Trendurile pe rețelele de socializare au afirmat că mestecarea gumei tari au ajutat persoane să-și definească mai bine maxilarul. Se crede că aceste gume, comercializate în special pentru bărbații tineri, sunt eficiente în obținerea unui maxilar cizelat. Unii influenceri susțin că gumele tari i-au ajutat să dezvolte maxilare puternice.
Cu toate acestea, experții avertizează că este puțin probabil ca mestecarea gumei pentru maxilar să modifice chipul și ar putea prezenta riscuri pentru sănătate. Întrebarea rămâne dacă mestecarea gumei tari poate schimba cu adevărat linia maxilarului și, mai important, dacă această practică este sigură.
Gumele destinate modificării liniei maxilare sunt gume greu de mestecat, concepute pentru a dezvolta mușchii maxilarelor. Companiile își comercializează produsele către adolescenți și bărbați în vârstă de 20 de ani, cu fotografii înainte și după ale utilizatorilor.
Alte produse includ exerciții și antrenori pentru linia maxilarului, care implică mestecarea unor materiale dure precum siliconul pentru a întări mușchii maxilarului și a obține o linie a maxilarului mai bine definită.
Rezultatele mestecatului de gumă
Mestecatul gumelor tari poate ajuta la antrenarea mușchilor maxilarului, însă impactul este probabil minim. Guma ar putea avea ca efect „mărirea volumului” mușchilor de pe partea laterală a feței, numiți mușchii de masticație, dar nu va modifica în mod direct linia maxilarului.
Există dovezi științifice limitate care să susțină eficacitatea gumei de fitness facial în atingerea acestor obiective specifice. Multe companii citează un studiu din 2018 care a concluzionat că exercițiile de mestecat gumă ar putea spori forța maxilaruluii, dar acel studiu a inclus doar 19 persoane și nu s-a concentrat pe îmbunătățirea maxilarului în sine.
Erin Fraundorf, proprietar și fondator al BOCA Orthodontic + Whitening Studio, a explicat că aceasta poate duce la întărirea mușchilor masticatori (de mestecat) și la îmbunătățirea înghițirii, dar nu va afecta aspectul liniei maxilare.
Citește și: Pupilele dilatate: semnal de atracție sau răspuns natural. Legătura dintre contactul vizual și emoții
Foto: Freepik @MrDm
Un studiu din 2019 a constatat că antrenamentul continuu de mestecat gumă a îmbunătățit înghițirea și hrănirea. Cu toate acestea, mișcarea sau exercițiul îmbunătățit al mușchilor maxilarului, limbii și obrajilor nu afectează aspectul liniei maxilarului. Forma liniei maxilare este un rezultat al geneticii, ceea ce înseamnă că, dacă ați mesteca gumă toată ziua timp de un an întreg, tot nu ați vedea schimbări la nivelul liniei maxilare.
Acumularea de grăsime din cauza creșterii în greutate poate duce la o bărbie dublă, ceea ce face ca linia maxilarului să fie mai puțin definită. Guma de mestecat nu produce pierderea de grăsime în anumite zone adiacente și poate fi compensată prin aportul de calorii.
Un studiu mai vechi chiar a constatat că guma de mestecat ar putea provoca mese mai mari, dar studii mai noi sugerează că guma de mestecat ar putea suprima pofta de mâncare și reduce poftele pentru a ajuta la pierderea în greutate.
O dietă sănătoasă și exercițiile fizice sunt cele mai bune modalități de a reduce grăsimea facială sau bărbia dublă. Nici guma de mestecat nu vă va face fața mai mare, deoarece consumul mai multor calorii decât cheltuiți în exercițiu și activitate poate duce la creșterea în greutate.
Riscuri
Medicii avertizează împotriva practicii de a mesteca alimente tari sau gume pentru a obține un maxilar cizelat, deoarece aceasta poate fi distructivă și potențial dăunătoare. Masticația excesivă poate rupe dinții, poate provoca spasme musculare și poate leza articulația temporo-mandibulară, provocând dureri semnificative și daune potențial permanente.
De asemenea, poate disloca plombe, coroane și punți și poate tensiona mușchii implicați în masticație, ducând la dureri și dureri de cap. Deși există multe soluții propuse pentru un maxilar cizelat pe social media, niciuna nu oferă rezultate de durată.
Chirurgia plastică sau injectabilă sunt singurele modalități de a schimba în mod eficient aspectul maxilarului și anatomia sa fizică. Medicii recomandă să nu încercați guma tare ca piatra, deoarece s-ar putea să nu fie cea mai bună opțiune pentru obținerea unui maxilar cizelat.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
