Lifestyle
Pagina 16
Exercițiile fizice regulate pot reduce în mod natural nivelul colesterolului LDL și pot crește colesterolul HDL, contribuind astfel la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 aug 2024, 20:08
Persoanele care mănâncă un mic dejun bogat în carbohidrați rafinați sunt considerate mai puțin atrăgătoare, potrivit unui studiu.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 aug 2024, 10:16
Un studiu recent arată că multe produse din cacao, mai ales cele organice, conțin niveluri periculoase de plumb și cadmiu, subliniind necesitatea reglementării stricte.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 31 iul 2024, 20:07
Un studiu arată că persoanele cu risc genetic ridicat de boli cardiovasculare pot reduce semnificativ riscul prin adoptarea unui stil de viață sănătos.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 31 iul 2024, 19:07
Apa aromatizată este o modalitate sănătoasă și gustoasă de a te hidrata, oferind o alternativă atractivă la băuturile zaharoase și carbogazoase, cu numeroase beneficii pentru sănătate și performanță.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 31 iul 2024, 18:02
Antrenamentele de două ori pe zi pot aduce beneficii semnificative pentru sănătate și performanță, dar necesită o planificare atentă și recuperare adecvată pentru a evita epuizarea și riscurile pentru sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 30 iul 2024, 18:38
Antioxidanții, esențiali pentru combaterea radicalilor liberi dăunători, joacă un rol crucial în prevenirea bolilor și menținerea sănătății printr-o dietă echilibrată bogată în alimente pe bază de plante.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 30 iul 2024, 13:00
Un studiu recent a arătat că o dietă vegană poate reduce semnificativ estimările privind vârsta biologică într-un interval de timp de doar opt săptămâni, sugerând potențiale beneficii anti-îmbătrânire ale dietelor pe bază de plante.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 30 iul 2024, 09:02
Optimizarea exercițiilor pentru arderea grăsimilor implică monitorizarea ritmului cardiac și ajustarea intensității antrenamentelor pentru a atinge zona optimă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 iul 2024, 21:09
Epuizarea emoțională este o stare debilitantă cauzată de stresul cronic, ce afectează negativ atât sănătatea fizică, cât și cea mentală.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 iul 2024, 20:02
Descoperă gustări delicioase care îți oferă un aport ridicat de proteine fără să îți adauge calorii suplimentare, menținându-te sătul și energizat pe parcursul întregii zile.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 iul 2024, 17:55
Nu vei mai avea niciodată probleme cu mirosul de la subraț. Remediile simple care te scapă de mirosul neplăcut de transpirație.
Scris de: Giorgiana Croitoru 29 iul 2024, 14:15
Acesta este secretul japonezilor pentru longevitate. Alimentul care îți prelungește viața.
Scris de: Giorgiana Croitoru 31 iul 2024, 08:41
Cele 5 lucruri pe care trebuie să le știi despre înțepătura de țânțari. Atenție la orice înțepătură. Cum să ții țânțarii la distanță.
Scris de: Giorgiana Croitoru 29 iul 2024, 09:05
Un nou studiu sugerează că un regim alimentar bogat în alimente ultraprocesate poate crește riscul de mortalitate în rândul persoanelor în vârstă, dezvăluind legătura îngrijorătoare între dieta nesănătoasă și longevitatea redusă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 iul 2024, 23:45
Alegerea ustensilelor de gătit potrivite este crucială pentru sănătate, siguranță și durabilitate, fiecare material având propriile avantaje și dezavantaje.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 iul 2024, 21:04
Prevenirea căderii părului poate fi la fel de simplă ca și schimbarea dietei, află care sunt alimentele cheie care te pot ajuta.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 iul 2024, 16:51
Un studiu recent sugerează că intervențiile dietetice pot reduce inflamația cronică și îmbunătăți funcția mitocondrială, oferind noi speranțe în combaterea obezității.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 iul 2024, 13:02
Exercițiile fizice în aer liber pot fi riscante în timpul caniculei, prezentând pericole semnificative pentru sănătate, inclusiv epuizarea și deshidratarea.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 iul 2024, 11:02
Prieteniile unilaterale, în care eforturile egale, pot duce la epuizare emoțională și probleme de stima de sine, fiind esențial să le recunoaștem și să luăm măsuri pentru a menține relații sănătoase și echilibrate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 iul 2024, 22:03
Un studiu recent arată că exercițiile fizice de intensitate ridicată pot îmbunătăți funcționarea hipocampului și sănătatea cognitivă la adulții în vârstă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 iul 2024, 21:06
Află cât de reale sunt beneficiile acestei băuturi de dimineață care a devenit atât de populară pe rețelele de socializare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 iul 2024, 18:03
Nectarinele, pline de vitamine, minerale și antioxidanți, sunt un adaos valoros la dieta zilnică, sprijinind sănătatea generală și prevenind diverse afecțiuni.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 iul 2024, 15:02
Un studiu recent a arătat că un anumit tip de fibră din cereale și ovăz poate fi extrem de eficient în promovarea pierderii în greutate și îmbunătățirea sănătății metabolice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 iul 2024, 10:07
La cât timp trebuie schimbată periuța de dinți și de ce. Riscurile la care te expui dacă nu o schimbi la timp.
Scris de: Giorgiana Croitoru 26 iul 2024, 22:33
Gestionarea unei relații între un optimist și un pesimist necesită o comunicare deschisă și empatică, unde fiecare partener își exprimă sentimentele și își înțelege diferențele de perspective.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 iul 2024, 15:43
Deși banii pot aduce un sentiment de siguranță, adevărata fericire depinde de factori precum relațiile, scopul și creșterea personală, pe care banii nu îi pot cumpăra.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 iul 2024, 13:11
Un studiu recent arată că localizarea excesului de greutate poate crește riscul de boli neurodegenerative precum Alzheimer și Parkinson.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 iul 2024, 12:04
Consumul zilnic de avocado poate îmbunătăți semnificativ calitatea dietei și contribui la reducerea riscului de afecțiuni cronice, conform unui studiu recent.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 iul 2024, 09:30
Acesta este secretul pentru o carne fragedă și delicioasă. Oricine poate încerca această tehnică ce are rezultate remarcabile.
Scris de: Giorgiana Croitoru 30 iul 2024, 20:22
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
