Lifestyle
Pagina 22
Aceste exerciții de întindere sunt esențiale pentru menținerea flexibilității și mobilității, oferind beneficii semnificative pentru postura și bunăstarea generală a corpului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 iun 2024, 16:10
Antrenamentele cardio, cu greutăți și HIIT pot contribui la pierderea în greutate, fiecare având avantaje distincte în funcție de obiectivele tale și de intensitatea exercițiilor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 iun 2024, 19:06
Pentru a combate pofta de zahăr și a menține o greutate sănătoasă, este recomandat să optezi pentru alimente bogate în fibre, proteine și nutrienți
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 iun 2024, 17:00
Privarea de somn poate accelera senzația de îmbătrânire, subliniind importanța somnului adecvat pentru menținerea unei vârste subiective tinere.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 iun 2024, 23:52
Întreruperea postului intermitent cu alimentele potrivite este esențială pentru a menține sănătatea digestivă și a maximiza beneficiile pentru sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 iun 2024, 23:22
Indiferent de programul tău, alegerea momentului potrivit pentru exerciții, poate avea un impact semnificativ asupra sănătății și performanței tale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 iun 2024, 20:44
Caloriile goale, provenite din alimente și băuturi cu valoare nutritivă mică, pot fi înlocuite cu opțiuni mai sănătoase.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 iun 2024, 16:32
Află dacă ar trebui să crești treptat consumul de fibre pentru a evita disconfortul digestiv și a îmbunătăți sănătatea generală.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 iun 2024, 14:43
Un nou studiu arată că alimentele ultraprocesate pe bază de plante pot crește riscul de boli cardiovasculare și mortalitate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 iun 2024, 22:04
Yoga nu doar te relaxează, dar poate fi soluția neașteptată pentru a combate simptomele neplăcute ale refluxului acid.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 iun 2024, 19:49
"Ce am învățat eu la terapie e că nu suntem stăpânii lumii, nu suntem perfecți. Suntem destul de vulnerabili, câteodată greșim".
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 iun 2024, 12:50
Această verdeață poate preveni diabetul, bolile cardiovasculare și digestive.
Scris de: Monika Baciu 14 iun 2024, 08:36
Descoperă nutrienții esențiali, vitaminele și fibrele regăsite în cojile acestor fructe și legume sănătoase.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 iun 2024, 18:03
Descoperă care sunt cei mai sănătoși pești pentru dietă și pe care ar trebui să îi eviți din cauza riscurilor pentru sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 iun 2024, 22:03
Monitorizarea și ajustarea aportului de macronutrienți sunt strategii esențiale pentru a-ți atinge obiectivele de pierdere în greutate sau creștere a masei musculare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 iun 2024, 19:02
Descoperă beneficiile oferite de această legumă bogată în vitamine, minerale și compuși vegetali.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 iun 2024, 17:01
Odihna a avansat pe primul loc în topul aspectelor cu impact asupra calității vieții românilor.
Scris de: DCMedical Team 13 iun 2024, 14:47
Această băutură ar putea preveni cancerul de colon, potrivit celor mai recente studii.
Scris de: Monika Baciu 13 iun 2024, 12:49
Te-ai întrebat vreodată cât de des ar trebui să îți speli prosopul cu care te ștergi pe față? Ei bine, dermatologii vin cu un răspuns.
Scris de: Monika Baciu 13 iun 2024, 14:13
Descoperă nutrientul esențial care poate reduce riscul de boli cardiovasculare aterosclerotice și de ce o dietă echilibrată este importantă pentru menținerea sănătății inimii.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 iun 2024, 23:55
Există dezbateri interesante despre eficacitatea băuturilor fierbinți în gestionarea temperaturii corpului pe vreme caldă, susținute de experți în domeniu.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 iun 2024, 21:58
Un microbiom intestinal echilibrat este esențial pentru sănătatea digestivă și imunitară.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 iun 2024, 20:59
Cum îndepărtezi mirosul de ceapă din aer. Sfaturi și trucuri utile pe care trebuie să le încerci.
Scris de: Giorgiana Croitoru 18 iun 2024, 08:50
Iată câteva trucuri și sfaturi practice pentru a reduce mirosul de ceapă din gură și respirația urât mirositoare după ce mănânci ceapă.
Scris de: Giorgiana Croitoru 14 iun 2024, 08:17
Cum faci să dispară mirosul de ceapă de pe mâini. Iată câteva trucuri și sfaturi practice.
Scris de: Giorgiana Croitoru 12 iun 2024, 11:57
Te-ai întrebat vreodată care este diferența dintre deodorant și antiperspirant? Ei bine, specialiștii vin cu explicații.
Scris de: Monika Baciu 12 iun 2024, 10:01
Praful din locuințe este un adevărat pericol pentru sănătate, majoritatea provenind din exterior și fiind adus pe haine și încălțăminte. Dar te-ai întrebat vreodată ce cantitate de praf se adună în casă. Răspunsul te va lăsa fără cuvinte.
Scris de: Monika Baciu 12 iun 2024, 13:49
Descoperă cum alimentele naturale și integrale pot reprezenta o sursă esențială de energie durabilă și vitalitate, ajutându-te să eviți căderile bruște de energie.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 iun 2024, 23:54
Exercițiile fizice viguroase s-au dovedit a fi un factor de protecție împotriva deteriorării cognitive la persoanele cu hipertensiune arterială.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 iun 2024, 23:29
De ce să nu folosești ventilator în zilele caniculare. Ce se întâmplă, de fapt, când vrei să te răcorești astfel.
Scris de: Monika Baciu 12 iun 2024, 15:50
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
