Lifestyle
Pagina 5
Toamna aduce o serie de beneficii pentru sănătatea creierului datorită alimentelor bogate în nutrienți și antioxidanți care pot susține funcțiile cognitive, îmbunătăți circulația sanguină și proteja împotriva bolilor degenerative.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 oct 2024, 22:08
Câtă pauza ai între mese? Ce înseamnă când își ghiorlăie mațele și de ce e bine să faca asta. Nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie un secret puțin cunoscut: faceți asta dacă țineți la corpul vostru. Unul dintre cele mai ignorate obiceiuri este benefic pentru sănătate, pentru stomac și...
Scris de: Giorgiana Croitoru 15 oct 2024, 10:08
Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea generală, iar practicarea unei bune igiene a somnului poate reduce agitația nocturnă și îmbunătăți calitatea vieții.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 oct 2024, 00:03
Sobrietatea intermitentă, o tendință în creștere în rândul Generației Z, promovează pauzele periodice de la consumul de alcool, încurajând un stil de viață mai echilibrat și conștient.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 oct 2024, 23:27
Supă de pui clară. Cum o faci să iasă clară, exact ca supa bunicii. De ce îți iese supa albă, galbenă sau tulbure? Ce să faci dacă supa ți-a ieșit tulbure. Trucul cu albușul de ou care îți salvează supa.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 oct 2024, 10:53
Există un secret ascuns chiar în bucătăria ta: cuțitul de pâine cu zimți. Dar de ce are zimți? De ce are acea formă neobișnuită și cum îți face viața mai ușoară. Motivul surprinzător pentru care cuțitul de pâine este mai ingenios decât ai crede.
Scris de: Giorgiana Croitoru 13 oct 2024, 19:05
Acest ceai, folosit de secole în medicina tradițională și studiat intens de cercetători, a demonstrat capacitatea de a stimula sistemul imunitar și de a reduce riscul de îmbolnăviri, devenind astfel un aliat de încredere în prevenirea infecțiilor.
Scris de: Giorgiana Croitoru 13 oct 2024, 16:50
Te machiezi zilnic? Iată ce se întâmplă dacă îți bagi rimel în ochi. Pe lângă iritațiile neplăcute, asta poate duce la complicații serioase pentru sănătatea ochilor tăi. Cum te poți proteja și ce să faci imediat dacă ți-a intrat rimel în ochi.
Scris de: Giorgiana Croitoru 14 oct 2024, 10:09
Persoanele cu un stil de viață sedentar se confruntă cu riscuri crescute de boli, dar acestea pot fi reduse prin pauze regulate și activitate fizică zilnică.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 oct 2024, 20:05
Shot-urile de ghimbir, preparate din ghimbir proaspăt și alte ingrediente naturale, sunt recunoscute pentru efectele lor antiinflamatoare, digestive și de stimulare a imunității.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 oct 2024, 15:43
Acest aliment reduce grăsimea abdominală și tensiunea arterială.
Scris de: Monika Baciu 13 oct 2024, 10:30
Un nou studiu arată că, deși restricția calorică poate prelungi viața, factorii genetici joacă un rol mai important decât pierderea în greutate în acest proces.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 oct 2024, 12:35
Postul intermitent, combinat cu o alimentație normală timp de cinci zile, ar putea prelungi viața cu până la 12%. Cercetătorii au descoperit că adaptabilitatea organismului la restricțiile alimentare, mai degrabă decât simpla reducere a caloriilor, este esențială pentru longevitate, deschizând...
Scris de: Monika Baciu 03 noi 2024, 08:30
Acest obicei poate prelungi viața și are efect chiar și la vârste înaintate.
Scris de: Monika Baciu 03 noi 2024, 10:00
Scorțișoara, un condiment popular folosit în diverse preparate, ar putea avea efecte surprinzătoare asupra pierderii în greutate. Studiile recente sugerează că adăugarea unei lingurițe de scorțișoară în cafea ar putea contribui la reducerea greutății, dar beneficiile rămân minime.
Scris de: Monika Baciu 12 oct 2024, 19:46
Acest tratament conferă strălucire și fermitate pielii.
Scris de: Monika Baciu 13 oct 2024, 15:00
Acest superaliment ieftin de sezon poate proteja împotriva cancerului. Conține compuși care acționează ca un scut pentru sistemul imunitar.
Scris de: Monika Baciu 13 oct 2024, 12:30
Aceste două băuturi reduc semnificativ inflamația și mențin sănătatea inimii.
Scris de: Monika Baciu 10 oct 2024, 23:47
Amânarea consumului de cafea cu 1-2 ore după trezire poate aduce multiple beneficii pentru energie, digestie și reduce dependența de cofeină.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 oct 2024, 09:53
Schimbarea orei poate declanșa o serie de efecte negative asupra sănătății, dar există măsuri simple pentru a minimiza aceste riscuri. E adevărat că simțim schimbarea orei și corpul este afectat de asta, sau este doar o inducere a ideei? Ce să facem să nu simțim schimbarea orei?
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 oct 2024, 15:43
Un nou studiu sugerează că dieta mediteraneană ar putea fi cheia pentru a reduce riscul de insuficiență cardiacă, în special în rândul femeilor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 oct 2024, 12:33
Ciupercile otrăvitoare pot fi greu de identificat, mai ales că schimbările climatice duc la apariția a noi și noi tipuri de ciuperci. Câteva semne pot face diferența dintre viață și moarte. Află simptomele otrăvirii cu ciuperci, cum eviți otrăvirea cu ciuperci și semnele că o ciupercă este...
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 oct 2024, 10:33
Acestea sunt alimentele recomandate persoanelor de peste 50 de ani pentru a proteja creierul. Au efect pe termen lung.
Scris de: Monika Baciu 09 oct 2024, 23:46
Îngrijirea adecvată a scalpului joacă un rol-cheie în prevenirea căderii părului, oferind nu doar un mediu sănătos pentru creștere, ci prevenind deteriorarea foliculilor de păr.
Scris de: DCMedical Team 09 oct 2024, 15:40
Presiunea constantă și comparația socială pot distorsiona relația noastră cu banii, generând anxietăți financiare inutile.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 oct 2024, 14:54
De ce să freci varza cu sare înainte s-o mănânci? Nu este dor un truc culinar vechi. Această tehnică ascunde beneficii surprinzătoare pentru sănătatea ta. De la îmbunătățirea digestiei, până la intensificarea aromelor și chiar prevenirea balonării, frecatul verzei cu sare transformă această...
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 oct 2024, 14:23
Această metodă este o strategie eficientă pentru a îmbunătăți rezistența, a preveni rănile și a atinge performanțe mai bune.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 oct 2024, 13:02
O nouă analiză sugerează că nu toate alimentele ultraprocesate au același impact asupra sănătății, subliniind importanța diferențierii acestora în funcție de gradul de procesare și ingrediente.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 oct 2024, 11:22
Hribii, acele ciuperci sălbatice cu aromă de pădure și gust inconfundabil, nu sunt doar un deliciu culinar. Din ce în ce mai multe studii medicale arată că acești mici "regi ai pădurii" ascund în pălăriile lor o adevărată farmacie naturală, cu beneficii surprinzătoare pentru sănătatea noastră....
Scris de: Giorgiana Croitoru 09 oct 2024, 11:47
Portocalele, bogate în vitamine și fibre, sunt o gustare perfectă pentru menținerea greutății și promovarea sănătății generale, dar consumul lor excesiv poate aduce și riscuri.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 oct 2024, 08:55
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
