Diete/Fitness
Pagina 89
Merișoarele - fructele de merișor - aduc chiar mai multe beneficii pentru sănătate decât popularele lor surate, afinele. Iată de ce le recomandă nutriționiștii
Scris de: Dana Lascu 16 oct 2019, 23:48
Viitorul în nutriție înseamnă studierea genomului fiecăruia, pentru crearea unor diete personalizate în funcție de ce alimente ne fac sau nu bine. Separat, OMS recomandă întoarcerea la alimentele consumate cât mai aproape de starea lor naturală.
Scris de: Dana Lascu 16 oct 2019, 18:19
Femeile cu un nivel ridicat de testosteron sunt capabile să alerge o perioadă semnificativ mai mare şi au mai multă masă musculară, conform unui studiu citat miercuri de Press Association.
Scris de: Georgiana Ioniță 16 oct 2019, 11:12
Prof Gheorghe Mencinicopschi a explicat, în EXCLUSIVITATE pentru DC Medical, că băuturile diet, cele cu zero calorii, au de fapt un efect colateral în organism, care duce la îngrășare.
Scris de: Dana Lascu 15 oct 2019, 21:21
Dacă aveți hipertensiune arterială, este posibil să vi se recomande să reduceți sarea. S-ar putea chiar să luați medicamente. Acestea sunt strategii bune, dar cum ar fi să putem reducem tensiunea arterială de fiecare dată când bem un pahar de apă de la robinet?
Scris de: Georgiana Ioniță 15 oct 2019, 12:38
Monitorizarea modului în care oamenii merg poate contribui la evaluarea calităţii somnului lor cu ajutorul algoritmilor specifici învăţării automate, conform concluziei unei echipe de cercetători din China, publicată în jurnalul PLOS ONE, citată de agenţia Xinhua duminică.
Scris de: Georgiana Ioniță 14 oct 2019, 11:32
Mâncarea poate avea multe efecte asupra stării de spirit și emoționale.Mai exact, consumul de prea mult zahăr poate crește riscul de tulburări de dispoziție, inclusiv depresie.
Scris de: Georgiana Ioniță 14 oct 2019, 09:52
Trigliceridele sunt principala formă de grăsime din organism și din dietă. Acestea oferă energie, izolează corpul, protejează organele interne de șoc, asigură o rezervă de energie și ajută organismul să utilizeze eficient carbohidrații și proteinele.
Scris de: Georgiana Ioniță 12 oct 2019, 13:31
Un nou studiu arată că o dietă bogată în lactate sau zahăr favorizează acneea. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că poluarea și alți factori de mediu ar putea afecta negativ pielea. Experții spun că reducerea cantității de lapte și zahăr în favoarea unei diete bogate în...
Scris de: Georgiana Ioniță 12 oct 2019, 12:45
Kristen Bell a primit câteva știri șocante despre sănătate de la medicul său chiar la începutul acestui an. „M-am trezit acum două luni cu boala celiacă”, a declarat actrița pentru Women Health.
Scris de: Georgiana Ioniță 10 oct 2019, 16:55
Sarea este 40% sodiu și 60% clorură - atât sarea de masă cât și cea de mare au același ambalaj chimic. În anii 1920, S.U.A. a început să adauge iod în sarea de masă ca răspuns la un segment mare al populației devenit deficitar de iod. Tiroida are nevoie de iod...
Scris de: Georgiana Ioniță 10 oct 2019, 09:08
Agenţia naţională responsabilă de cercetarea ştiinţifică în Australia a încheiat un parteneriat cu o franciză de restaurante fast-food pentru dezvoltarea unei alternative pe bază de plante la burgeri din carne de vită.
Scris de: Adisa Codruț 09 oct 2019, 15:35
Medicul nutriționist Mihaela Bilic vorbește într-o postare despre ”cea mai stupidă, obositoare și nejustificată recomandare nutrițională care a parazitat mințile românilor”.
Scris de: Adisa Codruț 06 oct 2019, 07:31
Fructoza ar putea fi mai dăunătoare decât glucoza, conform ultimului studiu. Cercetătorii au arătat cum fructoza afectează ficatul într-un mod asemănător grăsimii.
Scris de: Angela Sabău 05 oct 2019, 17:28
Oricând auzim cuvântul „dietă” ne gândim la restricții alimentare și pierdere în greutate, dar o dietă abordată ca stil de viață poate aduce multe beneficii pentru sănătate. Unul dintre aceste beneficii poatefi chiar reducerea riscului de Alzheimer.
