Diete/Fitness
Pagina 69
Închiderea sălilor de fitness în zonele carantinate, prin decizia Guvernului, a dus la un val de nemulțumiri atât din partea celor care fac sport, cât și din partea specialiștilor din domeniu. Gabriel Toncean, președintele Federației Române de Culturism și Fitness, a vorbit despre efectele...
Scris de: Adisa Codruț 31 Martie 2021, 19:22
Supa de varză este o rețetă de post sățioasă, perfectă dacă vrei să slăbești. Datorită legumelor și apei, supa de varză încarcă organismul cu vitamine și minerale esențiale.
Scris de: Cătălina Burghelea 31 Martie 2021, 18:14
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru spune că bea în fiecare dimineață un ceai care a ajutat-o să slăbească.
Scris de: DCMedical Team 29 Martie 2021, 08:40
Dacă vreți să slăbiți, ghimbirul este ideal pentru că, printre altele, accelerează metabolismul, topește grăsimile și scade nivelul de zahăr din sânge. Iată 5 rețete cu ghimbir ca să topești kilogramele unul după altul:
Scris de: Dana Lascu 27 Martie 2021, 22:39
O băutură simplă, din doar trei ingrediente și apă, te va ajuta să slăbești și îți va detoxifica ficatul în doar câteva zile.
Scris de: Adisa Codruț 25 Martie 2021, 10:00
Deși poate fi jenantă din punct de vedere estetic, grăsimea abdominală poate avea în timp un impact direct asupra sănătății. Cel mai bun lucru de făcut, deci, este să acționezi, schimbându-ți rutina zilnică. Pentru a face acest lucru, se recomandă o dietă combinată cu exerciții fizice. Iată o...
Scris de: Cătălina Burghelea 01 apr 2021, 18:37
Nutriționista Cori Grămescu avertizează tot ce înseamnă cure drastice de slăbire ascund un periol uriaș! Iată cum se slăbește corect:
Scris de: Dana Lascu 24 Martie 2021, 23:42
Dieta perfectă există și se poate adapta fiecăruia în parte, indiferent dacă vorbim despre femei sau bărbați! Deficitul caloric este singurul care ne ajută să slăbim sănătos, armonios și fără efect YO-YO, arată, EXCLUSIV la DC Medical, specialistul nutriționist Wasim Nazer.
Scris de: Dana Lascu 24 Martie 2021, 16:32
„Sitting is the new smoking” spun americanii, și mare dreptate au subliniază Fizioterapeutul Alexandru Ilie. El a explicat, EXCLUSIV pentru DC Medical, cât de mult ne afectează acest nou tip de sedentarism și ce putem face pentru a evita complicațiile care decurg din el.
Scris de: Dana Lascu 23 Martie 2021, 18:54
Astenia sau starea de disconfort cu care vine primăvara pentru unii se poate corecta cu o bună alimentație, consideră nutriționista Lygia Alexandrescu.
Scris de: DCMedical Team 23 Martie 2021, 16:53
Florin Dumitrescu a apelat din nou la dieta care l-a consacrat, iar rezultatele sunt uimitoare.
Scris de: Cătălina Burghelea 19 Martie 2021, 20:46
Nutriționistul Adina Rusu a prezentat o serie de sfaturi pentru perioada de post, pentru a obține beneficii maxime pentru sănătate, din această perioadă.
Scris de: DCMedical Team 19 Martie 2021, 12:01
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat cum ar trebui să procedăm pentru a putea mânca dulciuri fără să ne îngrășăm.
Scris de: Angela Sabău 19 Martie 2021, 01:12
Cu dieta potrivită, diabetul poate fi ținut sub control. Iată o rețetă pe care diabeticii o pot consuma fără probleme, ușor de făcut, cu ingrediente pe care le găsim la orice supermarket.
