Lifestyle
Pagina 462
Dacă credeți că trecerea de la zahăr la îndulcitorii fără calorii vă poate ajuta să fiți sănătoși și să scădeți în greutate mai gândiți-vă. Acesta este mesajul cercetătorilor germani care au analizat date din 56 de studii care implică fie adulți, fie copii. Ei au studiat o...
Scris de: Alexandra Mănăilă 04 ian 2019, 15:17
Studenții cu vârsta cuprinsă între 18 și 24 de ani au de 3,5 ori mai multe șanse de a contracta meningita B decât colegii lor care nu sunt la școală, arată o nouă analiză. Cercetătorii de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din S.U.A.(CDC) au descoperit că...
Scris de: Alexandra Mănăilă 04 ian 2019, 09:19
Un aport mai mare de vitamina C este crucial pentru pacienții cu sindrom metabolic - de regulă obezi sau supraponderali - care încearcă să oprească un ciclu potențial fatal a tulburărilor antioxidanților și a problemelor legate de sănătate, arată cercetători de la Universitatea de...
Scris de: Dana Lascu 03 ian 2019, 23:16
Pentru mulți oameni începutul noului an înseamnă începutul unei noi diete. Dar care este cel mai bun mod de a mânca, dacă doriți să scăpați în greutate? Care este cea mai bună dietă pentru anul 2019? Experții în nutriție au analizat mai multe regimuri...
Scris de: Alexandra Mănăilă 03 ian 2019, 13:23
Nu așteptați până când vă îmbolnăviți pentru a merge la medic. Vizitele regulate pentru verificarea sănătății pot prinde probleme înainte de a deveni serioase. Specialiștii recomandă în special femeilor o verificare a stării de sănătate și un set de analize și...
Scris de: Alexandra Mănăilă 03 ian 2019, 12:22
O mulțime de lucruri pot provoca dureri de cap, inclusiv foamea, băutul prea mult – chiar și înghețata și sexul. Vedeți ce vă poate ajuta ca să vă simțiți mai bine.
Scris de: Dana Lascu 02 ian 2019, 21:06
Resimți efectele meselor sățioase de sărbători? Te-ai îngrășat după atât de multe mese bogate, luate la ore neobișnuite, cu porții mari și gazde care nu puteau fi refuzate? Ei, bine, nu e cazul să intri în panică și nici să te învinovățești. Situația poate fi rapid și...
Scris de: Dana Lascu 02 ian 2019, 19:17
La fel ca oamenii, germenii iubesc întâlnirile. Germenilor le place să stea în grupuri mici în aer, în mâncare și pe corpul nostru. Dar există anumite locuri care găzduiesc grupuri deosebit de mari. Aflați care sunt acestea și cum le puteți evita, iar dacă nu...
Scris de: Alexandra Mănăilă 02 ian 2019, 16:00
Un orar regulat de somn, dar și un somn adecvat în timpul copilăriei pot contribui la o greutate sănătoasă în anii de adolescență, arată un nou studiu al americanilor, după ce alte cercetări asociaseră Somnul insuficient cu dieta nesănătoasă și cu obezitatea.
Scris de: Alexandra Mănăilă 02 ian 2019, 14:22
De multe ori când copiii se ceartă, părinții se implică forțând copilul care a greșit să-și ceară scuze. Numai că, forțarea copiilor să-și ceară scuze înainte ca ei să fie pregătiți să o facă de bunăvoie poate face mai mult rău decât bine, spun cercetătorii.
Scris de: Dana Lascu 01 ian 2019, 20:22
Ce mâncăm, calitatea alimentelor cu care ne hrănim, contează foarte mult și atunci când vine vorba de sănătatea noastră mintală. Depresia, una dintre afecțiunile cele mai des întâlnite astăzi și care afectează persoane de toate vârstele, este, în fapt, o...
Scris de: Dana Lascu 01 ian 2019, 19:38
Ești atât de bătrân pe cât arăți sau pe cât te simți! Este o expresie comună, dar în spatele ei se ascunde un adevăr științific, arată un studiu de la University College din Londra, Anglia.
Scris de: Dana Lascu 01 ian 2019, 18:53
Cu toții am auzit că: „Vinul este o alegere mai bună”, „Un calmant înainte de culcare face minuni la mahmureală”, „Cafeaua e leac antimahmureală”. Care este adevărul în spatele acestor mituri? Toate sunt greșite! Mahmureala și intoxicația cu...
Scris de: Dana Lascu 01 ian 2019, 13:11
Cu puțină voioșie, cu un mers mai alert și zâmbind îți poți schimba chimia creierului și asta te poate ajuta să te simți mult mai fericit în noul an. Acum, că a trecut Revelionul 2019, e momentul potrivit să facem o schimbare ca să fim mai fericiți în anul care abia...
Scris de: Dana Lascu 01 ian 2019, 11:17
Revelionul abia ce s-a încheiat dar nu e prea devreme să începi de pe acum să ai grijă de pielea ta. În primul rând, sperăm că te-ai demachiat după petrecere și că ți-ai curățat bine pielea. Apoi, una dintre dorințele de Anul Nou ar trebui să fie ca pielea ta să fie mai...
