Diete/Fitness
Pagina 26
De ce este bine să mănânci supe reci. Cum îți ajută organismul.
Scris de: Monika Baciu 24 iul 2023, 07:56
Cojile de nuci au o serie de beneficii asupra organismului. Nu le mai arunca niciodată.
Scris de: Monika Baciu 27 iul 2023, 12:09
Psyllium: ce este, ce beneficii are pentru sănătate și ce reacții adverse poate da. Care e doza recomandată de psyllium.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 iul 2023, 09:58
Supa de roșii, alimentul plin de licopen. Medicul Anca Hâncu ne-a vorbit despre supa de roșii și ce se întâmplă în corp atunci când o mâncăm.
Scris de: Giorgiana Croitoru 15 iul 2023, 17:11
Alimentul care scade tensiunea este plin de calciu, magneziu și vitamina D.
Scris de: Monika Baciu 14 iul 2023, 21:04
Ce se întâmplă când slăbești. Medicii trag un semnal de alarmă cu privire la diete.
Scris de: Monika Baciu 12 iul 2023, 20:08
De ce salata de roșii și castraveți nu e sănătoasă. Ce se întâmplă când combini cele două legume.
Scris de: Monika Baciu 12 iul 2023, 17:02
Ce se întâmplă când mănânci alimente cu pesticide. Ce fac pesticidele când intră în corp și care sunt cele două probleme majore.
Scris de: Giorgiana Croitoru 12 iul 2023, 11:49
Ce se ascunde în spatele mâncatului și ronțăitului. Medicul nutriționist Anca Alungulesei ne-a explicat ce scăpăm din vedere sau ce nu vrem să observăm, de fapt.
Scris de: Giorgiana Croitoru 11 iul 2023, 14:41
Anca Alungulesei ne-a vorbit despre pastilele pentru slăbit și suplimentele alimentare. Ce se ascunde în spatele acestora.
Scris de: Giorgiana Croitoru 22 iul 2023, 09:20
Un psiholog rupe tăcerea despre problemele noastre cu dependența. Dependența de mâncare este frecventă și vizibilă, dar de ce se întâmplă, de fapt.
Scris de: Giorgiana Croitoru 15 iul 2023, 19:23
Cele șase motive pentru care nu trebuie să bei lichide reci în zilele caniculare. Îți este afectată întreaga sănătate.
Scris de: Monika Baciu 10 iul 2023, 17:30
Singura legumă care conține vitamina B12 poate fi consumată și de vegetarieni. Scade colesterolul și are proprietăți antimicrobiene.
Scris de: Monika Baciu 09 iul 2023, 22:59
Friteuzele cu aer cald sunt alternativa la prăjirea cu ulei încins.
Scris de: Monika Baciu 09 iul 2023, 19:59
Arsura de congelator apare atunci când alimentele sunt ținute prea mult timp la rece. Cum recunoști arsura de congelator.
Scris de: Monika Baciu 23 iul 2023, 09:41
Ce pățești când mănânci pâine prăjită. Ce efect are asupra organismului.
Scris de: Monika Baciu 07 iul 2023, 23:43
Castravetele este vegetala care susține hidratarea în zilele toride de vară. Ce alte beneficii puteți obține dacă veți consuma în fiecare zi castraveți.
Scris de: Sonia Baciu 05 iul 2023, 15:50
Alimentul care hidratează la fel de bine ca un pahar cu apă. În plus, are multe alte beneficii pentru organism.
Scris de: Monika Baciu 05 iul 2023, 18:28
Ce se întâmplă în organism când mănânci brânză. Ce trebuie să ai în vedere.
Scris de: Monika Baciu 05 iul 2023, 23:54
Vara suntem mai deschiși la adoptarea unui stil alimentar sănătos. Cum ne putem obține echilibrul nutrițional și de ce trebuie să ne menținem orarul meselor.
Scris de: Sonia Baciu 05 iul 2023, 11:01
Fructele și legumele sunt bogate în antioxidanți, iar unele combinații, sub formă de suc, vă pot ajuta sănătatea inimii sau a creierului.
Scris de: Sonia Baciu 04 iul 2023, 11:14
Consumul exagerat de zahăr este asociat cu o serie de boli cronice, precum diabetul și bolile cardiovasculare, însă natura ne oferă alternative ale acestuia. Ce beneficii pentru sănătate obțineți de la condimentele dulci.
Scris de: Sonia Baciu 04 iul 2023, 15:30
Cum puteți să vă feriți de kilogramele în plus, pericolul din vacanță. De ce este important să consumați cele cinci porții de fructe și legume.
Scris de: Sonia Baciu 02 iul 2023, 14:58
Coacăzele negre sunt indicate în dieta MIND, pentru modul în care susțin sănătatea creierului și a inimii. Ce alte beneficii puteți obține dacă mâncați coacăze negre. Există și o categorie de persoane cărora le sunt contraindicate.
Scris de: Sonia Baciu 01 iul 2023, 22:14
Dieta balerinelor vă poate ajuta să slăbiți rapid și sănătos. În ce constă, care sunt alte beneficii pe care le are și cine o poate urma.
Scris de: Sonia Baciu 01 iul 2023, 18:41
Care sunt cele 10 băuturi care ne îngrașă și sunt consumate în fiecare zi. Două cafele dulci și aromate pot să vă aducă și o jumătate de kilogram pe săptămână.
Scris de: Sonia Baciu 30 iun 2023, 23:58
Stocul de probiotice trebuie reînnoit în fiecare zi, iar un aport de 200-300 ml de iaurt este suficient pentru a susține digestia, dar și alte aspecte care țin de sănătatea florei intestinale.
Scris de: Sonia Baciu 29 iun 2023, 22:44
Alimentele care te protejează de razele soarelui conțin antioxidanți importanți pentru menținerea hidratării întregului organism.
Scris de: Monika Baciu 30 iun 2023, 10:06
Scăderea în greutate este importantă pentru reducerea riscului de obezitate și de boli cronice, precum cele de inimă sau anumite cancere. Care este elementul-cheie care face din postul intermitent o cură de slăbire eficientă.
Scris de: Sonia Baciu 28 iun 2023, 21:43
Grăsimile sănătoase ne ajută să topim kilogramele în plus, având impact asupra întregului organism. Cum putem să scăpăm de pofta de dulce cu un pumn de nuci și semințe.
Scris de: Sonia Baciu 27 iun 2023, 21:14
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