Scris de: Adisa Codruț 17 Martie 2021, 19:14
Experții în sănătate recunosc beneficiile consumului de oțetului de mere, dar nu există dovezi științifice solide care să sugereze că favorizează pierderea în greutate.
Scris de: Florina Pop 17 Martie 2021, 08:48
Ioana Dumitrache este unul dintre cei mai cunoscuți blogger din România. Vedeta a reușit performanța de a slăbi, în doar doi ani, 40 de kilograme!
Irina Radu 16 Martie 2021, 18:44
Pentru că tocmai am intrat în Postul Paștelui, o perioadă destinată purificării corpului și a spiritului, Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, ne dă exemple de meniu de post: ce poți să mănânci la micul dejun, prânz și cină și la gustările dintre mese. Iată mai multe variante:
Scris de: Dana Lascu 16 Martie 2021, 14:15
Ce nu are voie să facă Teo Trandafir, după ce a slăbit 65 de kilograme.
Irina Radu 15 Martie 2021, 21:55
Nutriționistul Ligia Alexandrescu atrage atenția asupra cunsumului de proteine din timpul Postului Paștelui.
Scris de: Adisa Codruț 15 Martie 2021, 09:54
Dieta mediteraneană este cunoscută ca una dintre cele mai sănătoase, însă cercetătorii au îmbunătățit-o cu mai multe legume verzi și au realizat un studiu. Rezultatul a fost peste așteptări.
Scris de: Angela Sabău 14 Martie 2021, 18:15
Pentru o siluetă de invidiat nu e suficient să fim atenți la ce mâncăm, ci și la ce bem. Dacă unele băuturi ne vor încurca planurile, altele ne vor fi de un real folos în dietă.
Scris de: Angela Sabău 12 Martie 2021, 14:49
Oricine vrea să slăbească sau să-și mențină greutatea corporală la valori normale este atent la ce mănâncă. Dar, spun specialiștii, trebuie să fim atenți și la ce bem.
Scris de: Adisa Codruț 12 Martie 2021, 10:09
Mesele bogate în calorii și un stil de viață sedentar pot influența foarte mult apariția kilogramelor în plus. Pentru a contrabalansa acest exces de greutate, este necesar să preiei controlul rapid, prin mișcare și schimbarea rutinei alimentare.
Irina Radu 11 Martie 2021, 13:52
Un ou pe zi poate aduce beneficii, în anumite condiții. În alte condiții, acest aliment poate crește unele riscuri. Iată ce se întîmplă în organism dacă consumi zilnic un ou.
Scris de: Angela Sabău 10 Martie 2021, 15:01
Ana Bejan e celebră pentru că a reușit să ajungă de la 120 de kilograme, la doar 60! Acum e practic jumătate din cât era! Îată cheia dietei ei:
Scris de: Dana Lascu 07 Martie 2021, 16:23
Profesorul și medicul Patriciu Achimaş-Cadariu a vorbit la Interviurile DC News și DC Medical și despre alimentația în cancer.
Scris de: Florina Pop 05 Martie 2021, 21:29
Dieta tradițională rurală tanzaniană, bogată în cereale integrale, fibre, fructe și legume, conține cantități mari de substanțe antiinflamatoare.
Scris de: Florina Pop 05 Martie 2021, 17:32
Pătrunjelul are mai multă vitamina C decât sucul de lămâie, este bogat în vitamina K, ne protejează organismul împotriva cancerului și diabetului, dar și curăță corpul de toxine.
Scris de: Cătălina Burghelea 05 Martie 2021, 13:49
Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, dar în același timp și să detoxifici organismul, poți încerca dieta postului intermitent, cunoscuta si sub denumirea de intermittent fasting.
Scris de: Cătălina Burghelea 04 Martie 2021, 14:31
Medicul nutriționist Mihaela Bilic vorbește de un aliment care se găsește ”pe toate drumurile”, dar noi îl folosim ca decor în supe, nu îl mâncăm.
Scris de: DCMedical Team 03 Martie 2021, 23:49
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
