Diete/Fitness
Pagina 103
De profesie biolog și biochimist, celebrul nutriționist spune că atunci când renunțăm la carne în favoarea cerealelor facem o greșeală capitală care ne poate costa sănătatea. Nu toate cerealele sunt bune, unele pot duce la apariția cancerului.
Scris de: Dana Lascu 12 noi 2018, 07:58
Eritritolul este un alcool din zahăr, derivat din fermentarea glucozei de amidon de porumb, rezultând mai puține calorii și un gust mai puțin dulce decât zahărul obișnuit. Dar este o alternativă mai sigură? Află cum îți poate afecta eritritolul sănătatea.
Scris de: Cătălina Burghelea 11 noi 2018, 21:37
Știm cu toții beneficiile exercițiilor fizice, dar astronauții aflați la bordul Stației Spațiale Internaționale lucrează 2,5 ore în fiecare zi doar pentru menținerea tonusului muscular.
Scris de: Cătălina Burghelea 09 noi 2018, 15:02
Cunoscută drept leguma vedetă a momentului, varza kale nu este atât de sănătoasă precum pare. Prezintă niveluri periculoase de metale grele.
Scris de: Cătălina Burghelea 09 noi 2018, 09:09
Femeile își pot distruge șansele de a rămâne însărcinate, dacă evită fructele sau dacă mănâncă prea multe alimente nesănătoase, potrivit unui nou studiu.
Scris de: Cătălina Burghelea 08 noi 2018, 08:30
Dieta Amazoniană, secretul unei vieți fără boli de inimă: Cercetătorii au descoperit că membrii unui trib din partea boliviană a Pădurii Amazoniene aproape că nu au deloc boli de inimă sau diabet de tip 2. Iată din ce e compusă dieta lor.
06 noi 2018, 22:18
O anumită dietă - varianta ei cu mai puține calorii - și exercițiile fizice făcute regulat sunt cheia păstrării siluetei obținute după un program de slăbire, arată un studiu proaspăt publicat.
Scris de: Dana Lascu 06 noi 2018, 20:05
Consumul de pește poate reduce simptomele astmului la copii, potrivit unui studiu clinic condus de Universitatea La Trobe. Copiilor cu astm bronșic care au urmat o dietă sănătoasă mediteraneană, ca parte a unei alimentații sănătoase îmbogățită cu pește gras, li s-a îmbunătățit...
Scris de: Alexandra Mănăilă 05 noi 2018, 09:29
Ai slăbit și te-ai îngrășat la loc? Aceasta este cea mai frustrantă parte a dietei. Dar sunt greșeli elementare care duc la recuperarea greutății pe care ai muncit atât de greu să o pierzi.
Scris de: Dana Lascu 04 noi 2018, 09:50
Crocante, sănătoase și delicioase, migdalele sunt extrem de benefice pentru sănătate, motiv pentru care au fost atât de populare, timp de secole, în diferite părți ale lumii.
Scris de: Cătălina Burghelea 01 noi 2018, 17:18
Dovleac, dacă tot l-ați scobit puteți să îl mâncați: Dovleacul este de fapt o plantă erbacee anuală cultivată pentru fructul, florile și semințele sale. Bostanul este categoric leguminoasa vedetă a toamnei, bogată în vitamine, fibre și minerale. Medicii nutriționiști...
Scris de: Dana Lascu 01 noi 2018, 10:57
O dietă vegană ar putea ajuta persoanele cu diabet zaharat de tip 2 să se simtă mai fericite și să piardă în greutate, spun cercetătorii.
Scris de: Cătălina Burghelea 01 noi 2018, 16:08
Se poate să fi auzit de alimente cu calorii negative. Sunt acele fructe, legume, mirodenii, condimente care necesită pentru digerarea lor un consum mai mare caloric decât conțin ele însele. Acest aspect face ca alimentele cu calorii negative să fie extrem de utile în dietele...
Scris de: Cătălina Burghelea 31 oct 2018, 16:52
Greutate și vârstă: Pe măsură ce înaintăm în vârstă, parca hainele ne devin din ce în ce mai strâmte. Ne îngrășăm pentru că de fapt organismul nostru, pe măsură ce trec anii, consumă mai puține calorii. Iată ce trebuie să faci ca să-ți menții greutatea...
Scris de: Dana Lascu 30 oct 2018, 09:12
Unele suplimente sportive și de slăbit conțin în continuare medicamente experimentale care au fost interzise cu ani în urmă de către Administrația americană pentru Alimente și Medicamente (FDA), potrivit unui nou studiu.
Scris de: Cătălina Burghelea 29 oct 2018, 22:29
Scanarea creierului a dezvăluit că persoanele care pierd mai mult în greutate au mai multă activitate în regiunile creierului asociate cu autocontrolul, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii de la Institutul de Neurologie din cadrul Universității McGill din Canada sunt de părere că...
