Recomandări
Pagina 34
Consumul de mai puțin alimente ultraprocesate ar scade riscul de hipertensiune, susține un studiu.
Scris de: Adisa Codruț 25 oct 2021, 14:53
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt alimentele care cresc „hormonii fericirii”.
Scris de: Angela Sabău 24 oct 2021, 19:45
Unele persoane se plâng de dureri de cap atunci când sunt la dietă. Iată ce spun specialiștii despre asta.
Scris de: Angela Sabău 24 oct 2021, 21:07
Dieta MIND are ca scop menținerea sănătății creierului și este o combinație între diete.
Scris de: Angela Sabău 24 oct 2021, 23:10
Persoanele trecute de 50 de ani ar trebui să fie foarte atente la dieta lor, deoarece organismul nostru se schimbă pe măsură ce îmbătrânim.
Scris de: Angela Sabău 24 oct 2021, 11:30
Scleroza multiplă este o boală mediată imunitar, în care sistemul imunitar atacă sistemul nervos central, o persoană cu această afecțiune poate avea o serie de probleme medicale, potrivit National Multiple Sclerosis Society.
Scris de: Angela Sabău 23 oct 2021, 17:50
Cercetătorii au constatat că tratamentul pentru hipertensiune arterială aduce beneficii și pacienților care nu sunt încă hipertensivi, dar valorile tensiunii lor arteriale sunt la limita maximă, considerată normală.
Scris de: Angela Sabău 23 oct 2021, 23:01
Se știe că multe fructe și legume au un efect benefic asupra tensiunii ridicate, dar de data aceasta vorbim despre legumele și fructele care se recoltează toamna și care scad hipertensiunea. Iată care sunt cele mai cunoscute dintre ele:
Scris de: Dana Lascu 22 oct 2021, 23:06
Muncim mult la calculator, stăm toată ziua cu ochii în telefon sau pe tabletă, iar seara, înainte de culcare, ne uităm la televizor. Nu e de mirare că avem ochii obosiți. Iată ce remedii rapide ai la îndemână:
Scris de: Dana Lascu 22 oct 2021, 20:23
Alimentația este foarte importantă pentru femeile aflate la menopauză. Iată patru alimente care sunt cele mai bune antiinflamatoare.
Scris de: Angela Sabău 22 oct 2021, 15:50
Mai multe studii recente au arătat că alimentația poate juca un rol în apariția sau întârzierea bolii Alzheimer. Iată ce alimente să consumi și ce alimente să eviți:
Scris de: Dana Lascu 22 oct 2021, 16:59
Unele persoane cu hipertensiune arterială nu răspund la tratamentele obișnuite pentru această afecțiune. Studiile arată ce efect au exercițiile fizice asupra lor.
Scris de: Angela Sabău 22 oct 2021, 13:10
Cercetările arată că un aport alimentar de acid alfa-linoleic – găsit în nuci, semințe de in, ulei de rapiță, soia - poate scădea riscul de mortalitate.
Scris de: Adisa Codruț 21 oct 2021, 17:01
Vitamina D este mai mult decât o simplă vitamină, este de fapt o familie de nutrienți cu asemănări în structura chimică. Organismul are nevoie de două tipuri de vitamina D, adică vitamina D2 (ergocalciferol) și vitamina D3 (colecalciferol) și este important să le înțelegem diferențele. Iată ce...
Scris de: Dana Lascu 20 oct 2021, 16:43
Migrenele și durerile de cap, în general, pot fi foarte supărătoare. Iată cinci alimente care ajută la evitarea declanșării lor.
Scris de: Angela Sabău 20 oct 2021, 15:49
Dieta sănătoasă are efect nu doar la nivelul greutății noastre, ci și la nivel hormonal. Iată cum sunt influențați hormonii de alimentele pe care le consumăm.
Scris de: Angela Sabău 20 oct 2021, 15:33
Medicul nutriționist spune, pe rețelele sociale, care pâine îngrașă mai puțin.
Scris de: Adisa Codruț 20 oct 2021, 14:38
Cori Grămescu spune că obiceiurile se formează prin repetiție și prin acțiuni ușoare se schimbă comportamentele nocive.
Scris de: Adisa Codruț 20 oct 2021, 14:30
Corpul uman are peste 100.000 de kilometri de vase de sânge, iar ca să-l menținem sănătos trebuie să mâncăm moderat, să facem mișcare și să nu fumăm.
Scris de: Adisa Codruț 20 oct 2021, 12:57
Sunt 8 tipuri de vitamina B și fiecare dintre ele are un rol esențial în organism. Iată ce beneficii aduc pentru sănătate, din ce alimente le obții și ce cantitate zilnică ar trebui să ai pentru ca organismul să funcționeze bine:
Scris de: Dana Lascu 19 oct 2021, 22:26
Experții susțin că alimentele din făină integrală sunt mai nutritive față de cele din făina albă.
Scris de: Adisa Codruț 19 oct 2021, 19:03
Administrarea suplimentelor de vitamina D ar putea arăta o oarecare protecție împotriva unor forme de cancer.
Scris de: Angela Sabău 19 oct 2021, 15:22
Iată o listă de 15 alimente care sunt nesănătoase și îngrașă, sau fac ca dieta noastră să fie în zadar.
Scris de: Angela Sabău 19 oct 2021, 14:39
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu spune că pentru multe persoane care suferă de migrene, schimbările de vreme pot fi un factor declanșator.
Scris de: Adisa Codruț 19 oct 2021, 17:19
Nu orice făină e folosită pentru obținerea delicioaselor paste italienești.
Scris de: Adisa Codruț 19 oct 2021, 09:23
Odată cu scăderea temperaturilor și scurtarea zilei, ceea ce înseamnă o expunere mai mică la lumina soarelui, există mai puține opțiuni pentru produse proaspete din piață ale fermierilor. Iarna pot să apară numeroase deficiențe periculoase de vitamine și minerale. Iată de care ai nevoie și din...
Scris de: Dana Lascu 18 oct 2021, 23:34
Castravetele este de fapt un fruct, nu o legumă așa cum este catalogat. El aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre ele:
Scris de: Dana Lascu 18 oct 2021, 23:16
Mulți bem prima cafea dimineața înainte să deschidem bine ochii. Pe la prânz probabil o a doua și chiar și o a treia sau a patra. dacă mai gustăm și co ciocolată, am trecut demult de nivelul sigur de consum. Pentru că excesul de cafea dăunează sănătății. Iată primele simptome care apar când ai...
Scris de: Dana Lascu 18 oct 2021, 22:55
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că foamea e ”o senzație normală și naturală care asigură supraviețuirea”.
Scris de: Adisa Codruț 18 oct 2021, 16:01
Cu toții trecem prin perioade stresante și de multe ori ne repezim la frigider ca să ne înfruptăm dintr-o cutie cu înghețată. Dar acest aliment, chiar dacă temporar îți dă senzația de bine, nu face decât să ne îngrașe, din cauza zahărului pe care îl conține. Iată alimentele care chiar reduc...
Scris de: Dana Lascu 17 oct 2021, 20:35
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
