Diete/Fitness
Pagina 61
Despre dieta Keto s-au scris multe de-a lungul timpului. Iată ce spun specialiștii și cum o pot aborda veganii.
Scris de: Angela Sabău 04 feb 2022, 23:38
Cercetătorul japonez Yoshinori Ohsumi, laureat al Premiului Nobel pentru Fiziologie și Medicină în 2016, a devenit celebru datorită unei diete care luptă împotriva kilogramelor. Aceasta are la bază un principiu alimentar.
Scris de: Adisa Codruț 26 ian 2022, 22:56
Un nou studiu arată că exercițiile fizice, chiar dacă începi să le faci mai târziu în viață, pot avea efecte fabuloase în organism: adică pot încetini îmbătrânirea!
Scris de: Dana Lascu 24 ian 2022, 19:58
Dieta Mayo este una care se ține pe viață. Nu este un foarte restrictivă, ci este echilibrată și te ajută să slăbești treptat, dar sigur, până la greutatea normală, și să nu te mai îngrași la loc ulterior. Iată câte kilograme vei slăbi, în ce ritm, ce alimente nu trebuie să combini dar și...
Scris de: Dana Lascu 18 ian 2022, 23:34
Aparent, o gustare nevinovată nu ar trebui să suscite prea mult interes pentru nutriționiști, însă un medic explică de ce este atât de importantă această mică gustare de la ora 5.00.
Scris de: Adisa Codruț 18 ian 2022, 00:28
Dieta cu miere nu doar că te ajută să slăbești încet dar bine, ci îți și aduce numeroase beneficii pentru sănătate, reducând riscul unor boli grave.
Scris de: Dana Lascu 16 ian 2022, 23:44
Dietă mediteraneană cu ceai verde și Mankai, bogată în polifenoli și săracă în carne roșie și procesată, încetinește atrofia creierului legată de vârstă, potrivit unui nou studiu internațional realizat pe bază de RMN-uri și condus de cercetători de la Universitatea Ben-Gurion din Negev.
Scris de: Dana Lascu 16 ian 2022, 16:05
Indiferent despre ce dietă am vorbi, de regulă aceasta presupune un program strict, cu anumite alimente care pot fi consumate, cu un set de exerciții fizice și alte reguli. Ei bine, sunt 8 lucruri pe care le puteți face ca să slăbiți fără să vă chinuiți, asta fiind rețeta pentru dieta...
Scris de: Dana Lascu 16 ian 2022, 08:53
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit dezvăluit cum a schimbat pandemia de coronavirus obiceiurile alimentare.
Scris de: Angela Sabău 14 ian 2022, 14:15
Un anume tip de dietă determină sistemul imunitar să descopere, să prindă și să distrugă virusurile care provoacă gripa. Însă dieta poate fi și periculoasă. Iată despre ce este vorba:
Scris de: Dana Lascu 13 ian 2022, 08:57
Carmen Brumă a dezvăluit care sunt cele mai bune sfaturi pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus acumulate de sărbători.
Scris de: Angela Sabău 12 ian 2022, 17:48
Pacienții obezi care au urmat - sub supravegherea medicului - o dietă lichidă, de circa 800 de calorii pe zi, cu supe și shake-uri, au slăbit mai mult de 10% din greutatea lor (10 kilograme și chiar mai mult) în doar patru luni și 69% dintre ei și-au menținut noua siluetă și trei ani mai...
Scris de: Dana Lascu 11 ian 2022, 23:19
Vârsta contează atunci când vrei să slăbești. Dacă ai trecut de 40 de ani, probabil că ai observat deja că te îngrași mai ușor și e mult mai greu să dai jos kilogramele acumulate decât o făceai cândva, în tinerețe, cu vreo dietă rapidă. Iată ce trebuie să faci ca să slăbești și să te menții la...
Scris de: Dana Lascu 10 ian 2022, 23:59
Minodora nu a lăsat sărbătorile să îi strice silueta, mai ales după ce s-a străduit în doi ani să ajungă la greutatea dorită. Vedeta a urmat o dietă drastică inclusiv de Crăciun.
Scris de: Adisa Codruț 10 ian 2022, 20:25
Special dezvoltată și testată clinic, dieta pentru sănătate și viață lungă presupune să mănânci, timp de 5 zile, anumite alimente în stare cât mai aproape de cea naturală. Aceste alimente au puține calorii, astfel încât corpul să nu recunoască faptul că este hrănit și să consume din depozitele...
