Diete/Fitness
Pagina 13
Căpșunile, renumite pentru gustul lor delicios și culoarea vibrantă, ascund numeroase beneficii surprinzătoare pentru sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 iul 2024, 12:32
Stretchingul, de multe ori subestimat, oferă numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea flexibilității, reducerea riscului de mortalitate și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 23 iul 2024, 20:48
Cercetătorii au descoperit că persoanele care pierd greu în greutate prin exerciții fizice ar putea fi lipsite de variante ale unei anumite proteine.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 23 iul 2024, 13:04
Exercițiile fizice pot reduce semnificativ neuropatia periferică indusă de chimioterapie, oferind o metodă accesibilă și eficientă de a îmbunătăți calitatea vieții pacienților cu cancer.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 iul 2024, 15:54
Evitarea sindromului metabolic este esențială pentru a preveni boli grave precum diabetul și accidentele vasculare cerebrale, protejându-ne astfel sănătatea pe termen lung.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 iul 2024, 15:02
Alegerea uleiului de gătit potrivit este esențială nu doar pentru aroma mâncării, ci și pentru sănătatea generală, având în vedere punctele de fum variate și stabilitatea acestora la temperaturi ridicate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 iul 2024, 14:04
Zincul, un mineral esențial, nu doar susține funcțiile imunitare și vindecarea rănilor, dar și contribuie la sinteza ADN-ului și protecția împotriva stresului oxidativ.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 22 iul 2024, 12:01
Sfaturi utile pentru consumul de fructe uscate. Care sunt cele mai sănătoase fructe uscate și de ce.
Scris de: Giorgiana Croitoru 21 iul 2024, 21:28
Adevărul despre dulciurile "zero zahăr". Nutriționistul Mihaela Bilic, despre capcana dulciurilor "sănătoase".
Scris de: Giorgiana Croitoru 20 iul 2024, 15:38
Condiția fizică este esențială pentru menținerea sănătății și a performanței optime în activitățile zilnice, contribuind la gestionarea stresului, bolilor și oboselii.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 20 iul 2024, 00:01
Un studiu recent sugerează că dieta ketogenică poate influența pozitiv nivelurile de zahăr din sânge și greutatea corporală prin modificări ale microbiomului intestinal.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 iul 2024, 23:20
Răspunsurile insulinei la macronutrienți sunt mai complexe și individualizate decât se credea, sugerând nevoia de strategii de nutriție personalizate pentru o mai bună gestionare a glicemiei și sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 19 iul 2024, 19:59
Impactul unei diete bogate în fibre asupra metabolismului intestinal și apetitului.
Scris de: Giorgi Ichim 19 iul 2024, 13:28
Această dietă la îndemâna oricui protejează creierul. În plus, cele mai recente studii arată că previne pierderile de memorie în cazul pacienților cu Alzheimer.
Scris de: Monika Baciu 17 iul 2024, 21:14
Cele 3 sfaturi de urmat dacă vrei să reduci alimentele ultra-procesate, dar nu vrei să renunți la fast-food.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 iul 2024, 15:07
Un medic în vârstă de 78 de ani spune că și-a inversat vârsta cu 20 de ani. Iată care sunt cele 4 principii alimentare pe care le urmează pentru a rămâne tânăr.
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 iul 2024, 10:22
Acest aliment încetinește răspândirea cancerului, conform unui studiu recent.
Scris de: Monika Baciu 12 iul 2024, 09:46
Descoperă de ce postul intermitent este o metodă sigură și eficientă pentru menținerea unei greutăți sănătoase și oferă numeroase beneficii pentru sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 iul 2024, 23:45
Găsește modalități de a te bucura de alimente ultraprocesate și zaharoase fără a-ți compromite sănătatea.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 iul 2024, 21:59
Un studiu recent arată că antrenamentul de rezistență intensă ajută adulții în vârstă să mențină funcția musculară pe termen lung.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 iul 2024, 17:03
Activitatea fizică efectuată seara poate fi un instrument eficient pentru reducerea nivelului de glucoză, având un impact pozitiv semnificativ asupra sănătății metabolice.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 iul 2024, 13:54
Cum poate un compus găsit în măsline să ajute la tratarea obezității și a diabetului. Descoperirea uimitoare cu rezultate fascinante în doar 5 săptămâni
Scris de: Giorgiana Croitoru 05 iul 2024, 15:39
Efectele negative ale apei cu lămâie. Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau prea multă limonadă.
Scris de: Giorgiana Croitoru 05 iul 2024, 12:00
De ce să pui lămâie pe pepene atunci când îl mănânci. Iată câteva motive uimitoare care te vor convinge să încerci această combinație.
Scris de: Giorgiana Croitoru 04 iul 2024, 22:33
O dietă variată, bogată în plante, poate reduce riscul de declin cognitiv și demență, susținând sănătatea creierului pe măsură ce îmbătrânim.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 04 iul 2024, 13:02
Dieta keto, populară pentru pierderea în greutate și claritatea mentală, oferă beneficii dar prezintă și riscuri pentru sănătate, fiind esențială consultarea unui nutriționist.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 iul 2024, 15:54
Exercițiile fizice regulate sunt esențiale pentru menținerea sănătății la vârsta înaintată, îmbunătățind masa musculară și reducând riscul de boli.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 iul 2024, 08:31
Legumele congelate sunt o opțiune nutritivă și convenabilă, menținându-și calitatea datorită blanșării și congelării rapide.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 iul 2024, 13:06
Acest aditiv alimentar comun în produsele ambalate, oferă energie rapidă dar poate crește riscurile de diabet și probleme intestinale, fiind important să fie utilizată cu precauție.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 iul 2024, 12:02
Dieta alcalină se bazează pe teoria conform căreia alimentele pe care le consumi îți schimbă nivelul pH-ului la acid sau alcalin.
Scris de: Larisa Opait 30 iun 2024, 11:07
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
