Lifestyle
Pagina 8
Produsul din bucătărie care te scapă de celulită. Obiectul salvator la care nu te-ai fi gândit că stimulează micro-circulația și te ajută că scapi de celulită.
Scris de: Giorgiana Croitoru 13 ian 2025, 09:32
Cercetările recente arată că alegerea alimentelor pentru micul dejun poate varia în funcție de metabolismul diferit al bărbaților și femeilor, oferind indicii despre cum să susținem sănătatea și pierderea în greutate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 ian 2025, 23:58
Îmbunătățește-ți digestia și scapă de problemele gastrointestinale adoptând o dietă sănătoasă, bazată pe alimente bogate în fibre, proteine slabe și nutrienți esențiali.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 ian 2025, 23:23
Frissonul este fenomenul misterios care provoacă fiori de plăcere și piele de găină, un răspuns emoțional la muzică, artă sau momente cinematografice intense, care este legat de modul în care interacționăm cu stimuli ce ne ating profund.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 ian 2025, 22:43
Broccoli este considerat o adevărată comoară nutrițională datorită conținutului său bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, însă studiile arată că metoda de gătire poate influența semnificativ beneficiile pe care le oferă această legumă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 ian 2025, 18:35
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 ian 2025, 16:26
Un studiu recent sugerează că anumite schimbări alimentare pot îmbunătăți memoria și abilitățile de învățare, având un impact pozitiv asupra sănătății creierului, în special în cazul tinerelor vârste.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 ian 2025, 11:51
Chefirul, această băutură fermentată cu origini străvechi, nu doar că îți aduce un plus de probiotice pentru sănătatea intestinului, ci îți oferă și vitamine, minerale și un sprijin valoros în menținerea greutății ideale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 ian 2025, 10:29
Prezența telefonului în dormitor poate afecta grav calitatea somnului, mai ales prin expunerea la lumina albastră și prin întreruperile cauzate de notificări, ceea ce poate conduce la insomnii și alte probleme de sănătate pe termen lung.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 ian 2025, 23:35
Hidratarea joacă un rol esențial în menținerea sănătății generale, iar odată cu înaintarea în vârstă, corpul are nevoie de mai multă atenție pentru a evita efectele deshidratării asupra organelor, articulațiilor și pielii.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 ian 2025, 21:33
Alimentele ultra-procesate, precum carnea procesată, băuturile dulci și prăjelile, sunt asociate cu riscuri majore pentru sănătate, inclusiv obezitate, boli cardiovasculare și diabet, însă reducerea consumului lor și înlocuirea cu alternative sănătoase pot face o diferență semnificativă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 ian 2025, 19:58
După 35 de ani, stresul și anxietatea pot deveni o povară zilnică, dar anumite plante naturale pot oferi un sprijin esențial pentru a-ți recăpăta echilibrul și liniștea interioară.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 ian 2025, 15:14
Dispozitivele de monitorizare a sănătății permit urmărirea semnelor vitale, detectarea timpurie a problemelor și menținerea unui stil de viață sănătos direct din confortul casei.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 ian 2025, 20:37
Cum poți deveni un "super-senior"? Secretul longevității cognitive a fost explicat și dezvăluit de experți. Ce au în comun super-seniorii și tinerii de 25 de ani.
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 ian 2025, 16:09
Fructele sunt o alegere sănătoasă, dar nu toate au același impact asupra siluetei.
Scris de: Monika Baciu 10 ian 2025, 12:43
Acest aliment îți oferă o doză semnificativă de Vitamina D. Îl ai mereu în frigider.
Scris de: Monika Baciu 10 ian 2025, 15:53
Acest fruct te ajută să adormi. În plus, îți îmbunătățește starea de spirit și ridică moralul.
Scris de: Monika Baciu 27 ian 2025, 20:05
Studiile recente sugerează că dieta noastră influențează profund microbiomul intestinal, iar diversitatea și calitatea alimentelor consumate joacă un rol cheie în menținerea unui microbiom sănătos, indiferent dacă suntem vegani, vegetarieni sau omnivori.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 ian 2025, 23:58
Stretchingul somatic este o metodă blândă și naturală de eliberare a tensiunii musculare, care îți oferă relaxare profundă și o mai bună conștientizare a propriului corp.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 ian 2025, 21:59
Descoperă temperatura ideală pentru un somn perfect. Câte grade trebuie să ai în cameră noaptea. Greșeala pe care ai făcut-o până acum. De asta ai insomnii și te trezești obosit.
Scris de: Giorgi Ichim 14 ian 2025, 08:41
Aerul proaspăt din casă este mai important decât crezi, chiar și în cele mai reci luni ale anului. Însă există o metodă inteligentă de a aerisi fără să pierzi căldura prețioasă și experții spun că este esențial pentru sănătatea ta și a locuinței tale.
Scris de: Monika Baciu 10 ian 2025, 13:45
Sfârșitul vieții este un subiect despre care preferăm să nu vorbim, un subiect care rămâne adesea nerezolvat până în ultimele clipe. Însă, pentru cei care trăiesc alături de pacienți în ultimele lor zile, acest subiect devine o realitate necruțătoare.
Scris de: Monika Baciu 09 feb 2025, 17:26
O unghie ruptă nu mai înseamnă sfârșitul unei manichiuri perfecte! Cu un truc simplu, care implică un banal pliculeț de ceai, poți repara rapid orice ruptură și îți poți păstra unghiile impecabile.
Scris de: Monika Baciu 09 ian 2025, 13:16
O băutură delicioasă, bogată în ingrediente nutritive precum flavonoide, magneziu și fier, care nu doar că îți oferă un plus de energie, dar susține și sănătatea inimii și îmbunătățește concentrarea, fără a provoca efecte secundare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 08 ian 2025, 23:59
Expunerea la lumina artificială pe timp de noapte poate crește semnificativ riscul de diabet de tip 2, perturbând ritmul circadian și afectând funcțiile metabolice esențiale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 08 ian 2025, 23:27
Consumul cafelei poate reduce riscul de boli cardiovasculare și îmbunătățește șansele de a trăi mai mult, dar ora la care aceasta este servită are un impact mai mare decât ai crede.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 08 ian 2025, 17:15
Unghiile fragile pot dezvălui mai mult decât crezi. Semne ascunse ale sănătății tale pe care nu ar trebui să le ignori. De ce ți se rup unghiile.
Scris de: Giorgiana Croitoru 13 ian 2025, 12:21
Adevărul despre mâncatul târziu și creșterea în greutate. Ce spune știința despre legătura dintre mâncatul seara și kilogramele în plus. Ce nu a spus nimeni până acum.
Scris de: Giorgiana Croitoru 14 ian 2025, 11:31
Adevărul despre "îți cade părul de la stres". Se spune că stresul îți face părul să cadă. Este adevărat sau este doar un mit? Ce spun studiile despre acest fenomen.
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 ian 2025, 14:12
Acesta este obiectul din bucătărie pe care trebuie să îl arunci urgent. Te otrăvește cu fiecare utilizare și duce la cancer și multe alte probleme de sănătate.
Scris de: Monika Baciu 09 ian 2025, 14:39
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
