Diete/Fitness
Pagina 27
Fructul care ajută inima și luptă împotriva cancerului. Este bogat în antioxidanți și fibre care încetinesc rata de absorbție a zahărului în organism.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 oct 2023, 23:52
9 metode să faci mai multă mișcare. Ce poți să faci să incluzi sportul și activitatea fizică pe parcursul zilei tale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 oct 2023, 22:48
Leguma care poate reduce riscurile cancerului ovarian și bolii Alzheimer. Se regăsește în casele tuturor românilor.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 05 oct 2023, 21:47
Pătrunjelul, beneficii pentru sănătate. Ce anume îi asigură potențialul anticancerigen.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 05 oct 2023, 19:23
Pâinea nu îngrașă. De ce să nu te mai ferești din a mânca pâine în fiecare zi.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 05 oct 2023, 17:18
12 lucruri pe care nu le știai despre cafea. Ce se poate întâmpla dacă bei cafea în fiecare zi.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 04 oct 2023, 21:54
Cele mai bune 7 alimente pentru întărirea ligamentelor. Cum le poți include în dieta ta.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 04 oct 2023, 20:11
Adevărul despre colesterol. Află care este importanța colesterolului bun și ce poți să faci să îl menții în limitele normale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 04 oct 2023, 19:24
Sfecla roșie susține sănătatea creierului, reduce inflamația și poate încetini creșterea celulelor canceroase. Află de ce poate fi considerată un superaliment.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 oct 2023, 23:56
Exercițiile care îți relaxează mintea. Practicile acestea au un impact profund asupra sănătății mintale.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 03 oct 2023, 23:19
Cele mai bune condimente pentru sănătatea inimii. Prin reducerea tensiunii arteriale, pot contribui la prevenirea bolilor de inimă și accidentelor vasculare cerebrale.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 03 oct 2023, 18:00
Antrenamentele de forță și cardio pot ajuta la îmbunătățirea funcției cognitive pentru persoanele în vârstă. Află care sunt riscurile comportamentului sedentar.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 oct 2023, 19:15
Leguma care poate reduce riscul bolilor de inimă. Ajută și digestia, deoarece este săracă în calorii și bogată în fibre.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 02 oct 2023, 17:35
O linguriță dintr-un condiment reduce tensiunea arterială. Efectele sunt majore. Trebuie doar să fii atent la cum îl consumi.
Scris de: Monika Baciu 02 oct 2023, 10:53
Vârsta mijlocie, sfaturi pentru a face față problemelor. Care sunt motivele pentru care poți fi mai abătut în jurul vârstei de 50 de ani.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 29 sep 2023, 13:01
Exercițiile de dimineață luptă contra obezității. Cum te ajută mai mult antrenamentele de dimineață decât cele din timpul zilei sau de seară.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 29 sep 2023, 11:45
9 alimente bogate în grăsimi care te ajută să slăbești. Oferă beneficii de sănătate similare cu alternativele fără grăsimi, fiind mai puțin procesate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 sep 2023, 14:22
Tabata și HIIT: două tipuri de antrenamente bazate pe intervale de exerciții urmate de pauze scurte. Află de ce sunt potrivite pentru orice nivel de experiență.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 sep 2023, 13:12
Fructul cu beneficii pentru întreg organismul este bogat în vitamine, potasiu și antioxidanți. Află ce presupune procesul comercial de coacere.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 sep 2023, 11:12
Ce se întâmplă când mănânci conservă de ton. Află dacă beneficiile aduse de ton sunt anulate de concentrația de Mercur și care este doza recomandată.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 sep 2023, 16:00
Pofta de mâncare și emoțiile legate de ce îți dorești sa mănânci. Află cum poți să recapeți controlul asupra alimentației.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 sep 2023, 14:51
Vitamina B3 reduce tensiunea arterială. Află cum stimulează funcția cerebrală si de ce scade riscul de diabet de tip 1.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 sep 2023, 12:19
Ce se întâmplă când gătești varza murată. Iată la ce trebuie să fii atent atunci când mănânci sarmale sau orice altă mâncare preparată din varză murată.
Scris de: Monika Baciu 26 sep 2023, 23:39
Greșeala pe care am făcut-o cu toții. Exercițiile fizice nu pot inversa complet efectele unei diete nesănătoase.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 sep 2023, 13:40
De ce să mănânci 25 de migdale pe zi. Află care sunt beneficiile și de ce medicii recomandă migdalele.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 sep 2023, 10:26
Un compus din cafea reduce inflamația și atenuează problemele cognitive. Are un efect uimitor asupra memoriei.
Scris de: Monika Baciu 25 sep 2023, 21:17
Cum alegem pâinea. Care sunt ingredientele la care trebuie să fim atenți. Ce trebuie să avem în vedere când cumpărăm pâinea.
Scris de: Monika Baciu 25 sep 2023, 17:22
Ce este creatina și care este dozajul recomandat. În ce alimente se găsește și ce beneficii are.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 sep 2023, 17:47
L-carnitina - ce este, de câte tipuri e și când trebuie luată. Cum se administrează și ce efecte adverse are.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 sep 2023, 14:52
Dacă vă propuneți să vă dezvoltați masa musculară, dieta are un rol foarte important. Care sunt alimentele bune și care sunt cele rele.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 sep 2023, 11:54
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
