Diete/Fitness
Pagina 15
Află mai multe despre câte calorii ai nevoie să te menții sau să slăbești în timp ce îți satisfaci necesarul nutrițional.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 Martie 2024, 12:59
Dr. Mihaela Bilic împărtășește un secret despre cum să facem cea mai fragedă friptură. Care este ingredientul secret pe care medicul nutriționist îl folosește.
Scris de: Monika Baciu 13 Martie 2024, 18:27
Acest aliment este cel mai bun înlocuitor al cărnii. De alfel, este o resursă importantă de fier.
Scris de: Monika Baciu 13 Martie 2024, 16:36
Află mai multe despre factorii care pot duce la creșterea în greutate alături de sfaturi practice ușor de integrat în viața ta.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 Martie 2024, 10:40
Descoperă 10 modalități de a construi și de a menține oase puternice și sănătoase, de la alimente bogate în nutrienți până la exerciții fizice și optimizarea aportului de vitamine.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 Martie 2024, 13:04
Cea mai bună tehnică pentru a elimina durerile de spate în doar câteva minute.
Scris de: Giorgiana Croitoru 12 Martie 2024, 11:02
Un element abundent în alimentele procesate poate perturba metabolismul celular și încurajează creșterea în greutate, potrivit unor cercetări recente.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 Martie 2024, 10:53
Acest aliment poate reduce colesterolul. Este bogat în nutrienți esențiali și menține sănătatea inimii. Numai că specialiștii din sănătate susțin că nu este consumat suficient.
Scris de: Monika Baciu 11 Martie 2024, 21:02
Află mai multe despre modul în care prebioticele și probioticele lucrează în tandem pentru a hrăni un ecosistem sănătos în intestin.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 Martie 2024, 14:56
Datorită popularității proteinelor de origine vegetală, un studiu recent evidențiază potențialul micoproteinei de a reduce semnificativ nivelul colesterolului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 11 Martie 2024, 10:50
Află mai multe despre cum poate dimenisiunea porției și tipul de macronutrienți să îți afecteze glicemia.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 Martie 2024, 19:13
Descoperă o pașii necesari care îți mobilizează coloana și îți corectează postura, facilitând astfel o respirație mai ușoară.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 Martie 2024, 16:57
Descoperă beneficiile și gusturile inedite ale burții de porc alături de potențialul său culinar în bucătărie.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 Martie 2024, 13:49
Descoperă misterele din spatele încercărilor eșuate de a pierde în greutate și care sunt factorii care ar putea să îți împiedice progresul către un stil de viață mai sănătos.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 10 Martie 2024, 10:58
Află mai multe despre călătoria transformatoare prin care poate trece corpul tău atunci când renunți la carnea roșie și adopți un stil de viață bazat pe plante.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 Martie 2024, 19:23
Află mai multe despre mecanismele și efectele stresului asupra percepției gustului și a obiceiurilor alimentare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 09 Martie 2024, 12:23
Descoperă secretele pentru a menține sănătatea optimă a sistemului nervos cu ajutorul nutriției și a unui stil de viață activ.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 08 Martie 2024, 22:58
Dana Săvuică ne-a dezvăluit la ce alimente nu poate să renunțe.
Scris de: Monika Baciu 16 Martie 2024, 11:34
Dana Săvuică ne-a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă. Care este dieta pe care fostul model o urmează.
Scris de: Monika Baciu 11 Martie 2024, 08:39
Majoritatea celor care am urmat o dietă am avut surpriza neplăcută ca după o perioadă să revenim la kilogramele de dinainte. Ei bine, dr. Șerban Damian, ne-a explicat de ce se întâmplă acest lucru.
Scris de: Monika Baciu 15 Martie 2024, 16:57
Dr. Șerban Damian, medic nutriționist, ne-a explicat care este alimentul care ne îngrașă cel mai tare. De cele mai multe ori este greu de evitat.
Scris de: Monika Baciu 09 Martie 2024, 15:10
Când ești la dietă, poți să faci mai multe greșeli care îți pot afecta progresul și rezultatele. Dr. Șerban Damian ne-a explicat cum trebuie, de fapt, să arate o dietă corectă.
Scris de: Monika Baciu 14 Martie 2024, 14:05
Află mai multe despre acidul lactic și de unde provine durerea musculară după efort.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 Martie 2024, 23:41
Din moment ce organismul nu îl poate produce, descoperă cele mai bune surse alimentare pentru acest nutrient esențial.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 Martie 2024, 18:28
O dietă antiinflamatorie puternică și naturală poate reprezenta o armă esențială împotriva unor boli grave, precum cancerul, demența și bolile de inimă. Această dietă este concepută pentru a reduce inflamația din corp, care poate contribui la o varietate de afecțiuni.
Scris de: Monika Baciu 07 Martie 2024, 08:48
Află mai multe despre dieta Atkins și cum un nivel scăzut de carbohidrați afectează nivelul de colesterol din organism.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 06 Martie 2024, 23:52
Suplimentele pre-antrenament promit o energie și o performanță sporită în timpul exercițiilor fizice, dar sunt cu adevărat benefice sau potențial dăunătoare?
Scris de: Vlad Crăciunoiu 06 Martie 2024, 22:59
Află mai multe despre fenomenul neurologic prin care mușchii se pot reacomoda rapid cu un antrenament practicat în trecut.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 Martie 2024, 23:21
Află mai multe despre importanța flavonolilor când vine vorba de oprirea creșterii și răspândirii celulelor canceroase.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 Martie 2024, 20:50
Află mai multe despre cele mai importante vitamine pentru persoanele cu un stil de viață activ și ce impact au acestea asupra sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 Martie 2024, 18:43
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
