Diete/Fitness
Pagina 19
După sărbători, când mesele abundente au fost la ordinea zilei, majoritatea dintre noi ne gândim la cum să dăm jos kilogramele acumulate. Medicii nutriționiști ne împărtășesc câteva trucuri care ne pot veni în ajutor.
Scris de: Monika Baciu 01 ian 2024, 16:00
Trucul genial care te ajută să slăbești. Iată ce trebuie să faci.
Scris de: Giorgiana Croitoru 02 ian 2024, 10:00
Terapia prin dans este o formă de terapie expresivă care utilizează mișcarea și expresia corporală pentru a ajuta oamenii să-și exploreze și să-și exprime emoțiile, să-și îmbunătățească starea de bine și să abordeze problemele psihologice sau emoționale.
Scris de: Larisa Opait 30 dec 2023, 16:53
Ce înseamnă prea multă carne. Câtă carne ar trebui să consumăm zilnic.
Scris de: Monika Baciu 27 dec 2023, 15:30
Murăturile în saramură sunt cea mai potrivită alegere. Medicii ne explică motivul principal pentru care ar trebui să alegem acest tip de murături și care este legătura lor cu creierul.
Scris de: Monika Baciu 25 dec 2023, 09:30
Dr. Anca Ioniță ne-a explicat de ce nu este sănătoasă combinația dintre carnea de porc și alcool.
Scris de: Monika Baciu 25 dec 2023, 08:00
În timpul sărbătorilor, abuzul culinar poate să apară ușor, dat fiind numărul mare de opțiuni delicioase disponibile.
Scris de: Monika Baciu 24 dec 2023, 12:01
Descoperă o selecție de alimente sănătoase care aduc numeroase beneficii digestiei lucrate la maxim în perioada sărbătorilor
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 dec 2023, 12:30
Află care sunt metodele prin care să scazi inflamația din corp în mod natural și ce alte afecțiuni își găsesc originea în inflamația cronică.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 ian 2024, 13:30
Descoperă cum să alegi cel mai bun sortiment de pâine pentru tine și ce beneficii poate avea asupra sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 dec 2023, 10:07
Află mai multe despre beneficiile autofagiei pentru sănătate și cum să o practici în siguranță.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 dec 2023, 18:51
Află de ce fierul este benefic pentru sângele tău, mai exact pentru nivelul de hemoglobină și cum poți să mărești absorbția de fier.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 dec 2023, 11:50
Află dacă sushi, una dintre cele mai populare mese din cultura japoneză, este o alegere sănătoasă pentru dieta ta.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 dec 2023, 23:56
Află care sunt pașii pentru a pune în aplicare un plan de slăbit și cum să identifici obiectivele potrivite pentru tine.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 dec 2023, 18:52
Află ce obiceiuri în bucătărie ne afectează sănătatea și cum scăpăm de ele.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 dec 2023, 11:19
Descoperă ce rol au alimentele și băuturile asupra stării de spirit, mai implicit asupra anxietății și ce alimente reduc simptomele ei.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 dec 2023, 19:24
Află ce impact a avut dieta vegană asupra greutății corporale dar și ce produse vegetale trebuie evitate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 dec 2023, 23:45
Descoperă miturile despre dieta scăzută în carbohidrați și cum poți să o incluzi în viața ta.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 dec 2023, 20:52
Medicul Florin Turcu ne-a vorbit despre balonul endoscopic pentru slăbit. Care sunt cele două complicații pe care le aduce dacă pacienții nu sunt atenți.
Scris de: Giorgi Ichim 11 dec 2023, 15:10
Află mai multe despre ce rol are beta-alanina în organism și care sunt cele mai bune surse alimentare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 dec 2023, 17:58
Care este greutatea ideală a unui om. Formula de calcul pe care nu ai făcut-o niciodată până acum. NU este IMC.
Scris de: Giorgi Ichim 05 dec 2023, 18:06
Fasolea păstăi, niciun strop de grăsime. Dr. Mihaela Bilic spune de ce este una dintre cele mai sănătoase opțiuni posibile.
Scris de: Ana-Maria Bugiu 05 dec 2023, 18:32
Carnea de porc: o sursă bună de proteine, vitamine și minerale. Află de ce un consum moderat este acceptabil pentru o dietă sănătoasă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 dec 2023, 18:25
Descoperă beneficiile pentru sănătate aduse de combinația de meditație, exerciții de respirație și întinderi.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 30 noi 2023, 20:27
Află cum dezinformarea și neîncrederea pot influența ce mâncăm și cum percepem anumite alimente.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 01 dec 2023, 23:15
Pentru o viață mai lungă și un intestin mai fericit, mâncați asta. Alimentul pe care nu îl consumăm aproape deloc.
Scris de: Giorgi Ichim 30 noi 2023, 09:06
Află cum metoda de preparare, alături de uleiul folosit și temperatura aleasă modifică valorile nutrționale ale peștelui.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 noi 2023, 23:33
Află care sunt dozele recomandate zilnic pentru grupa din care faci parte și de ce e importantă vitamina C în organism.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 noi 2023, 21:30
Află cum restricția calorică poate duce la scăderea inflamației și menținerea unui indice de masă corporală optim.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 noi 2023, 19:56
Descoperă importanța zincului în organism. Datorită faptului că nu este produs în mod natural trebuie să îl obții din alimentație.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 noi 2023, 16:50
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
