Recomandări
Pagina 44
STRES: E posibil să fii stresat și să nu știi, pentru că organismul se ocupă de presiune în moduri unice. Iată șapte simptome ciudate și des ignorate care îți arată că ești stresat și că e cazul să iei taurul de coarne și să rezolvi problema:
Scris de: Dana Lascu 27 iul 2021, 17:27
În ziua de azi stresul face parte din cotidian. Dacă în cantități mici, stresul poate fi un motor care ne face să evoluăm, atunci când devine copleșitul ne poate distruge sănătatea. De aceea e important să luptăm contra sa cu toate armele pe care le avem la dispoziție, inclusiv prin...
Scris de: Dana Lascu 26 iul 2021, 16:19
Cu HIPERTERMIA nu e de joacă. Vremea caniculară de vară poate prezenta riscuri speciale pentru toată lumea. Iată care sunt simptomele și ce complicații pot să apară
Scris de: Dana Lascu 26 iul 2021, 10:21
Medicul nutriționist Anca Hâncu ne recomandă să includem în alimentația noastră alimente roșii și violete, deoarece sunt o sursă excelentă de polifenoli. Aceste fitochimicale esențiale sunt antioxidanți excelenți de care avem nevoie pentru o îmbătrânire sănătoasă și pentru a ne proteja celulele...
Scris de: Cătălina Burghelea 23 iul 2021, 16:50
Sunt alimente pe care nu o să le găsiți în meniul vreunui nutriționist și asta pentru că, deși unele dintre ele par a fi sănătoase, de fapt sunt legate de tot felul de boli cronice. Iată 9 dintre alimentele pe care nutriționiștii le evită:
Scris de: Dana Lascu 22 iul 2021, 19:26
Problemele de vedere devin mai frecvente odată cu vârsta. Iată cum îți poți proteja sănătatea ochilor.
Scris de: DCMedical Team 22 iul 2021, 15:59
Experții averizează că ventilatorul poate avea câteva efecte neplăcute asupra sănătății, dacă îl lăsăm pornit noaptea, în camera în care dormim, chiar dacă e caniculă. Existe alte modalități de a te răcori noaptea.
Scris de: Dana Lascu 21 iul 2021, 21:27
Probioticele, sau bacteriile „bune” vii care trăiesc în intestin, sunt cheia sănătății. Iată patru alimente natural probiotice care îmbunătățesc imunitatea și digestia.
Scris de: Dana Lascu 21 iul 2021, 18:28
De departe, cel mai sănătos sortiment de brânză este cel neprocesat. Datorită conținutului ridicat de calciu și proteine, brânza neprocesată este recomandată de medicii nutriționiști. Acest tip de brânză are numeroase beneficii pentru sănătate: îmbunătățește digestia, sprijină sănătatea osoasă...
Scris de: Cătălina Burghelea 21 iul 2021, 14:56
O dietă bogată în zahăr crește riscul de diabet, obezitate, boli de inimă, hipertensiune arterială și multe altele, inclusiv anumite tipuri de cancer.
Scris de: Cătălina Burghelea 21 iul 2021, 14:08
Durerile de cap le avem cu toții, dar înainte de a ne repezi la cutia cu analgezice, ar fi bine să încercăm și următoarele remedii naturale:
Scris de: Dana Lascu 20 iul 2021, 22:50
E o diferență considerabilă între ere verzi și mere roșii, iar această diferență aduce beneficii nebănuite pentru sănătate. Iată 10 dintre ele:
Scris de: Dana Lascu 20 iul 2021, 21:43
Plănuiți o vacanță de unul singur sau de una singură? Iată 9 sfaturi de care trebuie să țineți cont întotdeauna pentru a avea cea mai bună experiență posibilă în timp ce călătoriți solo.
