Diete/Fitness
Pagina 65
Ghimbirul este ideal pentru dietă întrucât accelerează metabolismul, topește la propriu grăsimile și scade nivelul de zahăr din sânge. Iată 4 moduri în care poți include ghimbir în dieta de zi cu zi:
Scris de: Dana Lascu 01 iul 2021, 09:12
Dacă te pregătești de concediu, dar ai vrea să mai dai jos un kilogram sau două, această dietă de cinci zile te va ajuta.
Scris de: DCMedical Team 30 iun 2021, 18:10
Anamaria Prodan a ținut o dietă care a ajutat-o să scape de 17 kilograme în doar câteva săptămâni (15 zile).
Scris de: Adisa Codruț 30 iun 2021, 17:21
Pierderea în greutate se dovedește uneori mai complicată decât te așteptai. Pentru a stimula metabolismul, este indicat să incluzi în alimentație acele ingrediente active care te ajută în procesul de slăbire. Ceaiurile de plante, în special, sunt aliați formidabili pentru arderea grăsimilor și...
Scris de: Cătălina Burghelea 29 iun 2021, 21:27
Tudor Ionescu, solistul de la Fly Project, a șocat pe toată lumea cu noul look. Este mai slab cu 40 de kilograme, arată mult mai tânăr și spune că nu ține nicio cură de slăbire. Care este secretul lui?
Scris de: Adisa Codruț 28 iun 2021, 21:00
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre intoleranța pe care o pot da fructele, o formă mai rară a intoleranței la un anumit aliment.
Scris de: DCMedical Team 28 iun 2021, 16:48
Este sezonul cireșelor și multe persoane le consumă, însă de asemenea, multe persoane se întreabă dacă cireșele îngrașă sau nu.
Scris de: DCMedical Team 28 iun 2021, 16:20
ZODIACUL DIETELOR: Poate să pară incredibil dar anumite caracteristici date de zodie pot să ne arate ce dietă putem ține. Iată câteva sfaturi pentru fiecare zodie în parte:
Scris de: Dana Lascu 28 iun 2021, 14:17
Vreți să slăbiți rapid 5 kilograme, încercați următoare dietă cu ananas care durează 5 zile:
Scris de: Dana Lascu 28 iun 2021, 08:06
Carbohidrații sunt adesea considerați nesănătoși, dar există unii care sunt extrem de benefici mai ales în dieta pentru bărbați, dacă aceștia vor să slăbească în mod eficient. Așadar, iată câteva alimente bogate în carbohidrați sănătoși bune pentru bărbați:
Scris de: Dana Lascu 27 iun 2021, 16:30
Dincolo de celalte beneficii pentru sănătate pe care le are, lămâia te poate ajuta să slăbești ușor și fără mare bătaie de cap. Iată 4 lucruri de făcut în dieta cu lămâie:
Scris de: Dana Lascu 27 iun 2021, 13:00
Oana Roman a declarat în numeroase rânduri că a slăbit datorită a trei lucruri: a făcut proceduri de remodelare corporală, ține post intermitent și bea un ceai de slăbit. Astăzi vă explicăm ce înseamnă postul intermitent cu pauză de 16 ore, așa cum face ea.
Scris de: Dana Lascu 26 iun 2021, 18:01
Ouă în DIETĂ: Ouăle sunt o sursă de proteine care ne dau senzația de sațietate, îmbunătățesc metabolismul și dezvoltarea creierului. Iată de ce acest aliment este cu adevărat esențial pentru slăbire:
Scris de: Dana Lascu 26 iun 2021, 07:53
Iată șapte alimente care pot fi de folos, în special persoanelor care au un risc mai mare de a suferi boli neurodegenerative sau Alzheimer.
Scris de: Angela Sabău 25 iun 2021, 15:58
Nutriționistul Anca Alungulesei a explicat cm pot fi schimbate obiceiurile alimentare nesănătoase.
