Diete/Fitness
Pagina 40
Perioada de post vine cu o varietate de alimente de post, însă unele dintre ele trebuie evitate sau măcar consumate cu precauție.
Scris de: Sonia Baciu 16 noi 2022, 20:11
Postul înseamnă curățenie spirituală, dar și digestivă.
Scris de: Monika Baciu 16 noi 2022, 12:33
Cel mai bun remediu natural pentru curățarea ficatului obosit de excesele unei mese copioase poate restabili funcțiile hepatice într-un timp scurt.
Scris de: Nicoleta Baciu 17 noi 2022, 12:02
Consumă zilnic câte o lingură de semințe de chia, dacă vrei să beneficiezi de numeroasele proprietăți ale acestora.
Scris de: Nicoleta Baciu 18 noi 2022, 21:59
Cum să îți scazi nivelul de insulină. Iată 4 sfaturi care te vor ajuta dacă ai diabet.
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 noi 2022, 10:31
Jojo consideră dieta ca un mod de viață, iar dacă la unele alimente a putut renunța cu ușurință, în fața unuia nu-i rezistă.
Scris de: Sonia Baciu 16 noi 2022, 17:16
Ardeiul gras este cea mai bună alegere pentru a vă asigura aportul zilnic de vitamina C, dar și de vitamina A.
Scris de: Sonia Baciu 15 noi 2022, 19:27
Dulciurile naturale, raw vegane, sunt o variantă de ceva dulce atât pentru copii, cât și pentru persoanele care sunt la dietă ori țin post. Care este vârsta indicată pentru a introduce desertul în meniul celor mici.
Scris de: Sonia Baciu 15 noi 2022, 17:57
Cinci fructe conțin mai mult potasiu decât o banană, de aceea trebuie să le incluzi în meniul tău zilnic.
Scris de: Nicoleta Baciu 15 noi 2022, 13:50
Care sunt alimentele care dau arsuri la stomac și-ți strică somnul. Nu le mai mânca niciodată seara. Iată și 8 alimente care elimină aciditatea gastrică.
Scris de: Giorgiana Croitoru 15 noi 2022, 10:30
Mihaela Bilic are soluția salvatoare pentru postul Crăciunului, dar și câteva sfaturi despre ce să facem și ce nu, legat de alimentație, în această perioadă.
Scris de: Sonia Baciu 14 noi 2022, 21:19
Cum putem să ne bucurăm de post fără a ne pune sănătatea și silueta în pericol. Hâncu: ”Avem nevoie de surse complete de proteine”.
Scris de: Sonia Baciu 14 noi 2022, 17:20
Cartofii prăjiți și chipsuri de cartofi conțin o serie de compuși nesănătoși. Află despre ce este vorba.
Scris de: Monika Baciu 15 noi 2022, 15:05
Super alimentele care accelerează metabolismul trebuie consumate la micul dejun.
Scris de: Nicoleta Baciu 15 noi 2022, 08:44
Fast food-ul are efecte asupra întregului organism. Inclusiv pielea îți este afectată.
Scris de: Monika Baciu 14 noi 2022, 11:53
Larisa Iordache a vorbit despre dieta pe care o urmează în prezent, după ce s-a retras din gimnastică.
Scris de: Giorgiana Croitoru 12 noi 2022, 09:32
Manganul este un oligoelement necesar pentru buna funcționare a creierului. Unde se găsește și care este doza ce nu ne pune în pericol.
Scris de: Sonia Baciu 11 noi 2022, 12:18
Postul Crăciunului începe pe data de 15 noiembrie. Cum ne pregătim pentru această perioadă pentru a nu ne pune sănătatea în pericol.
Scris de: Monika Baciu 12 noi 2022, 09:09
Cum să slăbești mâncând orice aliment. Ce trebuie să faci? Ce poți mânca?
Scris de: Monika Baciu 10 noi 2022, 17:37
Cum ne pregătim pentru sezonul răcelilor, dar și care sunt alimentele care nu trebuie să ne lipsească din meniu.
Scris de: Sonia Baciu 10 noi 2022, 13:56
Nicoleta Luciu a dezvăluit cum a slăbit 30 de kilograme în mai puțin de două luni. Care este ingredientul care a ajutat-o.
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 noi 2022, 12:50
Fasolea neagră este bogată în proteine pe bază de plante, fibre și numeroase vitamine și minerale.
Scris de: Monika Baciu 08 noi 2022, 22:11
Sucul de mere și sfeclă este considerat a fi foarte hrănitor pentru organism. Este un complex de vitamine necesar pentru această perioadă.
Scris de: Monika Baciu 07 noi 2022, 21:06
Care sunt vitaminele ce ne cresc imunitatea și la ce trebuie să fie atenți vegetarienii/veganii, dar și cei care vor ține post.
Scris de: Sonia Baciu 07 noi 2022, 12:22
Care sunt alimentele cele mai bogate în iod și care este necesarul de care avem nevoie în fiecare zi pentru o bună funcționare a organismului.
Scris de: Sonia Baciu 07 noi 2022, 09:29
Care este necesarul caloric pe categoriile de vârstă și de ce trebuie ca dieta, în special a adolescenților, să fie stabilită de către un medic specialist în nutriție și nu luată de pe social media.
Scris de: Sonia Baciu 06 noi 2022, 17:15
Cum gestionăm tentațiile alimentare de la final de săptămână și cum să ne bucurăm de ceea ce ne place fără a avea mustrări de conștiință.
Scris de: Sonia Baciu 05 noi 2022, 18:19
Sucul de dovleac ar trebui să fie cel mai consumat suc în sezonul de toamnă. Are beneficii pentru sănătatea generală, dar și pentru cea a pielii și a părului. Se recomandă în cure de 10 zile.
Scris de: Sonia Baciu 05 noi 2022, 15:00
Ce este tehnica RAIN și cum poate ajuta să controlezi dorința de ”ceva dulce”.
Scris de: Sonia Baciu 04 noi 2022, 22:47
Microbiomul echilibrat și sănătos se vede pe tot corpul. Ce alimente probiotice și prebiotice trebuie consumate pentru a avea o floră intestinală bună.
Scris de: Sonia Baciu 04 noi 2022, 17:52
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
