Diete/Fitness
Pagina 38
Detoxifierea realizată în post are beneficii asupra stării de bine și a sănătății. Ce nu trebuie să vă lipsească din meniu.
Scris de: Sonia Baciu 03 Martie 2023, 12:22
Care sunt cele cinci alimente care ajută în dietele de slăbire, după 40 de ani.
Scris de: Sonia Baciu 02 Martie 2023, 12:29
Care sunt combinațiile vegetale pentru a obține necesarul de aminoacizi pe care i-am lua din carne. Ce greșeli culinare facem în post și ne aduc kilograme în plus.
Scris de: Sonia Baciu 01 Martie 2023, 13:33
Dieta cu ouă te ajută să slăbești rapid și eficient. Deși este o dietă restrictivă, îți poate aduce rezultate bune.
Scris de: Nicoleta Baciu 01 Martie 2023, 08:24
Cel mai tare truc când mergi la cumpărături. Ce să faci de acum, înainte să intri în supermarket.
Scris de: Giorgiana Croitoru 28 feb 2023, 22:13
Secretele longevității sunt bine cunoscute de locuitorii din Australia. Ține cont de sfaturile din acest articol și te vei bucura și tu de o viață îndelungată.
Scris de: Nicoleta Baciu 28 feb 2023, 21:34
Covrigii sunt nocivi pentru sănătate. Conțin ingrediente care duc la diferite afecțiuni.
Scris de: Monika Baciu 27 feb 2023, 20:34
Masajul are multiple beneficii pentru sănătate, de aceea medicii îl recomandă pentru a îmbunătăți starea de bine sau sănătatea generală.
Scris de: Nicoleta Baciu 26 feb 2023, 16:37
Dacă până la 40 de ani vă mai permiteți câte o abatere culinară, un pahar de alcool în plus, după această vârstă, bărbații trebuie să își revizuiască dieta și comportamentul alimentar.
Scris de: Sonia Baciu 25 feb 2023, 21:19
Fructele și legumele sunt importante pentru a ne asigura aportul necesar de vitamine și minerale. Cele cu o nuanță vibrată au un plus de antioxidanți cu impact major asupra sănătății.
Scris de: Sonia Baciu 25 feb 2023, 09:18
Transformă bătrânețea în bucurie și vei trăi 100 de ani, mai ales că cercetările au arătat că tinerețea sufletului și a trupului pot fi prelungite.
Scris de: Nicoleta Baciu 23 feb 2023, 16:58
Specialiștii recomandă limitarea consumului de sare la maximum 5 grame pe zi. Conștientizarea cantității de sare pe care o aducem în organism ne poate ajuta și să învățăm care este porția corectă de mâncare.
Scris de: Sonia Baciu 22 feb 2023, 23:58
Emoțiile pot duce la mâncatul compulsiv, dar și la ratarea obiectivelor alimentare pe care ni le-am propus. De ce este important să avem un jurnal al emoțiilor.
Scris de: Sonia Baciu 22 feb 2023, 19:56
Fisticul este unul dintre cele mai versatile fructe oleaginoase, cu un impact important asupra sănătății și dietei de scădere în greutate. Cum te poate ajuta mâncatul de fistic în coajă.
Scris de: Sonia Baciu 21 feb 2023, 23:58
Dieta în cuplu, dar și activitatea fizică realizată împreună de parteneri, poate motiva mai ușor adoptarea unui stil de viață sănătos.
Scris de: Sonia Baciu 21 feb 2023, 17:36
Diabetul poate fi prevenit. Care sunt greșelile majore pe care le facem și care ne îmbolnăvesc.
Scris de: Monika Baciu 21 feb 2023, 10:26
Alimentația echilibrată este parte dintr-un stil de viață sănătos. Ce înseamnă a mânca sănătos, în opinia nutriționistului Mihaela Bilic, și cum putem să avem grijă de silueta noastră.
Scris de: Sonia Baciu 20 feb 2023, 22:00
Postul negru nu este pentru toată lumea, motiv pentru care trebuie acordată o atenție deosebită. ”Trebuie să fie individualizat”, afirmă dr. Radu Țincu.
Scris de: Sonia Baciu 20 feb 2023, 17:09
De ce trebuie să adaugăm sare în apa care fierbe. Are o serie de proprietăți care nu doar că dau gust mâncării, dar au efecte și asupra sănătății dacă nu este folosită în exces.
Scris de: Monika Baciu 20 feb 2023, 13:49
Stimulează colagenul din organism consumând unele alimente care vor reda elasticitatea pielii.
Scris de: Nicoleta Baciu 20 feb 2023, 10:21
Vitamina E este considerată o vitamină a frumuseții și tinereții, deoarece participă la aproape toate procesele care au loc în corpul uman.
Scris de: Nicoleta Baciu 19 feb 2023, 16:16
Ciupercile au zeci de beneficii pentru sănătate, de aceea nutriționiștii recomandă să le adaugi în dietă.
Scris de: Nicoleta Baciu 19 feb 2023, 12:38
Ce este Dieta Atkins, ce presupune, ce ai voie și ce nu ai voie să mănânci dacă vrei să o urmezi.
Scris de: Giorgiana Croitoru 19 feb 2023, 10:37
Trei moduri neașteptate te ajută să scapi de dependența de zahăr și de pofta de dulciuri.
Scris de: Nicoleta Baciu 18 feb 2023, 13:02
Carnea roșie este o sursă importantă de proteine, nutrienți și vitamine și se poate consuma chiar și de către persoanele cu probleme cardiovasculare, însă în anumite condiții. Care sunt acestea.
Scris de: Sonia Baciu 17 feb 2023, 11:09
Sănătatea florei intestinale poate fi întreținută cu anumite băuturi. Care sunt acestea și cum ajută.
Scris de: Sonia Baciu 16 feb 2023, 11:08
Suplimentele alimentare, un pericol ascuns și necontrolat de nimeni. Lygia Alexandrescu ne-a vorbit despre ele și despre cazul Simonei Halep.
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 feb 2023, 10:14
Care e cel mai bun truc să slăbești și ce să faci dacă vrei să pui mușchi pe tine. Care e cel mai bun sport care te ajută să dai joc grăsimea.
Scris de: Giorgiana Croitoru 15 feb 2023, 18:05
Macromineralele sunt parte din minerale, elemente responsabile printre altele cu electroliza și transmiterea impulsurilor nervoase. Unde le găsim și ce alte beneficii mai au pentru sănătate.
Scris de: Sonia Baciu 15 feb 2023, 13:31
Cacaua și ciocolata ajută sănătatea inimii și îmbunătățește funcțiile cognitive. La ce trebuie să fim atenți când consumăm ciocolată neagră.
Scris de: Sonia Baciu 14 feb 2023, 12:34
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