Scris de: Dana Lascu 10 ian 2022, 17:06
Dieta Keto este una dintre cele mai frecvent abordate de către vedete, și nunumai. Iată varianta „îmbunătățită”, Keto 2.0.
Scris de: Angela Sabău 09 ian 2022, 23:00
Cunoscutul medic și scriitor Vasi Rădulescu a realizat o listă cu 5 alimente care n-are trebui să lipsească din dieta persoanelor peste 40 de ani. Ele conțin substanțe benefice pentru organism care, printre altele, încetinesc și îmbătrânirea. Iată care sunt acestea:
Scris de: Dana Lascu 01 ian 2022, 21:06
Hrana sattvică aduce multiple beneficii pentru sănătate, îmbunătățind sistemul imunitar. Iată de ce ar trebui adoptată o astfel de dietă.
Scris de: Angela Sabău 29 dec 2021, 16:00
Prințesa Diana continuă să trăiască în memoria noastră culturală și astăzi. Supranumită „Prințesa Poporului” și „Prințesa Inimilor”, suntem încă fascinați de orice detaliu din viața ei, inclusiv de dieta pe care o avea. Prințesa era celebră pentru silueta de manechin și ținutele extrem de...
Scris de: Dana Lascu 26 dec 2021, 15:51
Anca Alungulesei, terapeut în nutriție, cu o expertiză de peste 10 ani în domeniul alimentației sănătoase, a vorbit pentru cititorii DC News despre zahăr, acest drog pe care îl folosim zilnic în cantități foarte mari.
Scris de: Adisa Codruț 25 dec 2021, 10:14
Iată o listă de cinci alimente considerate cele mai bune pentru persoanele care urmează dieta keto.
Scris de: Angela Sabău 25 dec 2021, 08:30
Vrei să ai o dietă sănătoasă și să slăbești natural, fără efort? Atunci nu trebuie să te atingi de următoarele 7 alimente pe care nutriționiștii nu le vor recomanda niciodată!
Scris de: Dana Lascu 22 dec 2021, 23:02
Iată tot ce trebuie să știi despre modul în care ouăle te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus.
Scris de: Angela Sabău 16 dec 2021, 10:09
Ieșirile afară din casă pentru a ne bucura de o zi însorită și de cerul senin nu reprezintă singurele ocazii în care trebuie să ne protejăm pielea de radiațiile solare, însă sunt unele dintre momentele cele mai critice. Căci, ieșim cel puțin o dată pe zi afară, chiar dacă doar pentru a rezolva...
08 dec 2021, 16:13
Nutriționistul și coach-ul Cori Grămescu recomandă să înlocuim mâncarea procesată cu alimente nutritive când ne simțim copleșiți de numărul uriaș de sarcini pe care le avem de făcut.
Scris de: Adisa Codruț 08 dec 2021, 11:58
Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit care este fructul care te ajută să să topești proteinele și să slăbești. Un psiholog danez a inventat chiar și o dietă cu acest fruct, care te ajută să slăbești 5 kilograme în 5 zile.
Scris de: Dana Lascu 02 dec 2021, 21:57
Fructele sunt esențiale pentru o viață sănătoasă și pot ajuta chiar şi la pierderea în greutate, iar cea mai faimoasă dietă de la Hollywood se bazează chiar pe acesta. Are un conținut mult mai scăzut de calorii, în timp ce este bogat în nutrienți și fibre. Prezentăm și câteva studii care susțin...
Scris de: Dana Lascu 28 noi 2021, 19:05
Unele feluri de mâncare gătite iarna duc la kilograme în plus. Nutriționiștii explică de ce.
Scris de: Adisa Codruț 22 noi 2021, 22:13
Cazul unui bărbat de 60 de ani, din New York, care a scăpat de migrene cu o dietă pe bază de plante i-a făcut pe cercetători să-și pună întrebări privind durerea de cap și alimentație.
Scris de: Florina Pop 20 noi 2021, 11:09
Mulți sar peste micul dejun și se rezumă doar la o cafea sau un ceai, dar un studiu recent arată că un mic dejun bogat, indiferent dacă este hipo sau hipercaloric, te va ajuta să slăbești pentru că își provoacă organismul să consume de două ori mai multe calorii.
Scris de: Dana Lascu 18 noi 2021, 21:20
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
