Plante medicinale
Pagina 45
Fierul joacă un rol fundamental în buna funcționare a organismului uman. Deoarece corpul nostru nu îl produce în mod natural, îl luăm din alimentație și suplimente. Fier există și în numeroase legume, nu doar în carnea roșie, așa cum credeam majoritatea dintre noi.
Scris de: Cătălina Burghelea 06 iul 2021, 11:29
Cei mai mulți dintre noi facem tot ce putem pentru a avea o stare de sănătate bună, dar alegerea corectă a alimentelor poate fi dificilă. Uneori, cele mai proaste alimente sunt etichetate ca fiind sănătoase. Alteori, din lipsă de timp sau din comoditate, optăm pentru alimente gustoase, dar...
Scris de: Cătălina Burghelea 02 iul 2021, 21:27
Medicul nutriționist Mihaela Bilic nu are o părere bună despre laptele vegetal. "Băuturile vegetale de tip “lapte” de cocos sau de migdale, de orez sau de ovăz sunt de fapt o zeamă fără valoare nutritivă, câteodată îmbogățită cu calciu, și nu pot reprezenta o alternativă la laptele clasic",...
Scris de: Adisa Codruț 25 iun 2021, 10:32
O porție de migdale oferă vitamine, minerale, fibre și alți nutrienți esențiali pentru organism.
Scris de: Cătălina Burghelea 25 iun 2021, 08:35
Foarte multă lume evită grăsimile și în general alimentele bogate în calorii, de teama kilogramelor în plus. În realitate, grăsimile nu sunt niște toxine, ci vitale vieții, explică celebrul medic nutriționist Mihaela Bilic.
Scris de: Cătălina Burghelea 23 iun 2021, 08:17
O alimentație sănătoasă trebuie să fie cât mai diversificată, pentru ca oganismul să beneficieze de nutrienții de care are nevoie. Cu toate acestea, multe vedete se încăpăţânează să mănânce în fiecare zi aceleaşi feluri de mâncare.
Scris de: Cătălina Burghelea 21 iun 2021, 13:39
Elizabeth Hurley are o siluetă de vis la 56 de ani și spune că nu renunță la mișcare.
Scris de: Adisa Codruț 17 iun 2021, 14:47
"Broccoli nu este doar leguma numărul unu în protecția anticancer, ci și un “dușman de moarte” pentru bacteriile cauzatoare de ulcer", explică medicul nutriționist Mihaela Bilic în rubrica de știri surprinzătoare despre mâncare.
Scris de: Adisa Codruț 16 iun 2021, 18:50
În fiecare an, mii de oameni din întreaga lume mor în accidente de circulație din cauza mai multor factori. O dietă bazată pe junk food are un rol important în felul în care conducem.
Scris de: Cătălina Burghelea 16 iun 2021, 18:29
Raluka, una dintre cele mai apreciate vedete din România, spune că nu ține vreun regim ca să fie în formă și că mănâncă orice.
Scris de: Adisa Codruț 16 iun 2021, 10:19
Un studiu arată cât de mult au luat în greutate oamenii, în medie, în perioada pandemiei.
Scris de: DCMedical Team 12 iun 2021, 19:10
Riscul de accident vascular cerebral și atac de cord este influențat de dietă. Specialiștii ne spun ce ar trebu să mâncăm cu preponderență, pentru ca acest rosc să fie mai mic.
Scris de: Angela Sabău 12 iun 2021, 23:27
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a vorbit despre problema de care se lovesc femeile atunci când vor să slăbească.
Scris de: DCMedical Team 12 iun 2021, 10:30
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că mâncatul pe fugă ne poate face mult rău, însă în cazul în care nu avem altă soluție, ea recomandă să alegem „răul cel mai mic”, aducă un aliment neambalat, de exemplu un covrig.
Scris de: DCMedical Team 10 iun 2021, 09:27
Mâncatul emoțional este una dinte modalitățile de a ne calma emoțiile pe moment, însă este una dintre cele ma greșite, deoarece sentimentul de vinovăție ce apare ulterior ne poate afunda și mai mult în starea de stres emoțional.
Scris de: DCMedical Team 08 iun 2021, 14:54
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a explicat ce ar trebui să faci dacă vrei să slăbești și să te menții mult timp.
Scris de: DCMedical Team 07 iun 2021, 15:50
Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă un stil de viață sănătos, fără excese, fără alcool sau tutun. Potrivit ei, nu alimentele sunt cele care dau cancerul. Iată cum explică ea:
Scris de: DCMedical Team 07 iun 2021, 12:53
Alcoolul afectează memoria, producând daune ireversibile în creier.
Scris de: Angela Sabău 07 iun 2021, 10:21
Avocado, fisticul, soia, cartofii sau spanacul, printre altele, au mai mult potasiu decât bananele.
Scris de: Cătălina Burghelea 04 iun 2021, 18:29
Un tip de semințe comestibile care nu ar trebui să-ți lipsească din alimentație sunt semințele de rodie. Bogate în vitamine, antioxidanți, fibre, aceste semințe pot fi consumate crude sau adăugate în rețete, pentru un plus de aromă și culoare.
Scris de: Cătălina Burghelea 03 iun 2021, 21:19
Auzim adesea vorbindu-se despre beneficiile apei cu lămâie consumată dimineața, pe stomacul gol. Însă, mai puțin se vorbește de ce ar trebui consumată și seara, înainte de culcare.
Scris de: Cătălina Burghelea 03 iun 2021, 20:21
Renunță la aceste alimente și băuturi și vei vedea cum îți recapeți energia și starea de bine.
Scris de: Cătălina Burghelea 02 iun 2021, 16:29
Iată 13 sfaturi de la specialiști pentru a duce o viață sănătoasă și fericită. Niciuna dintre recomandări nu este ceva ce nu am putea face.
Scris de: DCMedical Team 01 iun 2021, 17:39
Irina Loghin a dezvăluit cum reușește să fie în cea mai bună formă la 82 de ani, dar și ce nu-i lipsește niciodată din meniul ei.
Scris de: DCMedical Team 28 mai 2021, 09:52
Ceea ce consmi la cină are o importanță mai mare decât ai fi crezut. Alimentele pot scădea riscul de bli cardiovasculare.
Scris de: DCMedical Team 27 mai 2021, 16:21
Un somn puțin, de proastă calitate, și o dietă dezechilibrată sunt două obiceiuri total nesănătoase pentru creierul tău, subliniază medicul Vasi Rădulescu.
Scris de: DCMedical Team 22 mai 2021, 12:09
Pentru a trăi sănătos, trebuie să eliminăm din alimentație aceste ingrediente. În caz contrar, ne-am putea trezi cu diverse afecțiuni și boli.
Scris de: Cătălina Burghelea 18 mai 2021, 18:20
După o anumită vârstă, femeile reușesc mai greu să-și mențină greutatea sub control. În parte sunt de vină hormonii, însă stilul de viață poate îmbunătăți situația.
Scris de: Angela Sabău 14 mai 2021, 10:24
Consumăm alimente cu 420% mai multă sare decât cea recomandată de Organizația Mondială a Sănătății!
Scris de: Cătălina Burghelea 11 mai 2021, 10:30
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, este un promotor al stilului de viață sănătos și vine mereu cu sfaturi pentru o siluetă impecabilă. La 49 de ani, medicul nutriționist are o siluetă impecabilă, semn că pune în practică sfaturile pe care le oferă. Iată care este secretul ei.
Scris de: DCMedical Team 07 mai 2021, 17:40
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
