Diete/Fitness
Pagina 5
Un nou studiu sugerează că dieta mediteraneană ar putea fi cheia pentru a reduce riscul de insuficiență cardiacă, în special în rândul femeilor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 oct 2024, 12:33
Această metodă este o strategie eficientă pentru a îmbunătăți rezistența, a preveni rănile și a atinge performanțe mai bune.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 oct 2024, 13:02
O nouă analiză sugerează că nu toate alimentele ultraprocesate au același impact asupra sănătății, subliniind importanța diferențierii acestora în funcție de gradul de procesare și ingrediente.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 oct 2024, 11:22
Portocalele, bogate în vitamine și fibre, sunt o gustare perfectă pentru menținerea greutății și promovarea sănătății generale, dar consumul lor excesiv poate aduce și riscuri.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 oct 2024, 08:55
Te simți balonat sau te confrunți cu disconfort digestiv? Există un ingredient natural, apreciat de ecole, care poate fi aliatul tău în combaterea acestor probleme. Cu proprietăți dovedite de stimulare a digestiei și ameliorare a grețurilor, acest ingredient puternic îmbunătățește sănătatea...
Scris de: Giorgiana Croitoru 08 oct 2024, 14:05
Un nou studiu internațional arată că băuturile carbogazoase, sucurile de fructe și consumul excesiv de cafea pot crește riscul de accident vascular cerebral și hemoragie intracerebrală.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 oct 2024, 14:28
Ovăzul devine și mai accesibil cu aceste rețete fără lactate, perfect echilibrate între gust și sănătate, pentru un început de zi plin de energie.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 oct 2024, 09:48
Acestea sunt alimentele care prelungesc durata de viață. Aceste alimente oferă o protecție sporită împotriva mortalității și afecțiunilor neurologice la vârstnici.
Scris de: Monika Baciu 04 oct 2024, 13:43
Gestionarea nivelului glicemiei pe timpul nopții este crucială pentru un somn odihnitor și o mai bună gestionare a diabetului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 oct 2024, 23:58
Un studiu recent arată că aproape o treime dintre adulți ar putea avea lipsă de fier fără să prezinte simptome severe.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 oct 2024, 23:01
Aceste două trucuri te ajută să elimini grăsimea abdominală. Nu implică efort sau abținerea de la mâncare.
Scris de: Monika Baciu 03 oct 2024, 13:03
Antrenamentele pe stomacul gol pot influența pierderea în greutate și performanța fizică, însă efectele lor depind de nevoile și obiectivele fiecărui individ.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 oct 2024, 20:13
Un studiu recent arată că mâncatul restricționat în timp, combinat cu consiliere nutrițională, poate îmbunătăți controlul glicemiei și reduce masa adipoasă la persoanele cu sindrom metabolic.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 oct 2024, 22:19
Specialiștii în domeniul longevității oferă sfaturi practice despre exerciții, dietă, conexiuni sociale și gestionarea stresului, elemente care pot contribui la prelungirea vieții și la îmbunătățirea calității acesteia.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 oct 2024, 19:44
Aceste alimente fac scut în jurul creierului și încetinesc declinul cognitiv.
Scris de: Monika Baciu 01 oct 2024, 09:59
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
