Diete/Fitness
Pagina 85
Mai multe studii fac lumină în ceea ce privește legătura dintre aportul de Vitamina D și greutate.
Scris de: Georgiana Ioniță 21 mai 2020, 16:29
Deficiența de vitamina D poate afecta întregul organism, de la sistemul imunitar, piele, oase și multe altele.
Scris de: Georgiana Ioniță 20 mai 2020, 18:20
Exercițiile fizice pot îmbunătăți memoria consdierabil, arată un nou studiu. Sunt dovezi că mișcarea fizică ajută chiar și la vârste înaintate.
Scris de: Angela Sabău 20 mai 2020, 10:54
Fructele sunt bune! Conțin fibre și alți nutrienți de care avem cu toții nevoie. Dar unele dintre ele au un conținut mare de zahăr natural, iar pe acestea ar trebui să le consumăm cu moderație.
Scris de: Dana Lascu 19 mai 2020, 22:16
Un nou studiu sugerează că proteinele derivate din cartofi pot ajuta la dezvoltarea și să menținerea masei musculară.
Scris de: Georgiana Ioniță 19 mai 2020, 19:43
Cafeaua poate fi foarte bună pentru sănătate, însă, anumite moduri de preparere, o pot transforma într-un pericol pentru organism. La fel și consumul excesiv.
Scris de: Georgiana Ioniță 19 mai 2020, 17:36
Obezitatea ar putea fi reversibilă cu ajutorul unui medicament utilizat de peste 50 de ani. Rezultatele studiilor pe șoareci sunt promițătoare, dar e nevoie de studii clinice pentru a putea fi aplicate la oameni.
Scris de: Angela Sabău 19 mai 2020, 09:57
Un test de sânge va putea fi folosit în stabilirea dietei sau a politicilor de sănătate publică. Testul indică nivelul de grăsime din alimentele consumate.
Scris de: Angela Sabău 17 mai 2020, 12:23
Un studiu realizat pe peste 418.000 de europeni a arătat că există o legătură între consumul anumitor alimente și tipuri diferite de AVC (accident vascular cerebral).
Scris de: Dana Lascu 17 mai 2020, 08:49
Semințele de flarea-soarelui sunt hrănitoare și bune pentru o dietă sănătoasă, dar doar în anumite condiții și cantități.
Scris de: Dana Lascu 16 mai 2020, 08:27
Este sezonul căpșunilor, iar medicul nutriționist Mihaela Bilic a oferit câteva informații despre beneficiile neașteptate ale fructelor delicioase.
Scris de: Angela Sabău 15 mai 2020, 14:46
Vitamina B12 și magneziul sunt nutrienți esențiali, care joacă roluri importante în menținerea unui nivel optim de energie. Vitamina B12 provine din surse animale, în timp ce magneziul se găsește în surse vegetale.
Scris de: Georgiana Ioniță 13 mai 2020, 15:47
Ni se spune adesea să mâncăm mai multe fructe și legume - și pentru un motiv întemeiat. Multe dintre substanțele nutritive găsite în fructe și legume sunt responsabile pentru numeroase beneficii pentru sănătate, în special prevenind o gamă largă de boli, inclusiv boli de...
Scris de: Georgiana Ioniță 13 mai 2020, 13:09
Nucile au fost întotdeauna o sursă excelentă de nutrienți care aduc beneficii sănătății inimii și a creierului. Totuși, aduc și unele riscuri.
Scris de: Angela Sabău 13 mai 2020, 12:34
S-ar putea să credeți că pofta de nestăvilit pe care o aveți pentru ciocolată este din cauza lipsei de antioxidanți din dieta dvs., dar nu este așa, spun experții de la Academia de Nutriție și Dietetă.
Scris de: Georgiana Ioniță 13 mai 2020, 08:58
Nivelul ridicat de substanțe chimice toxice din sânge a fost legat de un risc ridicat de boală celiacă la tineri, arată o nouă cercetare.
Scris de: Georgiana Ioniță 12 mai 2020, 08:32
Consumul exagerat de zahăr, grăsimi trans sau acumularea de kilograme în plus, sunt doar câteva din cauzele care stau la baza afecțiunilor hepatice.
Scris de: Adisa Codruț 11 mai 2020, 09:52
O investiție considerabilă în educație, și în țările cu venituri mici, ar duce la îmbunătățirea nutriției, mai ales în grupurile defavorizate, susține un studiu.
Scris de: Adisa Codruț 09 mai 2020, 22:36
Vitamina D joacă un rol semnificativ în menținerea sănătății oaselor, a funcției musculare și a sistemului imunitar.
Scris de: Adisa Codruț 09 mai 2020, 09:47
Oamenii de știință susțin că ceaiul verde poate ajuta la slăbit.
Scris de: Adisa Codruț 06 mai 2020, 09:32
Boala Alzheimer ar putea avea o legătură cu consumul redus de flavonoide din copilărie sau tinerețe, spun cercetătorii.
Scris de: Angela Sabău 06 mai 2020, 07:31
Deoarece cofeina este o substanță psihoactivă, poate provoca unele efecte secundare neplăcute, inclusiv tulburări de somn.
Scris de: Georgiana Ioniță 01 mai 2020, 23:51
Dr Mihaela Bilic spune că de la începutul lui aprilie până la jumătatea lunii iunie ar trebui să consumăm un anumit tip de brânză, care, dacă este proaspăt, are un aport mare de Omega3 și fitonutrienți.
Scris de: Dana Lascu 29 apr 2020, 18:54
Dacă beți cafea, este posibil să nu absorbiți magneziul eficient, ceea ce poate duce la o deficiență de magneziu.
Scris de: Georgiana Ioniță 29 apr 2020, 07:31
Primul studiu care examinează legăturile dintre metodele de preparare a cafelei și riscurile de atacuri de cord și deces a desemnat cafeaua filtrată drept cea mai sigură.
Scris de: Adisa Codruț 23 apr 2020, 12:30
Sarea este cunoscută ca fiind un factor important în hipertensiune, astfel că înlocuirea ei cu un un substituent ar putea preveni aproape 500.000 de decese cauzate de boli cardiovasculare.
Scris de: Angela Sabău 23 apr 2020, 06:31
Dopamina este un neurotransmițător care se găsește în creier, care stimulează fericirea și excitabilitatea și îți poate îmbunătăți starea generală.
Scris de: Adisa Codruț 21 apr 2020, 06:20
O persoană care are intoleranță la ou nu poate digera ouăle. Această incapacitate poate duce la diverse simptome, inclusiv balonare, crampe, greață sau diaree.
Scris de: Georgiana Ioniță 16 apr 2020, 11:03
Consumul ridicat de legume tradiționale înainte de concepție, poate ajuta la reducerea riscului de naștere prematură.
Scris de: Georgiana Ioniță 15 apr 2020, 10:37
”Nu există proteine cu o valoare biologică mai mare și cu un coeficient de utilizare mai înalt, decât cele din ou”, este de părere medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Scris de: Georgiana Ioniță 15 apr 2020, 10:13
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
