Există mai multe mituri legate de proteine pe care oamenii încă le cred.

Este sănătos să mănânci înainte de culcare? Aceasta este întrebarea pe care profesioniștii din domeniul sănătății o aud des. Răspunsul depinde de propriile preferințe, de ceea ce ați mâncat pe parcursul zilei și dacă ați asimilat sau nu suficienți nutrienți.

O erupție cutanată sau o senzație de mâncărimi din cauza pielii arse la soare vă poate strica vacanța de vară. Puteți avea însă zile de vară fără griji și fără probleme, învățând cum să preveniți aceste probleme ale pielii.