Diete/Fitness
Pagina 14
Dieta alcalină se bazează pe teoria conform căreia alimentele pe care le consumi îți schimbă nivelul pH-ului la acid sau alcalin.
Scris de: Larisa Opait 30 iun 2024, 11:07
Dieta "minune" care este extrem de periculoasă. "După 40 de zile ești la limita morții".
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 iul 2024, 09:18
Îmbunătățirea raportului dintre colesterolul HDL și LDL prin alegeri alimentare adecvate poate reduce riscul de boli cardiovasculare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 iun 2024, 22:03
Descoperă cercetări recente care explorează rolul crucial al vitaminei D în prevenirea depresiei și anxietății și impactul său asupra sănătății fizice și mintale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 iun 2024, 23:56
Descoperă motivul pentru care cacaoa aduce beneficii pentru sănătate, printre care îmbunătățirea funcției microbiomului și protecția împotriva bolilor cronice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 iun 2024, 23:10
Un studiu recent sugerează că, în ciuda riscurilor asociate cu un stil de viață sedentar, consumul de cafea ar putea avea efecte protectoare asupra sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 iun 2024, 20:54
O nouă cercetare explorează impactul diferitelor metode de urmărire a exercițiilor fizice asupra sănătății, oferind perspective valoroase pentru personalizarea rutinei de activitate fizică.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 iun 2024, 19:03
Un studiu arată că exercițiile fizice efectuate seara pot ajuta la menținerea stabilă a nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu supraponderalitate și tulburări metabolice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 iun 2024, 23:59
Află mai multe despre cele mai eficiente metode pentru ajutorarea pacienților cu diabet, probleme cardiace și obezitate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 iun 2024, 22:02
Acest aliment sprijină îmbătrânirea sănătoasă și are efecte benefice și asupra stării de spirit. Medicii au descoperit legătura esențială dintre emoții și felul în care îmbătrânim.
Scris de: Monika Baciu 21 iun 2024, 09:49
Includerea de pești mici întregi în dietă poate reduce semnificativ riscul de mortalitate și deces prin cancer.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 iun 2024, 20:00
Pierderea inexplicabilă în greutate poate semnala probleme de sănătate grave și necesită evaluare medicală pentru a preveni complicațiile.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 iun 2024, 20:51
Deficitul de vitamina E, deși rar, poate duce la simptome semnificative și necesită intervenția medicală pentru a restabili nivelurile adecvate prin alimentație și suplimente.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 iun 2024, 09:03
Deficitul de fier afectează milioane de oameni, cauzând simptome neplăcute și fiind adesea trecut cu vederea, dar poate fi prevenit și tratat printr-o dietă adecvată și monitorizare atentă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 20 iun 2024, 10:31
Descoperă beneficiile semnificative ale activității fizice în aer liber pentru sănătatea mintală și fizică, evidențiind necesitatea promovării acesteia.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 iun 2024, 13:36
Un studiu a identificat o legătură semnificativă între dietele bogate în sodiu și riscul crescut de eczeme severe, sugerând importanța moderării consumului de sare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 iun 2024, 15:03
Un studiu recent a arătat că dietele bogate în proteine pot influența semnificativ microbiomul intestinal, afectând greutatea și compoziția corporală.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 iun 2024, 09:01
Aceste exerciții de întindere sunt esențiale pentru menținerea flexibilității și mobilității, oferind beneficii semnificative pentru postura și bunăstarea generală a corpului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 17 iun 2024, 16:10
Antrenamentele cardio, cu greutăți și HIIT pot contribui la pierderea în greutate, fiecare având avantaje distincte în funcție de obiectivele tale și de intensitatea exercițiilor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 iun 2024, 19:06
Pentru a combate pofta de zahăr și a menține o greutate sănătoasă, este recomandat să optezi pentru alimente bogate în fibre, proteine și nutrienți
Scris de: Vlad Crăciunoiu 16 iun 2024, 17:00
Întreruperea postului intermitent cu alimentele potrivite este esențială pentru a menține sănătatea digestivă și a maximiza beneficiile pentru sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 iun 2024, 23:22
Indiferent de programul tău, alegerea momentului potrivit pentru exerciții, poate avea un impact semnificativ asupra sănătății și performanței tale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 iun 2024, 20:44
Caloriile goale, provenite din alimente și băuturi cu valoare nutritivă mică, pot fi înlocuite cu opțiuni mai sănătoase.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 iun 2024, 16:32
Află dacă ar trebui să crești treptat consumul de fibre pentru a evita disconfortul digestiv și a îmbunătăți sănătatea generală.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 iun 2024, 14:43
Un nou studiu arată că alimentele ultraprocesate pe bază de plante pot crește riscul de boli cardiovasculare și mortalitate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 iun 2024, 22:04
Yoga nu doar te relaxează, dar poate fi soluția neașteptată pentru a combate simptomele neplăcute ale refluxului acid.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 iun 2024, 19:49
Descoperă care sunt cei mai sănătoși pești pentru dietă și pe care ar trebui să îi eviți din cauza riscurilor pentru sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 iun 2024, 22:03
Monitorizarea și ajustarea aportului de macronutrienți sunt strategii esențiale pentru a-ți atinge obiectivele de pierdere în greutate sau creștere a masei musculare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 13 iun 2024, 19:02
Descoperă nutrientul esențial care poate reduce riscul de boli cardiovasculare aterosclerotice și de ce o dietă echilibrată este importantă pentru menținerea sănătății inimii.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 iun 2024, 23:55
Un microbiom intestinal echilibrat este esențial pentru sănătatea digestivă și imunitară.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 12 iun 2024, 20:59
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
