Recomandări
Pagina 31
Știați că faptul că dormiți mai puțin decât este recomandat pentru vârsta voastră vă poate crește riscul de a dezvolta Alzheimer? Ei bine, somnul puțin și de proastă calitate afectează major creierul, în mai multe moduri:
Scris de: Dana Lascu 09 dec 2021, 20:15
Medicul nutriționist Anca Hâncu recomandă consumul de gutui datorită beneficiilor pe care le aduc aceste fructe.
Scris de: Adisa Codruț 09 dec 2021, 08:57
Persoanele care fac periodic sport își pot reduce riscul de a face și muri din cauza pneumoniei, susține un studiu.
Scris de: Adisa Codruț 08 dec 2021, 16:36
Un control bun al glicemiei este important pentru reducerea riscului de cancer în obezitate și diabet de tip 2. Pierderea mare și durabilă în greutate, ca atare, pare să ofere protecție împotriva cancerului, dar cu un control bun al nivelului glucozei în sânge și numărul de cazuri de cancer...
Scris de: Dana Lascu 07 dec 2021, 11:53
Nutriționistul Cori Grămescu reamintește oamenilor că un proces de slăbire nu depinde de motivație.
Scris de: Adisa Codruț 06 dec 2021, 13:49
Planta numită gheara diavolului este recomandată de specialiști în tratamentul afecțiunilor reumatice.
Scris de: Adisa Codruț 06 dec 2021, 10:26
Medicul nutriționist scrie despre frica românilor de a nu avea mâncare destulă de sărbătorile de iarnă și despre panica ”cumpărăturilor” dn această perioadă.
Scris de: Adisa Codruț 03 dec 2021, 18:58
Lectura unei cărți ne ajută sănătatea în moduri în care nu ne-am gâ ndit. Medicul Vasi Rădulescu ne sfătuiete să citim măcar 25 de pagini zilnic.
Scris de: Adisa Codruț 03 dec 2021, 21:05
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu recomandă mersul pe jos și sportul.
Scris de: Adisa Codruț 03 dec 2021, 16:35
Folosim lămâia la cea, la salate, o stoarcem peste pește sau o adăugăm la maioneză ca să nu se taie. Dar puțini știu ce efecte fabuloase are pentru sănătate. Iată 78 dintre ele și studiile care le dovedesc:
Scris de: Dana Lascu 03 dec 2021, 14:21
Cunoscutul medic nutriționist Anca Hâncu a dezvăluit un truc pentru a prepara mujdeiul de usturoi cu puține calorii, o rețetă ce merge de minune cu preparatele tradiționale românești. În plus, iată și 7 motive să consumi usturoi cât de des se poate și cum scapi de mirosul neplăcut:
Scris de: Dana Lascu 02 dec 2021, 23:48
O dietă echilibrată e cheia atunci când vorbim de sănătate, dar două vitamine în mod particular îmbunătățesc memoria. Iată care sunt acestea:
Scris de: Dana Lascu 02 dec 2021, 22:45
Consumul de cacao, mai ales sub formă de în ciocolată neagră sau pudră de cacao, este benefic pentru sănătate, arată zeci de studii. Cercetătorii au identificat și în prevenția căror boli sunt bune:
Scris de: Dana Lascu 02 dec 2021, 20:35
Ai uitat unde ai pus cheile? Asta ar putea fi ceva întâmplător s-au s-ar putea să aibă în spate un motiv ciudat, de care habar n-aveai sau chiar o boală. Iată ce ne poate face să uităm lucruri:
Scris de: Dana Lascu 01 dec 2021, 20:00
Un studiu care compară impactul diferitelor diete asupra a trei capitole importante - sănătatea umană, bunăstarea animalelor și cea a mediului înconjurător - arată că mâncăm mai multe alimente decât avem nevoie și că dacă am reduce cantitatea de carne pe care o consumăm în dietă atunci am avea...