Scris de: Angela Sabău 05 oct 2019, 07:17
Aportul de pește la copii pare că ajută în prevenirea astmului, a eczemelor și unor alergii, arată specialiștii. Cu cât mai devreme încep să consume pește, cu atât mai protejați sunt.
Scris de: Angela Sabău 04 oct 2019, 23:22
Dovleacul este unul din cele mai utilizate alimente în această perioadă, fiind foarte gustos și preparat în zeci de feluri. Specialiștii însă ne arată o serie de beneficii pentru care este chiar recomandat consumul acestui fruct.
Scris de: Angela Sabău 04 oct 2019, 20:47
Un nou studiu dezvăluie o legătură puternică între sport și îmbunătățirea funcției cognitive- ceea ce duce la îmbunătățirea memoriei, raționamentului, a clarității și judecății.
Scris de: Georgiana Ioniță 02 oct 2019, 20:15
Un nou studiu a descoperit că reducerea cantității de carne roșie și procesată din dietă scade nivelul de colesterol ”rău” din sânge.
Scris de: Florina Pop 30 sep 2019, 20:24
Cea de-a XX-a ediţie a Crosului Zilei Mondiale a Inimii se va desfăşura duminică în Parcul Tineretului din Bucureşti.
Scris de: Georgiana Ioniță 29 sep 2019, 09:50
Pe 29 septembrie, Bucureștiul sărbătorește Ziua internatională a inimii prin Mişcare pentru Sănătate în parcul Herăstrău.
Scris de: Georgiana Ioniță 28 sep 2019, 12:52
Începând cu anii 1980, cercetătorii au observat că francezii - în ciuda faptului că mâncau o dietă bogată în alimente cu un conținut ridicat de grăsimi saturate și colesterol - aveau rate mai mici de boli de inimă și moarte precoce decât restul populației....
Scris de: Georgiana Ioniță 28 sep 2019, 11:10
Toată lumea iubește dulciurile, însă oamenii de știință avertizează că un consum excesiv poate afecta sănătatea. Dulciurile tind să fie lipsite de substanțe nutritive benefice, în timp ce sunt pline de cele dăunătoare, inclusiv grăsimi saturate și zaharuri artificiale. Nu toate...
Scris de: Georgiana Ioniță 26 sep 2019, 12:06
Carnea de pui te poate îmbolnăvi mai grav dcât crezi. Carnea crudă poate fi contaminată cu agenți patogeni care, prin gătire, dispar. Prin spălare, însă, ajung pe alte obiecte utilizate în bucătărie, de unde e foarte ușor să ajungă în farfurie.
Scris de: Angela Sabău 26 sep 2019, 11:17
Demi Moore vorbește în noua sa carte "Inside Out" despre luptele sale cu imaginea corporală, căsătoriile cu Bruce Willis și Ashton Kutcher și rolul ei de mamă a trei copii. Actrița, în vârstă de 56 de ani, a declarat că a avut o „obsesie să se antreneze”, după ce a...
Scris de: Georgiana Ioniță 25 sep 2019, 09:42
Există un aport zilnic optim pentru fiecare tip de vitamine și minerale. Pentru fiecare persoană, aceasta va varia în funcție de vârstă, sex, condiții medicale cronice și capacitatea de a absorbi nutrienții. Nu este probabil să luați prea multe vitamine doar din consumul de...
Scris de: Georgiana Ioniță 25 sep 2019, 08:35
Cercetătorii au descoperit că dacă crești cantitatea de nuci consumate zilnic nu te mai îngrași și îți scazi riscul de obezitate. Iată care este cantitatea optimă:
Scris de: Dana Lascu 24 sep 2019, 22:54
Tonul este pescuit în peste 70 de țări din întreaga lume. Conform Grant Island Sea Grant, America este unul dintre cei mai mari consumatori de ton. Statele Unite folosesc peste 31 la sută din cantitatea totală de ton prins din întreaga lume. Atât tonul conservă în...
Scris de: Georgiana Ioniță 24 sep 2019, 09:10
Dacă te încântă ideea unei detoxifieri, trebuie să ții cont de câteva aspecte. Indiferent dacă ai luat în considerare sucurile detox, postul sau dieta pentru a pierde în greutate sau pentru aîmbunătăți starea de sănătate, tăierea drastică a alimentelor din...
Scris de: Georgiana Ioniță 23 sep 2019, 12:40
Cafeaua a fost mult timp învinovățită pentru mai multe probleme de sănătate. Studiile recente nu au găsit însă nicio legătură între consumul de cafea și un risc crescut de boli de inimă sau cancer. De fapt, unele studii au descoperit o asociere între consumul de cafea și...
Scris de: Georgiana Ioniță 23 sep 2019, 10:07
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
