Lifestyle
Pagina 17
Un jurnal al somnului este un instrument esențial pentru monitorizarea și îmbunătățirea obiceiurilor de somn, oferind date valoroase care pot ajuta la diagnosticarea problemelor de somn.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 iul 2024, 15:30
Studiile asupra microbiomului prezintă influența sa majoră asupra inflamației, bolilor cronice și obezității, deschizând noi perspective clinice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 iul 2024, 13:05
Hidratarea adecvată joacă un rol vital în menținerea sănătății generale, influențând de la nivelul de energie și funcțiile cognitive până la starea pielii și prevenirea complicațiilor grave.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 iul 2024, 09:40
Căpșunile, renumite pentru gustul lor delicios și culoarea vibrantă, ascund numeroase beneficii surprinzătoare pentru sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 iul 2024, 12:32
Stretchingul, de multe ori subestimat, oferă numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea flexibilității, reducerea riscului de mortalitate și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 23 iul 2024, 20:48
Cercetătorii au descoperit că persoanele care pierd greu în greutate prin exerciții fizice ar putea fi lipsite de variante ale unei anumite proteine.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 23 iul 2024, 13:04
Crema de protecție solară DIY devine virală pe social media, dar experții avertizează că astfel de soluții nu oferă protecția necesară împotriva razelor UV și pot pune în pericol sănătatea pielii.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 23 iul 2024, 09:21
Exercițiile fizice pot reduce semnificativ neuropatia periferică indusă de chimioterapie, oferind o metodă accesibilă și eficientă de a îmbunătăți calitatea vieții pacienților cu cancer.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 iul 2024, 15:54
Evitarea sindromului metabolic este esențială pentru a preveni boli grave precum diabetul și accidentele vasculare cerebrale, protejându-ne astfel sănătatea pe termen lung.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 iul 2024, 15:02
Alegerea uleiului de gătit potrivit este esențială nu doar pentru aroma mâncării, ci și pentru sănătatea generală, având în vedere punctele de fum variate și stabilitatea acestora la temperaturi ridicate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 iul 2024, 14:04
Zincul, un mineral esențial, nu doar susține funcțiile imunitare și vindecarea rănilor, dar și contribuie la sinteza ADN-ului și protecția împotriva stresului oxidativ.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 iul 2024, 12:01
Află mai multe despre impactul consumului zilnic de oțet din cidru de mere asupra stării de spirit și metabolismului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 iul 2024, 11:03
Variabilitatea somnului a fost asociată cu un risc crescut de diabet de tip 2 și obezitate, subliniind importanța menținerii unui program de somn consistent.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 iul 2024, 09:59
Alimentele care mențin sănătatea orală, curăță dinții și saliva și previn dezvoltarea bacteriilor în gură. Un medic stomatolog dezvăluie alimentele bune pentru dinți.
Scris de: Giorgiana Croitoru 21 iul 2024, 09:18
Sfaturi utile pentru consumul de fructe uscate. Care sunt cele mai sănătoase fructe uscate și de ce.
Scris de: Giorgiana Croitoru 21 iul 2024, 21:28
Adevărul despre dulciurile "zero zahăr". Nutriționistul Mihaela Bilic, despre capcana dulciurilor "sănătoase".
Scris de: Giorgiana Croitoru 20 iul 2024, 15:38
Laura Cosoi a dezvăluit rețeta de "coaste de porumb", o gustare ideală pentru vară.
Scris de: DCMedical Team 20 iul 2024, 16:56
Conform unui nou studiu surprinzător, consumul de fructe uscate este legat de reducerea riscului de diabet de tip 2.
Scris de: Giorgiana Croitoru 20 iul 2024, 20:02
Condiția fizică este esențială pentru menținerea sănătății și a performanței optime în activitățile zilnice, contribuind la gestionarea stresului, bolilor și oboselii.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 20 iul 2024, 00:01
Un studiu recent sugerează că dieta ketogenică poate influența pozitiv nivelurile de zahăr din sânge și greutatea corporală prin modificări ale microbiomului intestinal.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 iul 2024, 23:20
Răspunsurile insulinei la macronutrienți sunt mai complexe și individualizate decât se credea, sugerând nevoia de strategii de nutriție personalizate pentru o mai bună gestionare a glicemiei și sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 iul 2024, 19:59
Impactul unei diete bogate în fibre asupra metabolismului intestinal și apetitului.
Scris de: Giorgi Ichim 19 iul 2024, 13:28
Cum schimbarea grăsimilor animale cu cele vegetale îți poate schimba viața. Studiile confirmă: beneficii uimitoare ale grăsimilor vegetale pentru sănătate.
Scris de: Giorgi Ichim 19 iul 2024, 11:28
Aceste ciuperci pot reface conexiunile cerebrale. Produc schimbări profunde și de lungă durată.
Scris de: Monika Baciu 18 iul 2024, 18:57
Această dietă la îndemâna oricui protejează creierul. În plus, cele mai recente studii arată că previne pierderile de memorie în cazul pacienților cu Alzheimer.
Scris de: Monika Baciu 17 iul 2024, 21:14
"Când e foarte cald e afectat somnul cu vise, cel care ne ajută să resetăm organismul pentru o nouă zi, cel care ajută la întărirea sistemului imunitar și procesarea amintirilor și emoțiilor". Ce facem pentru un somn bun pe timp de vară.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 iul 2024, 15:41
Cele 3 sfaturi de urmat dacă vrei să reduci alimentele ultra-procesate, dar nu vrei să renunți la fast-food.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 iul 2024, 15:07
Un medic în vârstă de 78 de ani spune că și-a inversat vârsta cu 20 de ani. Iată care sunt cele 4 principii alimentare pe care le urmează pentru a rămâne tânăr.
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 iul 2024, 10:22
Asta se întâmplă în creierul tău dacă te culci târziu.
Scris de: Monika Baciu 15 iul 2024, 23:46
Andreea Marin a vorbit despre problemele de sănătate pe care le-a avut în urmă cu un an și a dezvăluit dialogul pe care l-a avut cu medicul său.
Scris de: Giorgiana Croitoru 15 iul 2024, 13:58
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