Scris de: DCMedical Team 24 iun 2021, 19:04
Pentru a slăbi sănătos și relativ repede, nu trebuie să te înfometezi, să stai ore în șir pe banda de alergare sau să te cântărești zilnic! Secretul constă în următoarele cinci lucruri surprinzătoare pe care trebuie să le faci.
Scris de: Adisa Codruț 24 iun 2021, 09:58
Dieta YOU Bikini te ajută să slăbești în doar trei săptămâni, fără să te înfometezi vreun pic. Iată ce trebuie să mănânci.
Scris de: DCMedical Team 23 iun 2021, 17:22
Laptele vegetal, implicit și cel de migdale, a devenit o opțiune pentru cei care își doresc un stil de viață mai sănătos.
Scris de: Adisa Codruț 23 iun 2021, 16:45
Atât ghimbirul, cât și turmericul au numeroase beneficii pentru sănătate. Însă, combinate devin un puternic "dușman" al kilogramelor în plus d atorită proprietăților lor antioxidante și termogene care favorizează arderea grăsimilor.
Scris de: Adisa Codruț 23 iun 2021, 14:40
Dacă ai metabolismul accelerat slăbești mai repede pentru că organismul arde caloriile, nu le depozitează. Așadar, iată top 5 alimente pe care le poți mânca zilnic ca să-ți stiulezi metabolismul:
Scris de: Dana Lascu 23 iun 2021, 12:18
Dietele sărace în proteine par a fi cele mai sănătoase. Un studiu pe șoareci arată că rozătoarele care au fost hrănite cu alimente sărace în proteine de origine animală au trăit cu 30% mai mult.
Scris de: Angela Sabău 22 iun 2021, 18:01
Scorțișoara, mierea și lămâia sunt ingrediente excelente pentru a slăbi rapid într-o săptămână, adică minus 3 kilograme!
Scris de: Cătălina Burghelea 18 iun 2021, 12:00
Nutriționistul Cori Grămescu explică foarte simplu de ce nu slăbești, deși mănânci mai puțin. De vină ar fi consumul de alimente procesate, bogate în aditivi, grăsimi saturate și zahăr. Îngrașă mai mult decât crezi.
Scris de: Cătălina Burghelea 18 iun 2021, 08:19
Există numeroase sfaturi, trucuri și rețete pentru a pierde în greutate. Cu toate acestea, în multe cazuri nu funcționează. Acest lucru se datorează faptului că unele alimente dietetice te îngrașă foarte mult.
Scris de: Cătălina Burghelea 16 iun 2021, 22:23
Dacă te chinui să slăbești și nu mai știi la dietă să ții, include lactatele în meniul tău. Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune despre iaurt că slăbești cel mai mult/repede/bine/tare.
Scris de: Adisa Codruț 15 iun 2021, 17:21
Există multe alimente pe care nu ar trebui să le consumăm niciodată, deoarece prezintă un risc mare de otrăvire și infecții.
Scris de: Cătălina Burghelea 14 iun 2021, 21:20
DIETĂ: Oamenii cred de obicei că dacă mănânci alune te îngrași. Dar arahidele, dacă sunt consumate cu moderație, pot ajuta de fapt la scăderea în greutate. Iată de ce:
Scris de: Dana Lascu 14 iun 2021, 17:23
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a explicat cum ne putem păstra silueta în vacanță.
Scris de: Adisa Codruț 14 iun 2021, 17:11
Dacă vă plac condimentele, atunci ar trebui să le adăugați în mâncare, deoarece unele dintre ele sunt bune la dietă. Iată cum faci dieta cu ardei iute roșu și de ce merită să-l adaugi în menul zilnic:
Scris de: Dana Lascu 14 iun 2021, 12:34
Dacă vrei să slăbești rapid înainte de vacanță, această dietă te poate ajuta. Iată ce trebuie să mănânci.
Scris de: DCMedical Team 13 iun 2021, 22:18
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