Scris de: Dana Lascu 01 dec 2021, 19:30
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru recomandă o soluție pentru a scăpa de energiile negative din bucătărie.
Scris de: Adisa Codruț 01 dec 2021, 19:09
Mulți oameni consideră că semințele de cânepă ca fiind un superaliment. Sunt foarte nutritive și oferă o serie de beneficii pentru sănătate dovedite științific.
Scris de: Dana Lascu 30 noi 2021, 23:54
Tratamentele ortodontice implică, de cele mai multe ori, purtarea diverselor aparate dentare. Cu siguranță ați cunoscut sau ați văzut diverse persoane care au apelat la astfel de tratament pentru a avea un zâmbet frumos. Dr. Anca Oltean enumeră câteva lucruri foarte importante pe care trebuie...
Scris de: Adisa Codruț 30 noi 2021, 20:11
Lipsa de somn la vârsta de peste 50 de ani este legat de percepții mai negative asupra îmbătrânirii, care, la rândul lor, pot avea un impact asupra sănătății fizice, mentale și cognitive, arătată un nou studiu.
Scris de: Dana Lascu 30 noi 2021, 17:05
Ciocolata neagră previne pierderea memoriei, susține un studiu de la Harvard.
Scris de: Florina Pop 30 noi 2021, 12:53
Medicul Vasi Rădulescu recomandă românilor să nu facă abuz de paracetamol când suferă de dureri de cap sau articulații.
Scris de: Florina Pop 30 noi 2021, 12:18
Semințele de Chia sunt foarte asemănătoare cu semințele de in: surse bune de fibre și grăsimi omega-3, dar conțin și o serie de alți nutrienți, toți importanți pentru procesele din organism. S-a dovedit științific că ele aduc numeroase beneficii pentru sănătate. Iată care sunt acestea:
Scris de: Dana Lascu 30 noi 2021, 08:01
Semințele de susan, fie ele albe sau negre, sunt recunoscute datorită beneficiilor lor pentru sănătate. Dar și uleiul de susan aduce astfel de avantaje. Spre exemplu, mai multe studii arată că, întrucât este bogat în antioxidanți, vitamine și proteine, este benefic în afecțiuni cronice precum...
Scris de: Dana Lascu 29 noi 2021, 23:41
Prăjelile, alcoolul și zaharurile adăugate, consumate des, nu sunt pe placul creierului.
Scris de: Adisa Codruț 29 noi 2021, 15:59
Chiar dacă nu presupun întotdeauna existența unei forme de cancer, următoarele simptome care apar la femei nu ar trebui ignorate:
Scris de: Dana Lascu 27 noi 2021, 14:06
Există beneficii asociate consumului de cafea - cum ar fi o memorie mai bună și mai vigilentă - dar atunci când oamenii renunță la ea apar imediat efecte secundare. Ai un soi de simptome ca de sevraj atunci când renunți la cafea, în principal acestea fiind următoarele:
Scris de: Dana Lascu 27 noi 2021, 08:04
Substanțele fitochimice din alimentele vegetale pot ajuta la prevenirea bolilor precum cancerul. Acestea reduc inflamația, previn deteriorarea ADN-ului.
Scris de: Adisa Codruț 26 noi 2021, 21:47
Nutriționistul Cori Grămescu subliniază nevoia de pauze de relaxare în care ”să ne conectăm cu emoțiile noastre” și ”să evităm comportamentele care ne amorțesc”.
Scris de: Adisa Codruț 25 noi 2021, 21:21
Cercetătorii din Singapore au demonstrat că treburile casnice, implicit curățenia, pot fi cheia pentru a-ți menține creierul ascuțit pe măsură ce îmbătrânești, cel puțin în cazul vârstnicilor.
Scris de: Adisa Codruț 24 noi 2021, 23:34
Cel mai mare număr de fumători din Uniunea Europeană se află în România.
Scris de: DCMedical Team 24 noi 2021, 19:57
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
