsături ale feței care pot da de gol anumite boli, zic cercetătorii.
Scris de: Adisa Codruț 02 iul 2021, 08:39
O dietă sănătoasă și echilibrată este recomandată în orice moment, dar suplimentarea cu vitamine poate varia în funcție de vârsta noastră, deoarece corpul nostru se schimbă.
Scris de: Cătălina Burghelea 01 iul 2021, 22:41
Conform statisticilor, retenția de apă afectează calitatea vieții a peste 86% dintre femei și 67% dintre bărbați de-a lungul vieții. Iată 3 modalități prin care spaci de ea, dar și de sindromul picioarelor umflate:
Scris de: Dana Lascu 01 iul 2021, 10:57
Dacă te confrunți des cu disconfort abdominal sau gaze, problema ar putea fi combinațiile alimentate greșite.
Scris de: Adisa Codruț 30 iun 2021, 22:12
Astăzi există o mulțime de produse cosmetice care oferă o rezolvare pentru orice problemă a tenului. Iată, însă, o listă de ingrediente pe care ar trebui să le evitați, dacă aveți un ten predispus la acnee.
Scris de: Angela Sabău 30 iun 2021, 16:40
Puțină lume știe adevăratele beneficii ale consumului de cafea. Parfumată și revigorantă, cafeaua înseamnă mai mult de atât.
Scris de: Cătălina Burghelea 30 iun 2021, 15:59
Pâinea a fost îndelung blamată pentru conținutul ei mare de carbohidrați și pentru că nu ajută la menținerea greutății sub control. Iată câteva tipuri de pâine care nu fac parte din această categorie.
Scris de: Angela Sabău 30 iun 2021, 14:08
Pirntre proprietățile uleiului esențial de lavandă se numără cele calmante, dar acesta aduce mai multe beneficii în vindecarea rănilor la reducerea durerilor de cap și a anxietății. Iată patru dintre ele:
Scris de: Dana Lascu 30 iun 2021, 12:24
Băuturile acidulate – adică apa minerală, sifonul, apa tonică și sucurile acidulate - sunt răcoritoare, și par perfecte pentru o zi fierbinte de vară. Dar dacă bei prea multe pot să apară dezavantaje.
Scris de: Dana Lascu 30 iun 2021, 11:55
Unele alimente au, pe lângă faptul că sunt hrănitoare, și efecte asemănătoare cu cele date de antibiotice, doar că spre deosebire de medicamente, nu prea dau „reacții adverse”. Iată care:
Scris de: Dana Lascu 30 iun 2021, 10:51
Laptele este cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Iată de ce ar trebui consumat în mod regulat (evident, ce către cei care nu au intoleranță la lactoză):
Scris de: Dana Lascu 30 iun 2021, 09:32
Ceaiul de lămâie este o alternativă mai sănătoasă la ceaiul obișnuit și are mai multe beneficii pentru sănătate. Iată 4 dintre ele:
Scris de: Dana Lascu 29 iun 2021, 09:57
Migdalele conțin nutrienți și sunt considerate a fi un superaliment și există o logică în spatele acestui număr – 23 de sâmburi de migdale – pe care nu ar fi bine să-l depășim. Iată câteva dintre beneficiile lor pentru sănătate.
Scris de: Dana Lascu 29 iun 2021, 09:46
Știm că scorțișoara este un condiment pentru mâncăruri, dar uleiul esențial extras din ea are proprietăți miraculoase. La fel ca la mâncăruri, însă, și uleiul extras din ea are efecte benefice, dar trebuie folosit cu precauții și în cantități mici! Iată de ce:
Scris de: Dana Lascu 29 iun 2021, 09:02
Roșiile sunt un superaliment cu o mulțime de beneficii pentru sănătate. Consumul de roșii ar putea proteja împotriva diferitelor boli, inclusiv boli de inimă și cancer. Totuși, există unele alimente ce nu trebuie niciodată combinate cu roșiile.
Scris de: Cătălina Burghelea 28 iun 2021, 21:43
Fibrele sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. Prezența fibrelor în organism încetinește digestia, ceea ce ajută la menținerea senzației de sațietate pentru un timp mai îndelungat. De asemenea, fibrele reglează tranzitul și contribuție la funcționarea optimă a sistemului...
Scris de: Cătălina Burghelea 28 iun 2021, 20:30
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
