Epuizarea termică este o afecțiune cauzată de expunerea prelungită la temperaturi ridicate, combinată cu deshidratarea, care poate duce la simptome precum slăbiciune, amețeli și greață.
În cazurile severe, epuizarea termică poate evolua spre insolație, o situație medicală de urgență care necesită intervenție imediată.
Insolația este cea mai gravă boală legată de căldură. Aceasta apare atunci când organismul nu își mai poate controla temperatura: temperatura corpului crește rapid, mecanismul de transpirație cedează, iar organismul nu se poate răci. Atunci când are loc un accident vascular cerebral, temperatura corpului poate crește până la 41 grade Celsius sau mai mult în decurs de 10-15 minute, potrivit CDC.
Epuizarea termică poate provoca invaliditate permanentă sau deces dacă persoana nu primește tratament de urgență.
"4 măsuri ce vă pot salva viaţa pe caniculă. Atenție, copiii sunt primii afectați. Anul trecut cinci pacienți nu au supraviețuit.
Atunci când apar simptomele legate de expunerea la caldură (crampe de căldură, insolaţie, epuizarea termică) trebuie:
- Repaus într-un spaţiu umbrit şi răcoros.
- Consum de lichide: apă, sucuri de fructe, ceaiuri, iaurt.
- Scăderea temperaturii corpului (prin udat și ventilat).
- Activitatea fizică se reia doar după câteva ore.
Dacă manifestarile nu dispar rapid sau se agravează:
- Sunaţi la 112.
- Îndreptaţi-vă spre cea mai apropiată Unitate de Primire a Urgenţelor.
Temperaturile crescute chiar şi pe durata nopţii duc la apariţia epuizarii termice:
1. Nedecelată şi netratată la timp epuizarea termică evoluează spre forme clincice severe ce pot merge până la şoc termic şi deces.
2. Apare prin depăşirea posibilităţilor de adaptare a organismului la temperaturi ce se menţin crescute pe durata a mai multe zile.
3. Se manifestă prin apariția a 3 categorii de semne:
a) neuro-psihice precum oboseala marcată, astenie, apatie, somnolenţă, cefalee, ameţeli, însoţite de cele
b) tegumentare precum transpiraţii excesive, horpilaţii (piele de gaină) şi
c) cardiovasculare uneori severe, hipotensiunea ortostatică (cădere tensională la ridicarea în picioare) şi tahicardie.
4. Cei mai afectaţi de epuizarea termică sunt copiii şi vârstnicii, pacienţii cu patologie cardiovasculară şi obezii precum şi cei care stau în apartamentele încinse de la ultimul etaj sau în autoturismele fără aer condiţionat.
5. Tratamentul constă în scăderea temperaturii corpului prin:
- consumul de lichide reci (Nu alcool!)
- duşuri reci sau utilizare de prosoape umede şi ventilaţie (!Nu aplicaţi alcool pe piele)
- odihnă într-un mediu răcoros, eventual cu aer condiţionat),
- cu picioarele ridicate peste nivelul inimii.
6. Pentru a nu ajunge în astfel de situaţii nu ţineţi geamurile deschise când este foarte cald şi nu gătiţi la orele amiezii.
Aerisiţi la primele ore ale dimineţii, utilizând curenţi de aer, evitaţi utilizarea electrocasnicelor ce generează căldură şi împiedicaţi acţiunea razelor solare prin jaluzele, materiale textile ude
Dacă nu aveţi aer condiţionat petreceţi câteva ore zilnic în spaţiile publice răcoroase", a scris medicul Tudor Ciuhodaru, pe pagina sa de Facebook.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
