Diete/Fitness
Pagina 11
Cerealele integrale reprezintă un element fundamental al unei diete echilibrate, oferind nu doar o sursă bogată de nutrienți esențiali, ci și beneficii pentru sănătatea ta generală.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 04 iun 2024, 15:41
Cele 7 alimente care topesc grăsimea pe abdomen și te ajută să slăbești repede.
Scris de: Giorgiana Croitoru 04 iun 2024, 14:41
Află mai multe despre efectele obținute din combinarea unei rutine de fitness eficiente cu un plan alimentar bine pus la punct.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 04 iun 2024, 13:37
Aceste cinci alimente reduc semnificativ nivelul de colesterol.
Scris de: Monika Baciu 03 iun 2024, 19:46
Tulburarea de alimentație compulsivă este o afecțiune serioasă, dar tratabilă, care afectează milioane de oameni și poate duce la episoade recurente de consum excesiv.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 iun 2024, 15:55
Descoperă cum poți gestiona durerea de genunchi și îmbunătăți sănătatea genunchiului cu un exercițiu eficient și simplu.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 iun 2024, 15:18
Descoperă fructele și legumele esențiale pentru sănătatea inimii în această vară, care ajută la scăderea tensiunii arteriale și la menținerea hidratării.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 iun 2024, 12:12
O dietă săracă în grăsimi poate reduce semnificativ riscul de cancer pulmonar, în special la fumători, potrivit unui nou studiu.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 31 mai 2024, 23:41
Optând pentru alimente integrale bogate în nutrienți esențiali, poți înlocui suplimentele alimentare și îmbunătăți sănătatea generală printr-o dietă echilibrată.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 31 mai 2024, 22:27
Află de ce o dietă bogată în flavonoide, provenite din fructe de pădure, mere și ceai, poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta diabet de tip 2.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 31 mai 2024, 19:56
Un nou studiu dezvăluie că dieta ketogenică poate accelera îmbătrânirea celulară și afecta sănătatea organelor, ridicând semne de întrebare privind siguranța pe termen lung a acestei diete populare .
Scris de: Vlad Crăciunoiu 29 mai 2024, 20:01
Pot fi folosite în diferite moduri pentru a pierde în greutate. Este important să cunoașteți factorii de greutate corporală în ceea ce privește cantitatea de proteine folosită benefică pentru rezultatele dumneavoastră.
Scris de: Larisa Opait 29 mai 2024, 14:50
Un nou studiu examinează legătura dintre obiceiurile alimentare de la micul dejun și riscul de depresie, subliniind legătura strânsă între obiceiurile alimentare și starea mentală.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 mai 2024, 23:53
Descoperă versatilitatea, gustul bogat și valoarea nutritivă pe care o oferă fasolea și cum se impune ca o opțiune esențială în bucătăria oricărei persoane sănătoase.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 mai 2024, 23:26
Alegerea alimentelor potrivite poate preveni acumularea de grăsime abdominală și îmbunătăți sănătatea generală.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 mai 2024, 20:03
Exercițiile fizice regulate nu doar îmbunătățesc forța musculară și sănătatea inimii, ci joacă și un rol crucial în menținerea sănătății creierului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 28 mai 2024, 18:50
Descoperă cum un nutrient esențial poate avea un impact semnificativ asupra creșterii musculare și a sănătății generale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 mai 2024, 23:33
Descoperă cum pot fiberele să influențeze în mod semnificativ sănătatea ta generală și ce poți face pentru a asigura un aport adecvat în dieta ta zilnică.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 mai 2024, 22:41
Descoperă importanța bananelor ca gustare pre-antrenament pentru îmbunătățirea performanței sportive și a recuperării.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 mai 2024, 20:58
Descoperă beneficiile pentru sănătate dacă alegi scările tradiționale în locul scărilor rulante sau a liftului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 27 mai 2024, 17:52
Electroliții sunt minerale esențiale care poartă o sarcină electrică și joacă un rol crucial în menținerea funcțiilor corporale. Sunt minerale care devin încărcate pozitiv sau negativ atunci când sunt dizolvate în apă sau fluide corporale.
Scris de: Larisa Opait 28 mai 2024, 11:25
Relația dintre mâncare și starea de spirit este atât de complicată și misterioasă încât există un întreg domeniu de studiu dedicat acesteia.
Scris de: Larisa Opait 28 mai 2024, 12:01
Cercetările recente privind impactul macronutrienților asupra sănătății dezvăluie că alegerile alimentare pot influența durata și calitatea vieții.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 mai 2024, 23:20
Descoperă legătura între sensibilitatea alimentară și riscul crescut de boli cardiovasculare, subliniind importanța gestionării adecvate a alergiilor pentru sănătatea inimii.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 mai 2024, 21:59
Află cum anumite alimente pe care le consumi în fiecare zi pot fi sursa migrenelor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 mai 2024, 20:58
Un nou studiu recent a subliniat efectele negative ale sedentarismului asupra sănătății, arătând cum timpul petrecut într-o poziție statică poate afecta grav sănătatea.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 26 mai 2024, 14:58
Un studiu recent arată că o dietă bazată pe plante poate reduce riscul de progresie a cancerului de prostată, oferind speranțe pentru pacienții cu această afecțiune.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 mai 2024, 21:44
Descoperă de ce este o idee bună să combini mai multe tipuri de antrenamente și exerciții și de ce este important să acorzi corpului timp de recuperare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 25 mai 2024, 19:02
Acestea sunt cele mai bune alimente pentru sănătatea creierului. Previn îmbătrânirea prematură și degradarea acestuia.
Scris de: Monika Baciu 27 mai 2024, 15:50
Mâncatul excesiv poate fi legat de o conexiune slabă între simțul mirosului și senzația de sațietate, conform unui nou studiu.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 24 mai 2024, 14:51
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