Scris de: Alexandra Mănăilă 29 oct 2018, 12:08
Nitritul de sodiu, cunoscut sub denumirea codată de E250, este interzis în câteva ţări europene, precum Norvegia, Suedia şi Germania, deoarece este considerat un produs cancerigen. De altfel, doza letală a acestui produs (în esenţă toxic) este, la copii, de doar 0,2 - 0,5...
Scris de: Cătălina Burghelea 28 oct 2018, 19:55
Consumul de cafea te protejează de rozacee, potrivit unor noi cercetări efectuate de către Universitatea Brown din Providence. Această constatare se bazează pe analizarea riscului apariției rozaceei și a obiceiurilor alimentare în rândul a 83000 de femei înscrise...
Scris de: Alexandra Mănăilă 29 oct 2018, 15:04
Somonul, fructele de pădure, broccoli, migdalele și strugurii sunt printre superstarurile lumii dietetice. Dar nu sunt singurele cu puteri nutriționale mari. Multe alimente care nu au câștigat statutul de celebritate sunt, de asemenea, vrednice de un loc în regimul tău alimentar.
Scris de: Cătălina Burghelea 26 oct 2018, 22:29
Vei fi surprins să afli cât de multe beneficii aduc semințele sănătoase în dieta ta. Semințele conțin o multitudine de nutrienți și grăsimi sănătoase, pe care trebuie să le consumi zilnic.
Scris de: Cătălina Burghelea 24 oct 2018, 13:07
Este știut faptul că fructele și legumele organice sunt mai scumpe față de cele din comerț. Studii noi sugerează că mâncatul lor ar putea preveni cancerul.
Scris de: Cătălina Burghelea 24 oct 2018, 11:35
Dietă, sfaturi incredibile: numărul de calorii mâncate trebuie să fie mai mic decât numărul de calorii consumate de organism ca să slăbești, asta știe toată lumea. Dar sunt și alte tertipuri care te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus. Iată care sunt acestea:
23 oct 2018, 00:14
De ce te îngrași după dietă, a fost descoperit vinovatul. Dilema cu care se confruntă multe persoane - cine de face vinovat de kilogramele puse la loc - are acum un răspuns.
Scris de: Dana Lascu 22 oct 2018, 18:01
Fructul dulce tropical oferă o cantitate mare de potasiu, 422 mg. Și este un lucru bun, pentru că aproape fiecare parte a corpului are nevoie de el, de la inimă, rinichi, până la mușchi și nervi. Partea bună este că, dacă nu ești fan babane, le poți înlocui cu o mulțime de alimente...
Scris de: Cătălina Burghelea 22 oct 2018, 15:42
Dovleacul este o legumă de sezon, care poate fi folosită ca felinar de Halloween, dar și la prepararea unor rețete super delicioase: plăcinte, creme, prăjituri etc.
Scris de: Cătălina Burghelea 22 oct 2018, 12:19
Da, există alimente grase dar sănătoase. Dietele de obicei presupun eliminarea a tot ce e gras, dar există grăsimi care sunt „sănătoase” și pe care organismul le poate folosi, în procesele sale, cu ușurință. Iată care sunt acestea.
Scris de: Dana Lascu 20 oct 2018, 10:31
Cardamonul este un condiment cu o aromă intensă, ușor dulce, pe care unii oameni o compară cu menta. Acesta provine din India, dar este disponibil în întreaga lume și este folosit pentru rețete dulci și savuroase.
Scris de: Cătălina Burghelea 18 oct 2018, 21:00
Dieta care oprește răspândirea și creșterea celulelor canceroase are la bază un acid gras care se găsește într-un anume ulei. Cercetătorii spun că acesta ar susține sistemul imunitar și cel antiinflamator, ajutând organismul să lupte cu boala.
Scris de: Dana Lascu 17 oct 2018, 22:11
O alimentație sănătoasă presupune în primul rând să mănânci fructe și legume de sezon. Spre deosebire de vară, toamna poate să nu pară la fel de ofertantă. Greșit, spun medicii nutriționiști, care au alcătuit o listă cu alimentele de sezon pe care putem consuma lunile acestea.
Scris de: Dana Lascu 16 oct 2018, 10:30
Ficatul este al doilea cel mai mare organ din corpul omenesc (după piele), dar are cele mai multe funcții în organism! Chiar dacă, teoretic, e capabil să se regenereze, ar fi bine să aveți grijă de sănătatea sa! Iată ce alimente îi fac bine și care sunt acelea care-i fac rău!
Scris de: Dana Lascu 14 oct 2018, 11:46
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