Scris de: Dana Lascu 20 iul 2021, 19:32
Definiția standard a insomniei ne spune că este pur și simplu incapacitatea de a adormi. Cu toate acestea, insomnia poate fi o problemă mult mai complexă. Iată 7 moduri de a o combate:
Scris de: Dana Lascu 19 iul 2021, 23:58
Simptomele de depresie pot fi cauzate de ceea ce mâncați, adică de alimente pe care le consumați zilnic. Asta înseamnă că depresia poate fi implicată în afecțiuni precum boli de inimă, colesterol ridicat, obezitate, diabet sau Alzheimer.
Scris de: Dana Lascu 19 iul 2021, 21:07
Iată o rețetă super rapidă în 4 pași pentru a găti stridiile acasă.
Scris de: Adisa Codruț 19 iul 2021, 14:12
Menta are proprietăți calmante și sedative, ce ne pot ajuta să ne relaxăm. Totuși, atunci când este consumată în exces, poate produce efectul opus.
Scris de: Cătălina Burghelea 19 iul 2021, 13:33
Multe persoane se confruntă cu stări de anxietate, mare parte din pricina pandemiei COVID.
Scris de: Adisa Codruț 18 iul 2021, 20:31
Medicii recomandă zilnic o cană de cafea.
Scris de: Adisa Codruț 18 iul 2021, 12:13
Profesorul și medicul neurolog Alexandru Vlad Ciurea recomandă mereu să gândim pozitiv deoarece ajută enorm creierul.
Scris de: Adisa Codruț 18 iul 2021, 09:26
Nutriționistul britanic Rob Hobson vorbește de un mic truc culinar care taie pofta de mâncare înainte de masă și ține și de foame.
Scris de: Adisa Codruț 17 iul 2021, 13:59
Pe vreme de caniculă ar fi bine să țineți cont de câteva lucruri când e vorba de sănătatea animalelor de companie.
Scris de: Adisa Codruț 17 iul 2021, 12:21
Experții susțin că putem îmbunătăți calitatea aerului din casă prin câteva metode simple.
Scris de: Adisa Codruț 17 iul 2021, 12:07
Excluderea unor alimente din dieta zilnică, susțin experții, ne ajută să dăm jos câteva kilograme fără prea mult efort.
Scris de: Adisa Codruț 17 iul 2021, 11:03
Numerologul Mihai Voropchievici propune un exercițiu care ne scapă de stres.
Scris de: Adisa Codruț 17 iul 2021, 10:03
Consumul de fructe și legume de sezon vă face mai puternici, mai sănătoși și mai fericiți. Iar toți acești factori vă pot stimula metabolismul și vă pot ajuta să pierdeți o cantitate considerabilă de calorii. Iată 5 fructe și legume speciale de vară care ar trebui să facă parte din dieta ta.
16 iul 2021, 18:27
Sănătatea mentală este la fel de importantă ca și cea fizică. Un expert ne arată câteva soluții de a controla și depăși gândurile negative.
Scris de: Adisa Codruț 15 iul 2021, 15:00
Organismul fiecăruia dintre noi, în funcție de vârstă și sex, are nevoie de soare. Însă, expunerea la lumina soarelui ne afectează diferit.
Scris de: Adisa Codruț 15 iul 2021, 10:54
O dietă echilibrată este esenţială pentru sănătatea fizică și mentală, iar alimentele bogate în substanţe nutritive sunt necesare pentru o bună funcționare a organismului. Însă, ştiai că sunt produse alimentare pe care le consumi la ore nepotrivite? De aici și numeroasele probleme digestive pe...
Scris de: Cătălina Burghelea 14 iul 2021, 21:40
Într-un proces de slăbire, mulți oameni decid să reducă zahărul din dieta lor. Cu toate acestea, pofta de ciocolată poate apărea după câteva săptămâni de restricții alimentare și provoacă frustrare. Însă, deși te-ar putea surprinde, ciocolata te poate ajuta să slăbești! Cum? Alegând ciocolată...
Scris de: Cătălina Burghelea 14 iul 2021, 18:13
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
