Grăsimile saturate, prea multă sare și prea mult zahăr, dar și prea mult alcool nu sunt deloc pe placul ficatului dumneavoastră. Medicii nutriționiști vă sfătuiesc să stați departe de cartofii prăjiți și burgeri, mezeluri, slănină, să nu consumați prea multe dulciuri și să nu exagerați cu sarea, dar și să alegeți legume proaspete în loc de conservate. Ar fi bine să consumați moderat alcool: o băutură pe zi pentru femei și două pentru bărbați, potrivit webmd.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
