Diete/Fitness
Pagina 31
Cum putem să ne educăm gusturile alimentare. De ce este bine să implicăm toată familia în procesul de preparare al meselor.
Scris de: Sonia Baciu 05 apr 2023, 23:58
Alimentele ne pot oferi energia de care avem nevoie. Cum putem obține combinațiile alimentare sănătoase astfel încât să ne putem bucura de toate beneficiile acestora.
Scris de: Sonia Baciu 05 apr 2023, 19:22
Smoothie-urile pot să fie sănătoase, însă trebuie să fii atent la câteva aspecte care țin de ingrediente și alte adaosuri.
Scris de: Sonia Baciu 04 apr 2023, 23:56
Adăugă aceste alimente în dietă pentru a ajuta sistemul imunitar al organismului să lupte împotriva atacurilor externe.
Scris de: Nicoleta Baciu 17 apr 2023, 14:30
Probioticele sunt bune pentru sănătatea intestinală, însă este indicat să le procurăm din alimentație, nu din suplimente. Consumul de suplimente cu probiotice a crescut de patru ori în numai 5 ani.
Scris de: Sonia Baciu 03 apr 2023, 21:21
Bea trei litri de apă pe zi și bucură-te de mai multe beneficii pentru sănătate.
Scris de: Nicoleta Baciu 15 apr 2023, 11:30
Medicul nutriționist Mihaela Bilic rupe tăcerea despre postul intermitent sau intermittent fasting.
Scris de: Giorgiana Croitoru 02 apr 2023, 14:47
De ce apar intoleranțele alimentare și ce ne transmite corpul, de fapt. Fiți foarte atenți la asta dacă aveți alergii sau intoleranțe alimentare. Cine și cum ne distruge sistemul digestiv.
Scris de: Giorgiana Croitoru 21 apr 2023, 11:49
Când și de ce a crescut populația lumii și care a fost alimentul care a marcat explozia. Mihaela Bilic, informația incredibilă și nespusă de nimeni până acum.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 apr 2023, 17:16
Ce este Blue Zone, dieta longevității. Mihaela Bilic ne-a explicat cât de simplu este, de fapt, să avem o alimentație sănătoasă.
Scris de: Giorgiana Croitoru 03 apr 2023, 10:01
Câte ouă poți mânca pe săptămână. Mihaela Bilic, despre bărbatul care a mâncat 2 ouă pe zi timp de 80 de ani. Ce s-a întâmplat cu bărbatul.
Scris de: Giorgiana Croitoru 12 apr 2023, 21:15
Care e ritmul ideal de mâncat carne într-o săptămână. Câtă carne putem mânca pe săptămână și la ce interval de timp.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 mai 2023, 21:30
Semne surprinzătoare că mănânci prea mult zahăr. Ai văzut aceste semne? Vezi dacă ai semnul acesta pe piele.
Scris de: Giorgiana Croitoru 31 Martie 2023, 20:29
Care este secretul unei vieți îndelungate și sănătoase. Un element important se alătură ideii de stil de viață sănătos.
Scris de: Sonia Baciu 31 Martie 2023, 15:59
Care este combinația ideală pentru a scăpa de rezistența la insulină și de grăsimea de pe burtă. ”Are o bază științifică”, afirmă nutriționistul.
Scris de: Sonia Baciu 31 Martie 2023, 13:20
Beneficiile adaptării unui stil de viață sănătos, cu scăderea în greutate, se menține și la ani distanță după ce o persoană a trecut printr-un program intensiv de slăbire.
Scris de: Sonia Baciu 30 Martie 2023, 12:41
Care este cel mai bun moment pentru a face sport ca să te bucuri de un antrenament eficient? Cum să alegi cel mai bun moment pentru exerciții fizice?
Scris de: Nicoleta Baciu 01 apr 2023, 15:22
Mâncare contaminată cu substanțe care cauzează cancer, la nivelul Uniunii Europene. Ce este nitrozamina și cum o putem evita.
Scris de: Monika Baciu 29 Martie 2023, 18:16
Intoleranța la histamină - ce este, care sunt simptomele și care sunt alimentele care trebuie evitate.
Scris de: Giorgiana Croitoru 27 Martie 2023, 11:24
Acidul hialuronic este produs de organism, în mod natural, dar se găsește și în alimente. Care sunt acestea și ce beneficii are acidul hialuronic pentru sănătate.
Scris de: Sonia Baciu 27 Martie 2023, 09:14
Care este porția corectă de nuci pe care ar trebui să o consumăm.
Scris de: Monika Baciu 26 Martie 2023, 10:50
Gastrita are o simptomatologie mai puternică primăvara, când este sezonul crudităților, dar și al asteniei. Care sunt alimentele ce trebuie evitate în cazul pacientului cu gastrită și în câtă vreme se poate ameliora boala.
Scris de: Sonia Baciu 24 Martie 2023, 23:25
Care sunt alimentele cu efect proinflamator și cum putem scăpa de inflamații cu ajutorul dietei.
Scris de: Sonia Baciu 24 Martie 2023, 17:48
Desertul imprimat în 3D, cu șapte ingrediente. Cercetătorii consideră această tehnologie ca fiind viitorul industriei alimentare.
Scris de: Sonia Baciu 25 Martie 2023, 00:00
Vitamina F este combinația a două tipuri de acizi grași. Care sunt beneficiile acesteia și cum se manifestă deficitul de vitamina F.
Scris de: Sonia Baciu 22 Martie 2023, 23:57
Care sunt alimentele cu cel mai mare conținut de proteine și care sunt categoriile de persoane ce au nevoie de un aport crescut din acest macronutrient.
Scris de: Sonia Baciu 22 Martie 2023, 22:57
Medicul Florin Ioan Bălănică rupe tăcerea despre diete. De ce nu funcționează și care sunt cele 3 alimente care ne fac rău.
Scris de: Giorgiana Croitoru 22 Martie 2023, 09:54
Nouă alimente nu trebuie să lipsească din meniul tău dar vrei să slăbești și să te menții.
Scris de: Nicoleta Baciu 26 Martie 2023, 19:59
Oboseala cronică este considerată boala secolului. Fiecare dintre noi s-a confruntat cu l ipsa de energie și putere, insomnii și apatie.
Scris de: Nicoleta Baciu 21 Martie 2023, 15:33
Până la ce oră este bine să mănânci dulciurile. Adevărul despre halva și dulceața sau gemul de casă, mâncate ca desert în post.
Scris de: Giorgiana Croitoru 20 Martie 2023, 18:25
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
