Diete/Fitness
Pagina 40
Superalimentul poate fi obținut în numai câteva zile, iar nutrienții pe care îi are îl recomandă pentru reducerea anxietății, a stresului oxidativ, dar și în prevenirea bolii Alzheimer sau a celor de inimă.
Scris de: Sonia Baciu 27 ian 2023, 23:59
Legumele rădăcinoase sunt o sursă importantă de minerale și vitamine, dar și de carbohidrați, elemente care ne iau oboseala ”cu mâna”.
Scris de: Sonia Baciu 27 ian 2023, 22:15
Dieta keto are efecte pozitive în cazul femeilor care au fost diagnosticate cu cancer de sân.
Scris de: Monika Baciu 27 ian 2023, 11:55
Smoothie-urile sunt o variantă de mic dejun pentru cei mereu pe fugă, însă este important să faceți combinația corectă, astfel încât paharul de energie să nu se transforme într-o ”bombă calorică”.
Scris de: Sonia Baciu 26 ian 2023, 23:52
Dieta, deși la modă, nu se află printre cele mai sănătoase. Urmată timp îndelungat poate duce la evenimente cardiovasculare, dar și la moarte subită.
Scris de: Sonia Baciu 25 ian 2023, 17:57
Dieta sportivilor este importantă pentru a putea face performanță. La ce trebuie să fie aceștia atenți și cum poate ajuta o cafea înainte de antrenament.
Scris de: Sonia Baciu 24 ian 2023, 17:50
Patru alimente, care au un conținut scăzut de calorii, te ajută să pierzi ușor în greutate. În plus, acestea îți satisfac și pofta de dulce.
Scris de: Nicoleta Baciu 21 ian 2023, 18:59
Zece superalimente trebuie incluse obligatoriu în meniul persoanelor de peste 50 de ani, deoarece aduc multe beneficii sănătății.
Scris de: Nicoleta Baciu 20 ian 2023, 13:14
Gabriela Firea a dezvăluit cum se menține la aceeași greutate din adolescență. Cum a reușit să slăbească 25 de kilograme în 3 luni, după naștere.
Scris de: Giorgiana Croitoru 20 ian 2023, 10:23
Dietă fără restricții prin posibilitatea de a mânca orice. Ce presupune regula 80-20.
Scris de: Monika Baciu 19 ian 2023, 22:18
Larva gândacului de bălegar este noua delicatesă aprobată de Comisia Europeană.
Scris de: Monika Baciu 19 ian 2023, 17:06
Mersul pe jos aduce multe beneficii. Potrivit unor studii, contează nu doar numărul de pași pe care îi faci într-o zi, ci și ritmul în care îi faci.
Scris de: Nicoleta Baciu 18 ian 2023, 15:41
Apa de nucă de cocos are multiple beneficii. Cum se obține și când nu este indicată consumului.
Scris de: Sonia Baciu 17 ian 2023, 10:00
Care sunt alimentele ce ajută la creșterea absorbției de fier din organism și care este doza optimă a acestui mineral. Care sunt simptomele și riscurile în cazul în care depășiți doza de fier.
Scris de: Sonia Baciu 15 ian 2023, 17:01
Dieta nu trebuie privită ca un regim drastic, ci ca parte dintr-un stil de viață sănătos. Cori Grămescu a dezvăluit secretul care va face femeile să nu mai renunțe la diete.
Scris de: Sonia Baciu 15 ian 2023, 09:29
Care sunt cele 9 superalimente pe care ar trebui să le consumi la micul dejun. De ce este importantă acestă masă și cum se reflectă săritul peste ea.
Scris de: Sonia Baciu 14 ian 2023, 16:33
Cum poți să nu ajungi dependent de ciocolată, mai ales atunci când ești stresat. Care este ordinea în care trebuie consumate alimentele pentru a nu avea impact asupra glicemiei.
Scris de: Sonia Baciu 13 ian 2023, 19:56
Care sunt cele patru vitamine pentru care nu este nevoie să luați suplimente. În ce alimente le găsiți și la ce ar trebui să fiți atenți.
Scris de: Sonia Baciu 12 ian 2023, 22:51
Care sunt fructele cele mai bogate în zahăr și de ce fructele de pădure sunt recomandate persoanelor cu diabet.
Scris de: Sonia Baciu 11 ian 2023, 23:08
Sfecla roșie crudă are o multitudine de beneficii, printre acestea numărându-se detoxifierea ficatului, mai ales după o perioadă de mese copioase. Care sunt alte beneficii ale acestei rădăcinoase.
Scris de: Sonia Baciu 11 ian 2023, 19:08
Consumă acest aliment și vei avea o viață lungă și sănătoasă. Un studiu a dezvăluit alimentul care trebuie mâncat zilnic, dacă vrei să trăiești 100 de ani.
Scris de: Nicoleta Baciu 11 ian 2023, 14:50
Ce se întâmplă când mănânci hotdog și cât de sănătos este? Nutriționiștii au analizat preparatul și au ajuns la o concluzie.
Scris de: Monika Baciu 11 ian 2023, 13:06
Care sunt beneficiile dietei desemnate pentru a șasea oară cea mai bună din lume. Cum poate fi aceasta implementată și în România.
Scris de: Sonia Baciu 10 ian 2023, 21:46
Care sunt cele cinci alimente ce ajută la topirea grăsimii viscerale. Ce alte beneficii mai au acestea.
Scris de: Sonia Baciu 10 ian 2023, 18:06
Îți dorești să scapi rapid de kilogramele în plus și să ai o siluetă de invidiat? Iată rețeta de supă care te scapă de kilograme.
Scris de: Nicoleta Baciu 10 ian 2023, 15:28
Patru semne își sugerează că trebuie să renunți, o perioadă, la cafea.
Scris de: Nicoleta Baciu 10 ian 2023, 10:11
Dulceața este produsă dintr-un fruct măcinat sau zdrobit. Aceasta este o opțiune sănătoasă pentru micul dejun și nu numai.
Scris de: Monika Baciu 09 ian 2023, 13:45
Nouă plante miraculoase te ajută să scapi ușor de cariile dentare. Conform statisticilor, de la vârsta de 5 ani, copiii au în medie trei dinți cariați.
Scris de: Nicoleta Baciu 07 ian 2023, 21:21
Antibioticul natural care luptă cu virușii și bacteriile poate fi făcut de fiecare dintre noi, chiar în propria bucătărie .
Scris de: Nicoleta Baciu 07 ian 2023, 18:47
Săritul cu coarda are multe beneficii pentru sănătate, de la încălzire înainte de exercițiile de forță și slăbit până la îmbunătățirea activității neuronale.
Scris de: Sonia Baciu 06 ian 2023, 16:14
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
