Diete/Fitness
Pagina 23
Alimentul care scade tensiunea arterială este încărcat cu Omega-3. De asemenea, protejează și inima.
Scris de: Monika Baciu 16 ian 2024, 18:34
Descoperă cum poți să îți prelungești viața printr-o simplă activitate fizică pentru doar câteva minute pe zi.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 ian 2024, 14:38
Teo Trandafir a dezvăluit secretul care o ajută să îți mențină greutatea de ani de zile și rețeta delicioasă de "Pizza cu ce ai în frigider". "Singura dietă minune care trece testul timpului și al cântarului"
Scris de: Giorgiana Croitoru 15 ian 2024, 11:30
În acest articol îți arătăm la ce sunt buni electrolițili în organism și cum poți să prepari acasă o băutură care te hidratează pe deplin.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 ian 2024, 11:16
Află mai multe despre legătura dintre aportul de sare și sănătatea rinichilor alături de care este aportul optim de sare pe zi.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 ian 2024, 23:54
Descoperă motivele pentru care trebuie să elimini carbohidrații din alimentația ta zilnică.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 ian 2024, 22:41
Descoperă care sunt pașii pentru o inimă sănătoasă și ce arii ale stilului de viață contează cel mai mult.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 ian 2024, 14:39
Descoperă cum interpretezi etichetele de pe carne astfel încât să alegi sortimentul potrivit pentru dieta ta.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 ian 2024, 23:52
Descoperă cum să transformi activitatea fizică regulată într-un obicei sănătos care te va ajuta pe viitor. Planificarea și consecvența sunt elemente cheie.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 ian 2024, 23:58
Descoperă care este cea mai bună oră să mănânci seara având în vedere programul tău zilnic și necesitățile tale alimentare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 ian 2024, 23:06
Descoperă cât de bun este ficatul pentru sănătatea ta datorită cantității mari de nutrienți și în câte feluri poți să îl prepari.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 ian 2024, 20:14
Aceste 6 alimente sunt bogate în fibre, antioxidanți și nutrienți, îți scad glicemia și combat diabetul.
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 ian 2024, 14:11
În contextul continuării apariției zilnice a noilor cazuri de COVID-19 în zecile de mii la nivel mondial, medicii depun eforturi pentru a înțelege mai bine factorii care ne expun la un risc crescut de infectare. Astfel, a fost identificat un plan alimentar care previne infecțiile cu COVID.
Scris de: Monika Baciu 10 ian 2024, 09:12
Descoperă caracteristicile lor specifice și cum le poți adăuga în mâncare, oferind un plus de savoare si nutrienți.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 ian 2024, 20:21
Descoperă cum activitatea fizică în apă îți îmbunătățește nu numai sistemul cardiovascular dar și sănătatea articulațiilor tale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 08 ian 2024, 19:07
Descoperă ce alimente se încadrează în dieta paleo și cum aceasta îți simplifică alegerile alimentare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 08 ian 2024, 17:39
Descoperă care sunt semnele dependenței de zahăr și care sunt cele mai comune alimente cu un conținut ridicat de zahăr.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 ian 2024, 19:52
Jose Blesa, nutriţionistul echipei Al Nassr, a dezvăluit schimbările pe care le-a adus Cristiano Ronaldo la echipa din Arabia Saudită.
Scris de: Monika Baciu 31 dec 2023, 16:00
După sărbători, când mesele abundente au fost la ordinea zilei, majoritatea dintre noi ne gândim la cum să dăm jos kilogramele acumulate. Medicii nutriționiști ne împărtășesc câteva trucuri care ne pot veni în ajutor.
Scris de: Monika Baciu 01 ian 2024, 16:00
Trucul genial care te ajută să slăbești. Iată ce trebuie să faci.
Scris de: Giorgiana Croitoru 02 ian 2024, 10:00
Terapia prin dans este o formă de terapie expresivă care utilizează mișcarea și expresia corporală pentru a ajuta oamenii să-și exploreze și să-și exprime emoțiile, să-și îmbunătățească starea de bine și să abordeze problemele psihologice sau emoționale.
Scris de: Larisa Opait 30 dec 2023, 16:53
Ce înseamnă prea multă carne. Câtă carne ar trebui să consumăm zilnic.
Scris de: Monika Baciu 27 dec 2023, 15:30
Murăturile în saramură sunt cea mai potrivită alegere. Medicii ne explică motivul principal pentru care ar trebui să alegem acest tip de murături și care este legătura lor cu creierul.
Scris de: Monika Baciu 25 dec 2023, 09:30
Dr. Anca Ioniță ne-a explicat de ce nu este sănătoasă combinația dintre carnea de porc și alcool.
Scris de: Monika Baciu 25 dec 2023, 08:00
În timpul sărbătorilor, abuzul culinar poate să apară ușor, dat fiind numărul mare de opțiuni delicioase disponibile.
Scris de: Monika Baciu 24 dec 2023, 12:01
Descoperă o selecție de alimente sănătoase care aduc numeroase beneficii digestiei lucrate la maxim în perioada sărbătorilor
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 dec 2023, 12:30
Află care sunt metodele prin care să scazi inflamația din corp în mod natural și ce alte afecțiuni își găsesc originea în inflamația cronică.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 ian 2024, 13:30
Descoperă cum să alegi cel mai bun sortiment de pâine pentru tine și ce beneficii poate avea asupra sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 dec 2023, 10:07
Află mai multe despre beneficiile autofagiei pentru sănătate și cum să o practici în siguranță.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 dec 2023, 18:51
Află de ce fierul este benefic pentru sângele tău, mai exact pentru nivelul de hemoglobină și cum poți să mărești absorbția de fier.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 dec 2023, 11:50
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