Scris de: Dana Lascu 01 ian 2019, 09:31
Nelipsit de la mesele și petrecerile de Revelion, cum probabil a fost și acum, când abia ce am trecut în 2019, alcoolul este, totuși, o bombă calorică - o băutură poate însemna până la 10% sau chiar mai mult din rația zilnică de calorii a unei persoane la dietă, în...
Scris de: Dana Lascu 01 ian 2019, 08:40
Când vine vorba de așa-numitele alimente bune și alimente proaste, este destul de ușor să separăm o salată verde ori legume și o bucată de plăcintă sau o prăjitură. Dar unele alimente considerate sănătoase pot deveni chiar periculoase pentru dvs. sau copiii dvs. pur și simplu din cauza...
Scris de: Dana Lascu 01 ian 2019, 07:57
Deși suntem în acea perioadă din an în care familia și prietenii se adună și se reconectează, singurătatea rămâne o problemă serioasă de sănătate publică, spune un expert în îmbătrânire.
Scris de: Dana Lascu 31 dec 2018, 18:38
Flexibilitatea este o componentă a tuturor tipurilor de mișcări - de la activitățile de zi cu zi la cele mai riguroase exerciții. A fi flexibil vă ajută să rămâneți mobil și să evitați rănile.
Scris de: Dana Lascu 31 dec 2018, 17:19
Mulți oameni se bazează pe supa de pui cu tăiței pentru a calma o răceală sau o gripă, dar puțini știu exact de ce această supă caldă aduce alinare simptomelor acestei afecțiuni. Iată explicația dată de un medic dietetician.
Scris de: Dana Lascu 31 dec 2018, 15:03
În timpul iernii, adulții mai în vârstă sunt expuși unui risc mai mare de a pierde căldură corporală și dezvolta hipotermie potențial letală, avertizează medicii.
Scris de: Dana Lascu 31 dec 2018, 14:27
Un nou studiu de la Universitatea din Sussex arată că participarea la „Ianuarie uscat” sau „Dry January” – adică abținerea de la băutură timp de o lună – îi face pe respectivii oameni să recâștige controlul consumului lor de alcool, să aibă mai...
Scris de: Dana Lascu 31 dec 2018, 16:22
Tradiții de Revelion: În noaptea dintre ani, una dintre dorințele pe care ni le putem pune e ca în Noul An să începem să mergem la sală pentru a da jos grăsimea enervantă de pe abdomen. Dar v-ați întrebat vreodată cum pot exercițiile fizice că aibă efectul dorit? Și...
Scris de: Dana Lascu 31 dec 2018, 11:01
Tradiții de Revelion: În noapte dintre ani e bine știut că mulți își pun dorințe care speră să se îndeplinească în Noul An. Dacă vă gândiți să vă doriți și ceva legat de sănătate, avem câteva sugestii!
Scris de: Dana Lascu 31 dec 2018, 10:17
Medicii atrag atenția că gripa nu e deloc o boală banală și nu trebuie ignorată. Ca să nu ajungem la urgență sau, mai rău, ca gripa să nu ne agraveze alte boli, cel mai bine ar fi să ne ferim de ea. Conf.dr. Tudor Ciuhodaru ne spune ca sunt regulile simple pe care trenuie să le urmăm:
Scris de: Dana Lascu 31 dec 2018, 09:01
În curând, posesorii de telefoane tip iPhone vor putea primi și ei mesajele de avertizare RO-ALERT, atunci când vor fi emise în cazul unor situații de urgență majore.
Scris de: Dana Lascu 31 dec 2018, 08:21
Cunoscut cercetător român, fost director al Institutului de Cercetări Alimentare, Gheorghe Mencinicopschi arată că între mâncare, stres și bolile psihice, printre care și depresia, există o legătură cauzală extrem de periculoasă. De ce ne trezim noaptea și ne ducem glonț la...
Scris de: Dana Lascu 31 dec 2018, 09:37
O rudă a ghimbirului, turmericul, acest condiment galben-portocaliu, este comun în bucătăria indiană, sud-estul Asiei și Orientul Mijlociu. El a fost folosit ca medicament în India de secole pentru a trata diferite boli sau simptome, precum problemele de respirație. În ultimul...
Scris de: Alexandra Mănăilă 30 dec 2018, 16:59
Sistemul imunitar te apără împotriva virusurilor care cauzează răceală și gripă. Medicii americani îți propun câțiva pași care te pot ajuta să îți păstrezi sistemul imunitar sănătos, astfel încât acesta să fie gata să lupte împotriva acelor virusuri.
Scris de: Alexandra Mănăilă 30 dec 2018, 13:25
În acest sezon gripa este la ea acasă. Pentru a evita îmbolnăvirile puteți lua câteva măsuri suplimentare de prevenție, care constau în curățarea unor obiecte pline de germeni. Medicii au identificat 7 locuri din casă în care virusurile și bacteriile se dezvoltă și...
Scris de: Alexandra Mănăilă 30 dec 2018, 09:18
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
